❤️Naoko姫💛ピアノ♩おうた♪だいすき♩アロマもね💛

パワハラ絶対NOと言える力❄️母を企業戦士にする企業と国🌆パワハラ社会からは逃げるが勝ち♠️♦️🍀❤️
内部告発、するならX
ピアノ、歌（声楽的発声が主）、フォーレ歌曲🎶イタリアも好き🇮🇹

[❤️Naoko姫💛ピアノ♩おうた♪だいすき♩アロマもね💛 @michizo_tsuki]

音楽、芸術は
神が人間に与えた
贈り物なのだから。

[❤️Naoko姫💛ピアノ♩おうた♪だいすき♩アロマもね💛 @michizo_tsuki]

◯◯できるから頭かいいとか
できないから悪いとか
ないんだよ。

残念だが。。

楽譜読めても
人の心とか読めない
行間読めない人もいるんだよ。

#楽器

[ジェネ男 マトモナゼニ愛研究所 @T20664116]

完全に死の商人国家だろ。

[すりごま🐾 @surigoma2012]

帰宅した小5娘が神妙な顔で「最近の社会は日本の食生活についてなんだけど、日本の食糧自給率ってかなり低くて危機的状況らしいんだよね。将来は絵を描く仕事に就きたいと思ってたけど、そんなこと言ってる場合じゃないかもしれない。大豆の生産者とかになって日本の未来に役立った方がいいのかな」て

[無職だよ！！！！ @nojob_zz]

メンタルが落ちてる時は、自分を人間じゃなくて動物だと思って飼育するのがおすすめです。

日に当てる、歩かせる、水を飲ませる、夜は寝床に戻す。考えるのはそれからでいい。ほとんどの悩みは飼育環境の不備です。

[❤️Naoko姫💛ピアノ♩おうた♪だいすき♩アロマもね💛 @michizo_tsuki]

https://t.co/wXgUPDJWej

[食べ過ぎ山さん @nuccinuccinucci]

NHKのニューイヤーオペラやばいやん。去年も感じたけど、適材適所。
昔はなんでこの人これやねんとか結構あったけど、とても安心して観てられるやつばかり。
いやぁ、こりゃ何としても行ってみたいですわ。

[❤️Naoko姫💛ピアノ♩おうた♪だいすき♩アロマもね💛 @michizo_tsuki]

明菜さん
頑張ってください❤️

[ⓜⓘⓗⓞ_“buena cara”·͜·✌︎ @akinadesire0713]

ライブのリハーサルで
ため息をつきながら明菜さまが
こぼす言葉・・・に胸が詰まる。

明菜「来年が思いやられる
声って出ていかないのかな
なんで昔はあんなに声が出ていたのに
出なくなっているんだろう
(昔の私は)きれいな声で歌っているのに
同じ人間とは思えない。」

───世の中の明菜さまへの期待
昔の自分と比べられる苦悩───

明菜さま自身が1番悩んでいる。
明菜さま自身が1番分かっている。
明菜さま自身が1番悔しい思いをしている。

明菜さま・・・自分を責めないで

昔と同じ明菜さまを(わたしも)
きっとファンの皆さんも
そんな事望んではいない🖐

大丈夫‼️大丈夫だよ…

明菜さまのありのままで構わない🫶🏻️ありのままを見ていたい🫀

だって、こんなにも輝いている
LIVEステージも
今日のSONGSのステージも🤗
とても素敵だったよ👏🏻

ありがとうねあきなさま…涙
貴女が居てくれているから

貴女が歌ってくれているから

わたしは…生きていける。

#中森明菜
#SONGS
#SONGSスペシャル

[無職だよ！！！！ @nojob_zz]

もはやドーパミンとの上手な付き合い方が出来るかどうかに人生がかかってると言っても過言ではない。そういう時代になってきたなと思います。

時代はセロトニンですよ。散歩、筋トレ、森林浴、登山、アウトドア、瞑想、みたいなのに楽しみを見出さないと本当に脳みそボロクズになってまう。

[せいじ＠触れない施術 @tukasatti]

