charmkaoma🐶

Leave me alone

[charmkaoma🐶 @milano0103]

อยากเห็นกวินโซโล่กีตาร์เทพๆของจารย์ก้อง ไลน์กีตาร์แกสุดจริงงงง

[charmkaoma🐶 @milano0103]

@Josswayar @gawincaskey I’d like to recommend H3F, a Thai band with some really interesting guitar lines and great groove. Their song “How Can I” https://t.co/aIpEejiAfe is perfect for a beach party vibe 🎸🌴☀️

[小 @lostyouinmay]

กุหลังจากแต่งลุคปรุงจืด :

[Curiosity @CuriosityonX]

🚨: Astronomers found a planet that has no land, no continents, just water from pole to pole. And its may even run deeper than anything on Earth.

They have a name for this true 'water world': TOI-1452 b.

[Wrath & Remedy @WrathandRemedy]

🚨 BREAKING 🚨

A recent study took healthy women with no history of breast cancer.

Then, they removed ONE single thing from their routine.

After only 28 days?

A cancer-related gene in their normal breast tissue was GONE.

Here’s what they removed from their routines: 🧵

[charmkaoma🐶 @milano0103]

@Josswayar บอก-ปลานิลเต็มบ้าน เพลงรักหวานๆน่ารักๆคับบบ 🤟🏻

[buay🐈‍⬛ @baebiimmm]

ตามหา membership weverse 2 สิทธิ์ค่าเท่าไร DMเลยนะคะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[𝕵𝖚𝖘𝖙𝖎𝖓 𝕭𝖎𝖊𝖇𝖊𝖗 🇹🇭 @jbieb1st]

การแสดงเต็มของ Justin Bieber ในงาน Coachella สัปดาห์ที่สองครับ #BIEBERCHELLA https://t.co/0msDdtc3ft

[˚wim♡ @mmyhuj]

ฮือๆๆๆ sza กับ จัสติน แล้วร้อง Snooze เพลงโปรดม้าคไม่พอศลปที่ม้าคชอบทั้งคู่เลย😭 จำได้ว่าม้าคเคยกดบัตรไปดู sza แต่สุดท้ายไม่ได้ไป แงง ม้าคยืนดูอยู่ม้าย อย่าร้องไห้นะ ฮึ่บไว้ โอ้ยจั้นมีความสุขแทนฮี จะร้องไห้แทนอยู่ละ 😭

[ลิปซี่ของพร้อมส่ง ✨🌷 @Lypsyy]

SALE Sol de janeiro perfume mist 30ml กลิ่น 76 💙

ฟลอรัลหวานปนเซ็กซี่ เปิดด้วยแบล็คเคอร์แรนท์ + ลูกแพร์ ตามด้วย jasmine กลางคืน + vanilla นุ่มๆ ปิดท้ายแอมเบอร์ + patchouli อบอุ่น หอมติดผิวแบบ night vibe

✨ 290.- (เหลือ7ขวดค่ะ)
รีโพสต์ส่งฟรี

[ลลค ⁷⁷ * @LALIKONs]

นี่ไปเจอเว็บทำรูปตัดแปะดาว (รูปทรงอื่นก็มี) ของพี่สาวจีนมาอย่างเจ๋ง ใครขี้เกียจนั่งจิ้มนั่งแปะคือเวิร์ค กดแปลภาษาแล้วเลือกแบบที่ชอบเลย ദ്ദി(⸝⸝ʚ̴̶̷ Θ ʚ̴̶̷⸝⸝)

แปะ ★ https://t.co/IpAnWYrRhv

[Beard Man @beardman5445]

เราต่างก็พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น เพื่อที่จะด่าคนอื่นแล้วไม่เข้าตัว กันทั้งนั้น

[JWR @Josswayar]

The best gift you can get a person is your time with them.
Time is infinite and non-transferable,
so choosing to spend it with someone signals priority and value more strongly than material gifts.

[GISTDA_Space @GISTDA]

