𝙢 ✿

[ปจ @startalmost30]

Jobsdb - ซื้อโปรไฟล์โดยตรง/แคนดิเดตสมัครเข้ามา
LinkedIn - ทักไปขอโปรไฟล์/แคนดิเดตสมัครเข้ามา
Database ของheadhunt: จะมีข้อมูลเราเก็บไว้ในฐานข้อมูลอีกที ต่อให้ไม่ได้public profileในเว็บหางาน เค้าก็ยังค้นเจอได้จากตรงนี้
และอื่นๆ Jobtopgun, Jobthai ใช้ได้หมดเลย แต่หลักๆใช้อยู่สองเจ้าคือJobsdbกับLinkedInงับ

[♥︎맏즈 - 🌷🍬 @_seokbinn]

ทุกคนเชื่อป่ะ บริษัทไม่มีเราเขาก็อยู่ได้ แต่ถ้าเราศูนย์เสียตัวเองไปเราจะอยู่ยากมากนะ ถ้าทนไม่ไหวกับงานที่ทำจริงๆ เซฟตัวเองดีกว่า

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

อาการแพนิค (Panic Attack) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นฉับพลันและรุนแรง ทำให้รู้สึกกลัว วิตกกังวลสุดขีด รวมถึงมีอาการทางร่างกายร่วมด้วย เช่น ใจสั่น แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม หรือเวียนหัว

เมื่ออาการนี้กำเริบ มีวิธีรับมือเบื้องต้นอยู่ค่ะ 🎀 สามารถทำได้ทันทีเพื่อช่วยดึงสติและลดการทำงานของระบบประสาท ให้ลองทำตามนี้เลย

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

gen ที่เกิดมามีโอกาสสบายที่สุดคือ gen z เพราะโดยส่วนมาก เกิดมาจากพ่อแม่ gen x ซึ่งเป็นเจนที่เศรษกิจไทยโตสุด เพราะงั้นกลุ่ม คนเจน x จะเป็นกลุ่มคนที่รวยที่สุดในประเทศเรา เลยส่งต่อความมั่งคั่งไปที่เจน z

ส่วน gen y คือเจนที่ค่อนข้างจะเรียกได้ว่าซวยสุดก็ว่าได้ เพราะพ่อแม่ส่วนใหญ่คือ boomer ที่ตอนนั้นไทยยังจน และตัวเองเสือกมาเริ่มทำงานแรกกันหลังวิกฤษต้มยำกุ้งอีก (เจนy ปีแรกเริ่มงานกันปี 44 พอดี) ถ้าเจน y มีลูกโดยส่วนมากก็จะได้ทรัพยากรน้อยกว่า gen z

และความน่าเศร้าของ gen y คือ บริษัทวิจัยตลาดระดับโลกอย่าง ipsos ได้ research เกี่ยวกับการฝืนฝูเศรษกิจของไทยไว้ว่า gen x และ z นี้และจะเป็นความหวังของเศรษกิจไทยโดยตัดเจน y ออก 55555

[•🍃meen•🐶 @anothermeen128]

คุณหมอจิตเวชพูดว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าง่ายมักจะมีลักษณะแบบนี้

1. นอนไม่พอ
2. ชอบความสมบูรณ์แบบเกินไป
3. ใจดีเกินไป
4. รู้สึกผิดเมื่อให้เวลาตัวเองได้พักผ่อน
5. ไม่แสดงอารมณ์เพราะคิดว่ามันอ่อนแอ
6. ไม่สามารถพูดว่า "ช่วยด้วย" ได้
7. ยอมรับงานที่ถึงจะไม่ชอบก็ตาม
8. ให้ความสำคัญกับคนรอบข้างมากกว่าตัวเอง
9. รับเรื่องไม่ดีทั้งหมดเป็นความผิดของตัวเอง

[✿ 𝚖𝚢 𝚊𝚗𝚐𝚎𝚕 @afterainbloom_m]

ถูกและดีมีอยู่จริง

1.เคี้ยวละเอียด ถูกกว่ายาช่วยย่อย
2.ลดเค็มลดปรุง ถูกกว่าค่ายาโรคไต
3.กินผลไม้ไทย ถูกกว่ายาระบายราคาแพง
4.ยืดเหยียดเอง ถูกกว่าค่าหมอนวดคลายเส้น
5.ปล่อยวางบ้าง ถูกกว่าแบกความเครียดจนป่วย
6.พักหน้าจอ ถูกกว่าเสพดราม่าให้ใจพัง
7.จัดบ้านให้โล่ง ถูกกว่าซื้อของมาถมเพิ่ม
8.เดินสวนสาธารณะ ถูกกว่าเดินห้างชวนเสียเงิน
9.ให้อภัย ถูกที่สุดและดีต่อใจที่สุด

[เจเจไม่ลับลู้ @Jtpm_ooon]

เคยมีวันที่ทำงานตั้งแต่เช้าจนเย็น เหนื่อยมาก แต่พอมานั่งคิดกลับรู้สึกว่างานสำคัญยังไม่ไปไหนมั้ย

ตอบแชท
ตอบเมล
ประชุม
มีคนเดินมาถาม
งานด่วนมาแทรก
Noti เด้งทั้งวัน

คือดูยุ่งตลอดเวลา แต่แทบไม่มีช่วงไหนที่ได้นั่งทำงานหนึ่งอย่างต่อเนื่องจริงๆ
ช่วงหลังเราเลยพยายามแยกคำว่า ยุ่ง ออกจากคำว่า มีประสิทธิภาพ บางวันทำ 20 อย่าง อาจไม่ได้พางานไปไกลเท่าการปิดทุกอย่าง แล้วใช้เวลา 2 ชั่วโมงกับงานสำคัญเพียงเรื่องเดียว

