สาธิ

[สาธิ @minemees]

ปีนี้อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองแบบจริงๆจังๆบ้างแล้ว

[พี่ธี @TheetheBrother]

แล้วตอนชัชชาติ ออกมาสัมภาษณ์หลังจากเข้าไปดูสถานที่เกิดเหตุ วิเคราะห์สมมติฐานเหตุแบะลักษณะการไหม้เป็นฉากๆ ทุกอย่างเกิดจากการสังเกตสภาพภายในหมด เช่นเก้าอี้พลาสติกไม่ไหม้

แน่นอนว่าข้อมูลพวกนี้ มีคนเสิร์ฟให้อยู่แล้ว แต่สกิลการเป็นผู้นำมหาเทพ คือ ต้องมองให้ขาดว่า ข้อมูลไหนเป็นที่ต้องการ อันไหนเกี่ยว ไม่เกี่ยว อันไหนใช้ ไม่ใช้ แล้วเลือกหยิบเฉพาะข้อมูลที่ถูกต้องมาใช้ในตัดสินใจ แก้ปัญหาต่อ

พวกเราเอง ก็ต้องฝึกสกิลนี้นะ ยุคที่การเข้าถึงขัอมูลง่ายมาก การแยกคนเก่งไม่เก่ง ก็ตรงการตั้งคำถาม เพื่อหาข้อมูลนี่แหละ ใครตีได้ตรงประเด็นกว่า ก็เก่งกว่า

[sᴀɪғᴏɴ.ᴍ @Sapphirecandy1]

ชอบที่เค้าแปลบางคำเป็นไทยให้ออกมาสวยๆ เช่น
- The Sorting Hat : หมวกคัดสรร
- Flourish and Blotts : ร้านตัวบรรจงและหยดหมึก
- Howler : จดหมายกัมปนาท
- Polyjuice Potion : น้ำยาสรรพรส
- The Knight Bus : รถเมล์อัศวินราตรี
- The Marauder's Map : แผนที่ตัวกวน
- Moony, Wormtail, Padfoot, and Prongs : นายจันทร์เจ้า หางหนอน เท้าปุย และเขาแหลม
- Dementor : ผู้คุมวิญญาณ
- Death Eater : ผู้เสพความตาย
- Unforgivable Curses : คำสาปโทษผิดสถานเดียว
- Room of Requirement : ห้องต้องประสงค์
- Weasleys' Wizard Wheezes : เกมกลวิเศษวีสลีย์
- Skiving Snackboxes : กล่องอาหารว่างเลี่ยงงาน

ชอบมากๆ ซึ่งพอเราอ่านก็เข้าใจความหมายเลย

[ฐิติยอร์ค @titiyorkk]

เพิ่งสังเกตชีวิตการทำงานช่วง 3-4 ปีหลัง ไม่เจอเด็กจบใหม่เลยอะ ทั้งแผนกตัวเอง แผนกคนอื่น น้องๆเขาหายไปไหนกันหมดอะ

[ถือแถน @pran2844]

สรยุทธถามผู้ว่าฯชัชชาติในรายการกรรมกรข่าวว่า ร้านอาหารกึ่งผับแบบนี้มีมากมั้ยในกรุงเทพฯ

ผู้ว่าฯตอบทันทีเลยว่า ในพื้นที่ที่เกิดเหตุมีร้านแบบนี้อยู่ 14 แห่ง ข้อมูลเหมือนอยู่ในสมองที่หยิบมาใช้ตอบได้ทันที

[marvolo @marvolochaw]

อา นี่คือเหตุผลที่เวลาซ้อมหนีไฟในต่างประเทศ พวกโรงบาลเขาให้ปิดประตูด้านหนึ่งไว้แล้วค่อยๆ ขนคนไข้ออกอีกด้าน ไม่เปิดประตูทะลุกันสองด้านแม้จะทำให้อพยพง่ายกว่า เก็ทล่ะ

[คุณคนกลาง @da_yk15853]

ตามทฤษฎี ต้องใส่รีเทนเนอร์ตลอดชีวิต

[ch. @chyoumayknow]

กองทุนสงเคราะห์ลูกจ้าง
🗓️ ตุลาคม 2569 เริ่มหัก 0.25% ของเงินเดือน
🗓️ ตุลาคม 2573 ปรับเพิ่มเป็น 0.50%
(บริษัทสมทบเท่ากัน)

ตัวอย่างคำนวณ
เงินเดือน 20,000 หัก 50 + สมทบ 50
= เข้ากองทุนเดือนละ 100 บาท

ลูกจ้างมีสิทธิได้รับเงินคืนเป็นเงินก้อนครั้งเดียว โดยโอนเข้าบัญชีธนาคารของลูกจ้าง เมื่อความเป็นลูกจ้างสิ้นสุดลงทุกกรณี (ลาออก, เกษียณอายุ, ถูกเลิกจ้าง, สิ้นสุดสัญญา หรือเสียชีวิต)