เตรียมจับตา..!! ถ้าเกิด “ซูเปอร์เอลนีโญ” ขึ้นจริง วิกฤติสภาพอากาศและผลกระทบต่อไทย จะเป็นอย่างไรบ้าง?
.
ปรากฏการณ์ “เอลนีโญ” (El Niño) เป็นสิ่งที่เรารู้จักกันดีในฐานะผู้อยู่เบื้องหลังของความแห้งแล้งและอากาศที่ร้อนจัด แต่เมื่ออุณหภูมิผิวน้ำทะเลในมหาสมุทรแปซิฟิกอุ่นขึ้นกว่าค่าเฉลี่ยอย่างรุนแรง (เกิน 1.5 ถึง 2 องศาเซลเซียส) เราจึงจะก้าวเข้าสู่สภาวะที่เรียกว่า “ซูเปอร์เอลนีโญ” (Super El Niño) ซึ่งนำมาซึ่งความแปรปรวนของสภาพอากาศที่รุนแรงและยาวนานกว่าปกติ สำหรับประเทศไทยและภูมิภาคอาเซียน วิกฤตนี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของลมฟ้าอากาศ แต่เป็นภัยคุกคามต่อความมั่นคงทางอาหาร เศรษฐกิจ และวิถีชีวิต (ซึ่งตอนนี้ยังไม่เกิดคาดว่าจะเริ่มเห็นชัดช่วงต้นเดือนพฤษภาคม 2569)
.
ผลกระทบที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ต่อประเทศไทยและอาเซียน (หากเกิด)
.
ภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงประเทศไทย เป็นหนึ่งในจุดเปราะบางที่สุดเมื่อเกิดซูเปอร์เอลนีโญ ผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนมีดังนี้
- วิกฤตภัยแล้งและการขาดแคลนน้ำ ปริมาณฝนจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ฝนทิ้งช่วงยาวนาน แหล่งน้ำธรรมชาติและอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่จะมีปริมาณน้ำกักเก็บลดลง กระทบโดยตรงต่อน้ำอุปโภคบริโภคและภาคอุตสาหกรรม
- ผลกระทบด้านการเกษตรและความมั่นคงทางอาหาร ไทย เวียดนาม อินโดนีเซีย ซึ่งเป็นอู่ข้าวอู่น้ำของโลก จะเผชิญปัญหาผลผลิตตกต่ำ (เช่น ข้าว น้ำตาล ปาล์มน้ำมัน) ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะสินค้าเกษตรขาดตลาดและราคาอาหารที่พุ่งสูงขึ้นทั่วโลก
- ปัญหาไฟป่าและฝุ่นควันข้ามพรมแดน (PM2.5) อากาศที่แห้งและร้อนจัดเป็นตัวเร่งให้เกิดไฟป่าได้ง่าย โดยเฉพาะในพื้นที่ป่าพรุของอินโดนีเซียและพื้นที่การเกษตรในประเทศเพื่อนบ้าน ซึ่งจะทำให้ปัญหาหมอกควันข้ามพรมแดนทวีความรุนแรง กระทบต่อสุขภาพของประชาชนทั้งภูมิภาค
- คลื่นความร้อน (Heatwave) อุณหภูมิที่พุ่งสูงทำลายสถิติส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง และทำให้ความต้องการใช้ไฟฟ้า (เพื่อทำความเย็น) พุ่งสูงจนอาจเกิดความไม่มั่นคงทางพลังงาน
.
เทคโนโลยีอวกาศและภูมิสารสนเทศสำคัญกับเรื่องนี้อย่างไร?
.
ในยุคที่ข้อมูลคืออาวุธสำคัญที่สุด GISTDA ใช้เทคโนโลยีอวกาศเพื่อสนับสนุนการใช้งานและประยุกต์ใช้ในภารกิจต่างๆของประเทศมาอย่างต่อเนื่อง อาทิ
.
- การติดตามสถานการณ์น้ำ (Water Monitoring) ใช้ภาพถ่ายจากดาวเทียม (เช่น ดาวเทียม THEOS-2) เพื่อประเมินพื้นที่ผิวน้ำทั่วประเทศแบบ near real-time ทำให้รู้ว่าอ่างเก็บน้ำหรือแหล่งน้ำธรรมชาติใดกำลังเข้าสู่ขั้นวิกฤต เพื่อวางแผนระบายหรือจัดสรรน้ำได้อย่างแม่นยำ
- ประเมินความเสียหายและสุขภาพพืชพรรณ (Agricultural Assessment) ข้อมูลภูมิสารสนเทศสามารถวิเคราะห์ "ดัชนีความเขียวของพืช" หากพื้นที่ใดเริ่มมีสัญญาณความแห้งแล้ง สามารถส่งข้อมูลเตือนภัยให้หน่วยงานเกษตรเข้าไปช่วยเหลือ หรือแนะนำการปรับเปลี่ยนพืชล่วงหน้าก่อนที่ผลผลิตจะตายยืนต้น
- การตรวจจับจุดความร้อน (Hotspot Detection) ดาวเทียมสามารถตรวจจับจุดความร้อนที่เกิดจากไฟป่าหรือการเผาทางการเกษตรได้อย่างรวดเร็ว ไม่ใช่แค่ในไทยแต่คลุมทั้งอาเซียน ข้อมูลนี้ถูกนำไปใช้ในการสั่งการควบคุมและดับไฟป่า รวมถึงการวิเคราะห์สถานการณ์ฝุ่นควัน (สามารถติดตามข้อมูลผ่านแอปพลิเคชันอย่าง "เช็คฝุ่น")
- สนับสนุนการตัดสินใจเชิงนโยบาย (Data-Driven Policy) GISTDA ทำหน้าที่รวบรวมข้อมูลเชิงพื้นที่ทั้งหมด จัดทำเป็นแผนที่เสี่ยงภัยแล้ง เพื่อให้คณะรัฐมนตรีหรือหน่วยงานบริหารจัดการน้ำ ใช้ตัดสินใจประกาศเขตพื้นที่ประสบภัยและอนุมัติงบประมาณช่วยเหลือได้อย่างมีหลักฐานอ้างอิง
.
แผนการรับมือ การเตรียมพร้อมเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการลดความสูญเสีย
.
1.การบริหารจัดการน้ำเชิงรุก รณรงค์ให้ทุกภาคส่วนประหยัดน้ำ กักเก็บน้ำในช่วงที่มีฝนตกลงมาให้ได้มากที่สุด และจัดสรรน้ำสำหรับอุปโภคบริโภคเป็นอันดับแรก ควบคู่ไปกับการหาแหล่งน้ำสำรอง
.
2.การปรับตัวภาคการเกษตร ส่งเสริมให้เกษตรกรปลูกพืชใช้น้ำน้อย หรือพืชอายุสั้น เลื่อนเวลาการเพาะปลูกให้สอดคล้องกับคาดการณ์ปริมาณฝน และการทำประกันภัยพืชผล
.
3.ความร่วมมือระดับภูมิภาค (ASEAN) บังคับใช้และยกระดับข้อตกลงอาเซียนว่าด้วยมลพิษจากหมอกควันข้ามแดนอย่างจริงจัง เพื่อควบคุมการเผาในที่โล่งและไฟป่า
.
4.การเฝ้าระวังด้านสาธารณสุข เตรียมระบบสาธารณสุขให้พร้อมรับมือกับโรคที่มากับความร้อน (Heatstroke) และโรคระบบทางเดินหายใจจาก PM2.5
.
ซูเปอร์เอลนีโญเป็นภัยธรรมชาติที่เราไม่สามารถหยุดยั้งได้ แต่เราสามารถลดทอนผลกระทบได้อย่างมหาศาลหากมีการเตรียมความพร้อมที่ดี การบูรณาการแผนการทำงานร่วมกันระหว่างภาครัฐ ประชาชน และการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีอวกาศอย่างที่เต็มที่ จะเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ประเทศไทยและอาเซียนผ่านพ้นวิกฤตสภาพอากาศนี้ไปได้
__________
Bracing for Impact: How a ‘Super El Niño’ Could Redefine Thailand’s Climate Future