しんどい時ほど、床を拭くと現実が戻る

床は「記憶」と「気」が溜まる場所

床は、

・人の感情 ・思考
・足裏から落ちた疲れ
・言葉にならなかった想念

がもっとも沈殿しやすい場所です。

昔の家で「拭き掃除」が大切にされていたのは、 汚れだけでなく“気の澱み”を落とす意味があったからです。

掃くよりも、拭く。 拭くよりも、手で感じる。

ここに浄化力の差があります。
雑巾がけは「地に降りる」行為

床に手をつける姿勢は、 スピリチュアル的には「アーシング（接地）」の姿です。

・頭に溜まった思考
・上に昇りすぎた気
・不安・焦り・妄想

これらを下へ下へと降ろしていく動きになります。
だから床を拭いた後に
「気持ちが静かになる」
「現実に戻る」
「落ち着く」
感覚が出やすい。 これは偶然ではありません。

床を拭くと、人生の流れが整い出す 不思議ですが、

床がきれいになると
・物事がスムーズになる
・イライラが減る
・人間関係が穏やかになる
・眠りが深くなる

こうした変化が起きやすくなります。

なぜなら床は「運の通り道」。

気は低い所から流れ、部屋全体を巡ります。

床が澄む＝家全体の気が澄む 家が澄む＝そこに住む人の気が澄む という順番です。

床雑巾がけが必要なサイン
・理由もなく気分が重い
・家にいても休まらない
・ため息が増える
・思考が止まらない
・同じ悩みを繰り返す
・体がだるい

こういう時は、ほとんどの場合 「床に気が溜まっています」。

床雑巾がけのやり方

① 朝か夕方がベスト
朝：気の入れ替え 夕方〜夜：一日の感情のリセット どちらも非常に良いタイミングです。

② できれば素手で ゴム手袋よりも、素手。
手のひらは“気の出入り口”です。 冷たい、ザラつく、重い、軽い その感覚そのものが浄化になります。

③ 水に「意識」を入れる
水を汲むときに心の中で一言。
「今日の重たいものを流してください」
「この場を整えてください」
それだけで十分です。

④ 端から中心へ
部屋の四隅 → 壁際 → 中心 これは古い神社や道場の清め方と同じです。

雑巾がけと一緒にやると効果が上がること
・窓を少し開ける
・深くゆっくり呼吸する
・無言で行う
・終わった後、白湯を飲む

これだけで、体感はかなり変わります。

最後に 床雑巾がけは、
「自分はこの場所に生きている」 と身体に思い出させる行為です。

頭ではなく、足と手に戻る。
上ではなく、下を整える。
調子が悪い時ほど、 床を拭いている人は立て直しが早い。

とても古く、とても確かな方法です。

[アマデウス @GyyARm5pyYHddh0]

悲しむ事はない。今の状態で何ができるかを考えて、ベストを尽くす事だ

サルトル

[VIA @Via00Via]

【衝撃】イーロン・マスク「20歳の若者はできる限り幅広く勉強した方がいい」

AI時代に生き残るために必要な能力が、意外すぎるｗｗ

記者「AIに仕事を奪われそうで怖いです」
イーロン「なら幅広く勉強するといい」

記者「プログラミングですか？」
イーロン「芸術、科学、工学。何でもだよ」

記者「全部！？ｗｗ」
イーロン「知識が多いほど良い質問ができる」

記者「質問するだけでええん？」
イーロン「AIに何をしてほしいか伝える力が重要になる」

記者「それって何ていうん？」
イーロン「プロンプトエンジニアリングだね」

記者「でも仕事は人間がするんでしょ？」
イーロン「将来は大量のAIやロボットが仕事をする」

記者「え？」
イーロン「人間の依頼をすぐに実行するようになるだろう」

記者「ほな人間は何するん！？」
イーロン「何を実現したいか考えるんだ」

記者「AIより賢くならなアカン？」
イーロン「AIに正しく頼めることが大切だよ」

記者「勉強せんでもAIに聞けばええのでは？」
イーロン「知識がなければ、何を聞くべきかもわからない」

記者「それは確かに」

これかなり本質的な話だと思う。
例えばAIに「売れる広告を作って」と頼む人。

一方で顧客心理やマーケティングを理解している人は、ターゲットや訴求方法まで具体的に指示できる。

同じAIを使っても出てくる結果は変わる。

僕はAIが賢くなるほど人間の知識が不要になるわけではないと思っている。

むしろ、何を質問し何を実行させるかを決める力が重要になる。

AI時代に差がつくのは答えを知っている人より良い問いを立てられる人。

皆さんはAIが進化しても勉強する必要があると思いますか？

[アイムフリー☺︎ @TeacherhaGreat]

