みどっこりー

現在41歳、シンママ、男子2人の子持ちです！
趣味で11年間フラやってます🌺

この度、筋トレアカウント開設し、ゆるみにゆるんだ体を絞ろうと決心しました💪

筋トレ30日間チャンレンジ達成いたしました😆❤️
でも、まだまだ理想には程遠い😂
気長にコツコツと楽しんで自分の理想な体型目指してがんばります！！！

[みどっこりー @midoccoli_ch]

#Twitter筋活2nd

年齢:41歳
身長:151センチ
体重:46キロ
好きな種目:スクワット
トレーニング歴:宅トレのみ11ヶ月
お気に入りの筋肉:大臀筋、脊柱起立筋
目標:いつかジムデビューしたい‼️背中とお尻をかっこよくしたい‼️
ひとこと:マイペースにのんびりやってますがよろしくお願いします🙇‍♀

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@mitsu_28 ももちゃんこちらでもおはよう☺️
マタニティフォトいいね〜💕
旦那さん脚長😳✨
素敵な写真をありがとう😆❤️

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@myuuchan_33 みゅちゃんおはよう☺️✨
500人ってすごい😳
みゅちゃんの🍑マジで憧れだもんね✨
下着がめちゃくちゃカワイイ💕💕💕

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@myuuchan_33 お尻ーーー❤️❤️❤️

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@myuuchan_33 みゅちゃんにならスパルタで追い込みかけられてもいい🤣🤣🤣

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@mitsu_28 ももちゃんおはよう✨
テンメンジャン🤣🤣🤣
私も気づかなかった🤣
カワイイ☺️❤️

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@mitsu_28 ももちゃんおはよう😊✨
今日でお仕事ラストday‼️
今日1日頑張ってね✌

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@mitsu_28 ももちゃんありがとう‼️
もうちょっと💦頑張るーーー✌

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@munetanishikawa おはようございます☺️

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@myuuchan_33 みゅちゃんおはよう😊
チーズナン美味しいよねー🎶
たくさん食べられてよかったねー😆✌

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@ishiyowaotoko 娘ちゃん可愛すぎるー🤣🤣🤣

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@yusuke_1726 ゆーすけくんありがとう😆✨✨✨
あっという間の1年☺️皆のおかげで継続できたよ😊これからもよろしくねー✌

[みどっこりー @midoccoli_ch]

おはようございます😊昨日でこの垢作って1年になりました㊗️激太りした体にこれじゃマズイとお腹を晒してから1年‼️今ではトレはなくてはならないものになりました😊それもここで出会った皆さんのおかげです😭1人ではここまで継続できませんでした💦いつもありがとうございます‼️これからも宜しくです✨

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@machitter27 えむちゃん大丈夫？💦
私もちょっとTwitterあんまり来れてなかったから全然わかってないけど、心配だよ💦
ここでは言えないこといっぱいあるだろうし、でも少し吐き出して気持ちが楽になるなら聞くからね‼️無理だけはしないでね💦ってそんな簡単には行かないんだろうけど💦大好きだよ‼️

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@myuuchan_33 みゅちゃんやほー😆✨
ジョギング始めたんだ！！
暑いから熱中症気をつけて👍
行ってらっしゃい❤️

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@ito110infj おはよう😆✨素敵なとこにいるねー💕

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@ito110infj ほんとほんときっかけありがとだねー😆✌❤️✨

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@myuuchan_33 みゅちゃんやほー😆✌
今日も可愛いがあふれてる❤️

マロンクリーム大福脂質少なめだし美味しそ😍

今日もよろしくね〜☺️✌

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@mitsu_28 ももちゃんおつ〜☺️✨
ゆっつん順調そうで何より😆
しかもももちゃんの体重増加ほとんどしてないじゃん‼️私なんて10キロオーバーだったよ🤣

[みどっこりー @midoccoli_ch]

@ito110infj イトちゃんお腹キレイになったねー！！

ってか私もまさにその「赤ちゃんおめでとう」と迷いもせずに言われたおかげで筋トレ垢開設したー🤣