.
The term El Niño is no stranger to Thais — it's long been synonymous with scorching heat and bone-dry droughts. But meteorologists are now watching for something far more alarming: a Super El Niño, triggered when sea surface temperatures in the Pacific surge more than 1.5 to 2°C above average, unleashing weather extremes that are both more intense and more prolonged than anything a typical El Niño brings. For Thailand and the wider ASEAN region, this isn't just a weather story. It's a direct threat to food security, economic stability, and everyday life. While the phenomenon has yet to materialize, forecasters warn its effects could begin to show clearly as early as May 2026.
.
Potential Fallout: The Inescapable Toll on Thailand and the ASEAN Region
.
Southeast Asia sits at one of the world's most vulnerable pressure points when a Super El Niño strikes. Here's what experts say could unfold:
- An unprecedented water crisis: Rainfall will drastically decrease across the region. Prolonged droughts will deplete reservoirs and natural water sources, threatening not only drinking water but also the operations of water-dependent industries.
- Threat to Global Food Security: Plunging yields in Southeast Asia’s agricultural hubs—Thailand, Vietnam, and Indonesia—risk sparking widespread shortages and a global surge in food inflation as key commodities like rice and palm oil dwindle.
- Wildfire and Transboundary Haze Crisis Escalates: Severe drought and soaring temperatures are fueling a surge in wildfires across Indonesia’s peatlands and regional agricultural zones. This seasonal surge is intensifying the transboundary PM2.5 crisis, posing a critical threat to public health across Southeast Asia.
- Record-Breaking Heatwaves: Temperatures would smash historical records, posing acute health risks — especially to the elderly and vulnerable. Surging demand for electricity-powered cooling could strain power grids to the breaking point.
.
Space-Based Solutions: The Frontier of Geospatial Climate Analysis
.
In a crisis where information is everything, Thailand's GISTDA is already leveraging satellite technology to stay one step ahead:
- Water Surveillance: Using imagery from the THEOS-2 satellite, GISTDA monitors reservoir and surface water levels in near real-time — flagging critical shortfalls before they become emergencies.
- Crop Health Monitoring: Geospatial data tracks vegetation indices across farmland. If drought stress appears, early warnings can reach agricultural agencies in time to pivot planting strategies — before crops die standing in the field.
- Hotspot Detection: Satellites scan the entire ASEAN region for fire hotspots — whether from wildfires or agricultural burning — feeding data directly into firefighting operations and air quality tracking via apps like "Check Phoon".
.
- Policy Intelligence: GISTDA compiles all spatial data into drought-risk maps that give the Cabinet and water management authorities the hard evidence they need to declare disaster zones and release emergency budgets.
.
Preparedness deemed critical as authorities scramble to mitigate impact.
.
1. Proactive Water Management: Promoting conservation and prioritizing domestic consumption while tapping alternative sources.
.
2. Strengthening Farm Resilience: Shifting to low-water crops and data-driven planting cycles to mitigate climate risks.
​.
3. ASEAN Regional Cooperation: It's time to move beyond paper promises. Authorities are calling for the rigorous enforcement and strengthening of the ASEAN Agreement on Transboundary Haze Pollution — a landmark pact that must now be held accountable in controlling open burning and raging wildfires that know no borders.
​.
4. Public Health Surveillance: As temperatures soar and skies turn grey, health systems across the region must brace for the inevitable surge — from life-threatening heatstroke cases to a wave of respiratory illnesses driven by hazardous PM2.5 particles choking the air that millions breathe every day.
​.
While 'Super El Niño' remains an inevitable natural phenomenon, its severity can be curtailed through strategic foresight. A synchronized response—leveraging intergovernmental cooperation and cutting-edge space technology—is paramount for Thailand and ASEAN to navigate this escalating climate emergency.
.
#GISTDA #อว
#SuperElNiño
#ดาวเทียม #ภูมิสารสนเทศ
#Thailand