学校で荒れてる子、実は学童に行きたくなくてって子が多い多い。家でゆっくりまでが遠いのよな。大人だと出勤前から残業確定みたいな感じだろう。では学童に行かしている親が悪いのか。もちろんそうではない。働くためには仕方ないのだ。しかしどうにかならんかね、この今の日本の子どもがしんどい感じ

[Susana C.H. @SusanyLosLibros]

Muero de amor.🩷🩷

[渋谷 綴 @shibuya_tsuzuru]

趣味で作ったものを、わざわざ副業や仕事に繋げなくて大丈夫です。手作りのマフラーを巻く、焼いたパンを朝に食べる、撮った写真を部屋に飾る。「売れそう」と褒められても売らなくていいんです。誰かの評価ではなく、自分の暮らしをご機嫌にするために作る時間こそ、大人の最高の贅沢ですよ。

[뿍이 @adhdkorean]

정신상태 안좋을때 뇌를 쉬게 해주는 방법 중 하나는 손을 움직이면서 뇌를 멍때리게 해주는거라고 함. 뇌빼고 할 수 있는 단순노동이 진짜 질 높은 멍때림이라고 함. 예를 들면 설거지나 자수 뜨개질같은거.. 각자 그런게 하나씩은 있는거같음

[❤️Naoko姫💛ピアノ♩おうた♪だいすき♩アロマもね💛 @michizo_tsuki]

今日もベルクに行きましたよー^_^

[Samurai @Samurai55fu]

ベルクの社長さんは
「レジ袋が1枚5円もする訳がない。あれは儲かっちゃう。」
「もし自分がお客様だったら買い物してレジ袋が付いていないのは嫌だ」
と言ってレジ袋を無料にし続けています。

しかも、レジ袋不要のお客様は2円引きをしています。

全国のスーパーさんで見習うべきではありませんか？

[つがさん｜服と習慣で印象を変える @tsuga_san]

【40代から急に老ける人の共通点】

白髪でもない。

シワでもない。

猫背です。

首が前に出て
背中が丸まると

顔もお腹も
一気に老けて見える。

毎日5〜10分。

未来の自分のために保存して今日から

via Instagram yoga_kienchi_siva

[ロン毛メガネ@漢方養生指導士 @moomin12101985]

【腎を養う8大方法】

・スクワット30回
・腰のストレッチをする
・冷たいものを飲まないように意識
・小便を我慢しない
・黒い物を意識して食べる
・日差しを浴びる
・耳マッサージをする
・命門、湧泉ツボを押す、温める

毎日何かをやって
コツコツと積み重ねて養っていきましょう！

[船瀬俊介(本人) @funaseshunsuke]

風邪薬“パブロン“ 1錠飲んだだけで30代主婦が急死。皮膚はドロドロ、高熱の下、苦悶死した。重大副作用“スティーブンジョンソン症候群“（SJS)。発症すると3人に1人強が死亡。犠牲者はわずか2年半で131人（厚労省発表）。風邪薬の他、解熱剤、降圧剤、向精神薬…など1000種以上の薬剤で発症している。

[マルス @Z8ZLQj8YJEfwai8]

退職して国民健康保険に切り替えたら、毎月の保険料が91000円⁈

この国は国民を殺しにきてるね。

[とぴー｜筋肉様 @topi3001]

ガチで座りっぱなしで脚が重い。
なのに帰宅したらソファに直行…

筋肉様「また座るんかい！」

その前に太もも裏を20秒、じっくり伸ばしてみて。
終わったら歩いて、さっきの脚と比べてみよう。