การมีเวลาที่ไม่มีใครเข้าถึงเราบ้าง อาจไม่ใช่การทำงานน้อยลง แต่มันคือเวลาที่เราได้ทำงานจริงๆ

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

อ่านเจอมาแล้วชอบประโยคนี้จัง “หากมีใครยื่นโอกาสดีๆมาให้ให้รับไว้ก่อน ให้ลองดูก่อน ส่วนจะไปได้ไกลมากน้อยแค่ไหนค่อยว่ากัน ไม่สำเร็จก็ได้ “ประสบการณ์” แต่ถ้าสำเร็จก็ “เปลี่ยนชีวิต”

[ไปเรื่อย @Somewheregoood]

มารยาทในการทำงานที่เราควรมี

- นัดแล้วควรตรงเวลา ถ้ามาสายควรแจ้ง อันนี้น่าจะใช้กับเรื่องชีวิตส่วนตัวด้วย
- ถ้าอีกฝ่ายรอคำตอบอยู่ ควรตอบหรือบอกว่าจะกลับมาเมื่อไหร่
- ใช้ไอเดียหรือผลงานใคร ควรให้เครดิต
- ไม่ถามเรื่องส่วนตัวเกินขอบเขต
- ไม่โยนงานให้คนอื่นตอนใกล้เลิกงาน ถ้าไม่รีบไม่จำเป็น รอวันพรุ่งนี้ได้
- ไม่พูดแทรกหรือทำให้คนอื่นเสียหน้าต่อหน้าคนเยอะๆ
- เคารพเวลาพักและวันหยุดของคนอื่น

[ユイ🎐 @iu59yyi]

ทำทุกอย่างเงินเดือนไม่ขึ้น
หัวหน้าไม่เก่ง, ไม่มี empathy
เพื่อนร่วมงาน ปสด
Onsite 100%

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

อ่านเจอมาว่าอยากเป็นคนดวงดี ลองเริ่มจาก 4 อย่างนี้

- คิดเสมอว่าตัวเองเป็นคนโชคดี
- อยู่กับคนที่พลังงานดีไม่คิดลบตลอดเวลา
- ขอบคุณสิ่งดีๆที่มีอยู่
- พูดกับตัวเองในทางที่ดีทุกวัน

“ฉันคู่ควรกับความโชคดี เงินและโอกาสดีๆที่กำลังเข้ามา”

[lionheart 🦁 @Flippyn13]

โควิด ไฟไหม้ น้ำท่วม ตึกถล่ม ถนนทรุด เกิดในยุคอนุทินหมด แปล

[milin @peachyblue9799]

คุณหมอจิตเวชพูดว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าง่าย
•นอนไม่พอ
・สมบูรณ์แบบนิยม
・ใจดีเกินไป
・รู้สึกผิดเมื่อพักผ่อน
•ไม่แสดงอารมณ์
•ไม่สามารถพูดว่า "ช่วยด้วย" ได้
・รับงานที่ไม่ชอบก็ตาม
・ให้ความสำคัญกับคนรอบข้างมากกว่าตัวเอง
・เรื่องไม่ดีทั้งหมดเป็นความผิดของตัวเอง
แล้วนี่เป็นทุกข้อㅠ

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

อย่าเอาความทุ่มเทไปแลกกับการไม่มีชีวิตของตัวเอง บริษัทจ่ายเงินเดือนให้เรา ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเอาเวลาทั้งหมดของชีวิตไปแลก

[ปจ @startalmost30]

ในยามลำบากแบบนี้ ดูได้เลยว่าบริษัทที่เราทำงานอยู่เป็นยังไง มีempathyต่อพนักงานมั้ย หรือคิดแค่ว่าวันจันทร์จะต้องมีคนมาทำงานหาเงินให้ชั้น
ในระยะสั้นคุณอาจจะได้คนที่ยอมลุยน้ำไปทำงานให้ แต่เมื่อไรที่มีทางเลือก เขาจะไปจากบริษัทห่วยๆนี้แน่นอน

[ยังริน @baerryarin]

กูเหนื่อยจะพูดจะอธิบายละ เชิญมึงตีความตามสติปัญญาและความฉลาดมึงได้เลยอิบ้า

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

ทัชใจกับประโยคที่บอกว่า “ไม่มีงานไหนที่สบาย มีแต่งานที่เราทำจนชำนาญแล้วรู้สึกง่ายขึ้นต่างหาก” อันนี้จริงมากนะ ไม่แปลกที่จะไม่รู้หรือว่าไม่ถนัดเลย ถ้าเป็นน้องใหม่ในที่ทำงานให้รู้จักถาม เรียนรู้จากพี่ๆที่มีประสบการณ์ ผิดพลาดก็น้อมรับ แก้ไขแล้วอัพสกิลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกๆวัน หลังจากนั้นแหละเราจะเป็นหนึ่งในคนที่มีคุณภาพขององค์กร

[alinn @alincharm]

กระสุนนัดที่ล้าน “อย่าใช้คำพุดที่ไม่คิด ไปพรากความสดใสในชีวิตคนอื่น” มันโคตรจะจริง ถ้าพูดอะไรดีๆไม่ได้ก็ไม่ต้องพูด สงสารคนฟังบ้างก็ได้ อย่าไปพรากความสดใสจากใครเลย

[- พชน. อ่านว่า พชน.🤨 @chanommx]

เกลียดคำว่าวันหยุดราชการพิเศษ เพราะคือมันให้แค่ราชการไง พวกเอกชนก็ไม่ค่อยจะหยุดตามกันหรอก ส่วนพวกสถาบันการเงินรอแบงค์ชาติประกาศ ไม่งั้นก็ทำงานปกติ