[Tenko @tenko_th]

เวลาคุณติดอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เครียดจริง ๆ ร่างกายมักจะอยู่ในโหมด cortisol + adrenaline สูงตลอดเวลา สิ่งที่ช่วยได้เร็วที่สุดมักไม่ใช่การคิดให้ดีขึ้นทันที แต่เป็นการส่งสัญญาณให้ ระบบประสาท (vagus / parasympathetic) รู้สึกปลอดภัยขึ้นก่อน เทคนิคเล็ก ๆ

[charmkaoma🐶 @milano0103]

กุที่ความอดทนใกล้หมดแล้ว แต่ต้องท่องไว้ เป็นผู้ใหญ่ๆๆๆๆๆ

[พี่เค้ก ~ 🍰 @cake_journey]

(22 June 2025) อิหร่าน & อิสราเอล เกลียดอะไรกัน ยิงกันทำไม ?? มาฟังกัน #เค้กผสมเล่า จะเล่าให้ฟัง #สรุปมาให้อ่าน

1. อิหร่าน 🇮🇷 กับ อิสราเอล 🇮🇱 เป็นสองชาติที่มีอาวุธมากเป็นอันดับต้น ๆ ของตะวันออกกลาง

[Noey @noeysavitta]

คลิปนี้ของดรทานี่ทรงคุณค่ามากๆแง ดรมาสอนวิธีดูโปรตีนบนฉลากว่าแบรนด์ไหนดีจริง แบรนด์ไหนน่าเชื่อถือ โดยต้องดูสัดส่วนของ bcaa ด้วย ต่อจากนี้คือดูเป็นละว่าแบรนด์ไหนกินแล้วได้ประโยชน์จริง ทุกคนควรๆๆ

ปล พึ่งรู้ว่าถ้ากินโปรตีนพืชควรกินแบบปริมาณคูณ 1.5 เพื่อให้ได้เท่าโปรตีนจากสัตว์

[フータ (rest/slow) @pazuzu_s0419]

ฉันมีโอกาสมาไทย และเจอสิ่งนี้ที่จัตุจักร โอ้พระสงฆ์ คนขายเล่นเหี้ยอะไรกับกูเหรอ คิดว่ากูโง่มากใช่ไหมที่จะนั่งจ้องตู้ปลาเหี้ยนี่เกือบ 1 ชั่วโมง

ใช่ กูจ้องจริง ๆ ไอเวร

[charmkaoma🐶 @milano0103]

รับ vol63 1 ใบ นัดรับค่า #volumelivehouse