แผนกองทุน เน้นรักษาเงินต้นและความมั่นคงสูงเป็นหลัก โดยสินทรัพย์ที่กองทุนจะนำเงินไปลงทุน มักจะประกอบด้วย
- เงินฝากธนาคาร
- ตราสารทางการเงินที่มีอายุไม่เกิน 1 ปี
- พันธบัตรรัฐบาล หรือหุ้นกู้รัฐวิสาหกิจ
- ตราสารหนี้ภาคเอกชนระดับลงทุน

กองทุนสงเคราะห์ลูกจ้างไม่สามารถนำมาใช้ลดหย่อนภาษีได้

[วิ่งให้เป็นขนม🏃🏼‍♂️🚲💪🏾 @Loverunnn]

ประกาศจากเพจ Hr Thailand จ้า

[bongtao @bongtao]

วันนี้ใช้เวลา 1 ชั่วโมงสร้าง Claude ให้เป็น personal analyst เรื่องการใช้บัตรเครดิต ทำไม่ยากและได้ประโยชน์เยอะเลย เผื่อใครอยากทำตาม (ทำกับ chatGPT หรือ Gemini ก็ได้)

🟢วิธีทำ
- ใช้ Claude chat ธรรมดา ใช้โมเดล Sonnet หรือ Opus ก็พอ แต่สร้าง project ขึ้นมาโดยเฉพาะเพื่อตีกรอบข้อมูล
- อัปโหลด PDF statement บัตรทุกใบที่ใช้อยู่ ย้อนหลัง 6 เดือนใน project
- อัปโหลด PDF พวก term and condition ของบัตรที่ใช้อยู่ ไปหาเอาในเว็บของบัตรได้ มันละเอียดมาก พวกเงื่อนไขหยุมหยิมที่เรามักจะไม่รู้ หรือมองข้าม มันจะอยู่ตรงนี้แหละ
- เขียน instruction โดยละเอียด อันนี้สำคัญมาก ⚠️ ใส่พฤติกรรม เงื่อนไขต่างๆ เช่น ชอบเที่ยวประเทศไหน ซื้อของห้างไหน เข้าซูเปอร์ครั้งนึงเฉลี่ยกี่บาท หรือใส่ objective เช่น เราไม่สะสมไมล์ เน้นแลกแต้มเป็นส่วนลด

🔴มันจะตอบอะไรได้บ้าง?
- คำนวณให้ว่า ค่าใช้จ่ายที่เราใช้อยู่ เป็นหมวดไหนเยอะ แล้วตรงกับหมวดคุ้มของบัตรไหม รูรั่วของเราอยู่ตรงไหน คิดเป็นเงินเท่าไร มันคือการ optimize ล้วนๆ
- คำนวณให้ว่า maximum benefit ต่อเดือนคือกี่บาท ปัจจุบันเราได้กี่บาท แล้วถ้าจะให้ max เราต้องปรับตรงไหนบ้าง
- สามารถแนะนำบัตรใหม่ได้ด้วย ว่าพฤติกรรมแบบเรา มีบัตรใบไหนเป็น candidate ที่น่าสนใจ ถ้าเปลี่ยนบัตรแล้วลอง backtest run ดูจะเห็นว่าได้เงินเพิ่มอีกเท่าไร

[Achi ෆ @achi0508]

รีแอคแม่ตอนเห็นจุนยองเล่นร้าย
: แม่อยากให้ลูกเล่นบทคนดีบ้าง
: แม่เลี้ยงลูกมายังไงกันนะ
: ลูกเคยไปทำตัวแบบนั้นข้างนอกรึเปล่า

พอจุนยองบอกว่า แม่… นั่นมันการแสดงครับ
: พอบอกว่าการแสดง แม่ยิ่งขนลุกกว่าเดิมอีก

😂 เอ็นดูคุณแม่

[goodday, LARA🧜🏻‍♀️✨ @M0M0N64]

ไปอ่านมาเพิ่ม แซ่บมากกกกกกกกก
> จุดพีคคือ ฟ้อง Tang Tan อดีตตัวท็อปที่อยู่ Apple มา 24 ปี คุมดีไซน์ iPhone/Apple Watch และย้ายค่ายไปนั่งเก้าอี้ใหญ่ Chief Hardware ของ OpenAI

> Tang Tan นางเป็นคนสั่งการเองทั้งหมด แจกโพย how2 ลาออกยังไงไม่ให้โดนทีม security ของ Apple จับได้ช่วยกวาดต้อนคนย้ายตามมา OpenAi

> ตอนที่วิศวกรของ Apple เดินสายไปสัมภาษณ์งานที่ OpenAI (Tang Tan เป็นคนสัมภาษณ์) และบอกให้วิศวกร แอบหยิบชิ้นส่วนจริงจากในแล็บของ Apple ติดมือมาเปิดโชว์และอธิบายให้ดูในห้องสัมภาษณ์ของ OpenAI ว่าตอนนี้ Apple กำลังทำอะไรอยู่ ใช้เทคโนโลยีแบบไหน

เป็นการขโมยแบบโต้งๆ

[CHONCHAYA @chonchaya_jpg]

บางทีปัญหาไม่ได้ใหญ่ แต่สมองเราซูมอินจนเกินจริง 🧠⚡
นี่คือ ตัวอย่างชัดๆ ของ "กลลวงความคิด" (Cognitive Distortions) ที่ชอบขยายขนาดความผิดพลาดให้ใหญ่โตจนเต็มพื้นที่ใจ ทั้งที่ในความเป็นจริงมันอาจเป็นแค่จุดเล็ก ๆ จุดเดียว อย่าปล่อยให้ความคิดปรุงแต่งมาบิดเบือนความจริงกันน้าา 🌱

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

โอ้ยยยย เม้นได้เยี่ยมมาก 555

[Aleczan ปอ💜 (รี pin ทีจ้า🙏🏼) @Aleczan]

นึกถึงตอนตัวเองเป็นสโตรกแล้วพ่อกับแม่พาไป รพ. แถวบ้าน
ฉัน: (เปิดประตูรถ) มาด้วยอ่อนแรงครึ่งซีกค่ะ
เวรเปล: สโตรก สโตรก!
(บอกต่อ ๆ กันให้ดังไปถึงเคาน์เตอร์คัดกรองในระหว่างที่เข็นเปลมารับเรา พอเข้าไปถึงข้างในแผนกฉุกเฉินก็โดนล้อมและแทงเส้นทันที ตั้งเสาน้ำเกลือไวมากเหมือนวาร์ปได้ 😅)

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

ตาเปล่ามองไม่เห็น แต่กล้องความร้อนเห็นหมด! 😱

สภาพแม่น้ำอเมซอนตอนกลางคืนที่ดูนิ่งสงบ พอเอาภาพอินฟราเรดส่องปุ๊บ สว่างวาบเป็นกองทัพจระเข้เจ้าถิ่นนับร้อยตัว ยึดน่านน้ำแบบเต็มพื้นที่ ขนลุกซู่เลยครับ นึกว่าหนังสยองขวัญ 🐊🔥

#คลิปเด็ดโซเชียล #อเมซอน #จระเข้ #สยองขวัญ #นวัตกรรม

[พักรบ🍃 @parkropreview]

เรามีบ้านตอนอายุ 32 สามี 36 ตัดสินใจมีเพราะอยากลงหลักปักฐาน อยากมีที่ของเราเองที่จ่ายแล้วเป็นเจ้าของ ก่อนหน้านี้เราเช่าบ้านอยู่มา 3 หลัง ความรู้สึกต่างกับตอนเช่ามากๆ ได้แต่งบ้าน มีที่ที่เป็นเซฟโซน อยู่แล้วเหมือนได้ชาร์จแบต แล้วเรากับสามีทำงานที่บ้านด้วยเลยคิดว่าคุ้มที่จะลงทุน

ปัจจุบันอยู่บ้านนี้มา 3 ปี แฮปปี้นะ ก่อนหน้านี้เก็บเงินซ้อมผ่อนลมมา 3 ปี หนี้เลยไม่เยอะ เทียบกับราคาบ้าน ผ่อน+โปะชิลๆ 2 คนช่วยกัน ยังมีเงินเหลือพอไปเติมฝัน พากันไปเที่ยวไกลๆได้อยู่ เราว่าสำคัญมากเลย ว่าพอมีบ้านแล้วยังพอมีเงินเหลือไปใช้ชีวิตไหม ไม่งั้นบ้านจะกลายเป็นภาระไม่ใช่ความสุข

[หมูมะนาว @moomanoww]

ความรู้ใหม่วันนี้คือ พวกงานประชุมระดับโลก แบบมีผู้นำนานาชาติมารวมตัวกันอะไรแบบนี้ คนที่จะได้ทำงานล่ามแปลภาษาในงานพวกนี้ จะต้องได้มาตรฐานชื่อ AIIC (International Association of Conference Interpreters) คือเป็นล่ามพูดพร้อมที่เก่ง มีประสบการณ์จริงยาวนานพิสูจน์ได้ น่าเชื่อถือ รักษาความลับระดับโลกได้ ซึ่งประเทศไทยมีล่ามที่ได้มาตรฐานนี้ 3 คนถ้วน

[moon . @stylepearypiee]

ไม่ค่อยกล้าแนะนำวิตามินใครเลย แต่มีคนใกล้ชิดเป็นเภสัช เลยขอบอกที่กินละกัน
Astaxanthin - ผิว ความแก่
Zinc - เสริมภูมิ
Vitc - เสริมภูมิ
CoQ10 - ผิว เสริม
B complex - หมอจ่ายช่วยเรื่องขาดจนมือชา
Magnesium - นอนหลับ
Fish Oil - ผิว ความสดใส

ไม่ได้กินหมดนี้พร้อมกัน แต่หลักๆช่วงนี้กินคือ Asta , C , B , Fish oil(มันไม่แพงมาก)

[blue @iverylovesalmon]

เคยอ่านมาว่า “ถ้ามันยาก แปลว่าเรากำลังเติบโต”

Carol Dweck เป็นนักจิตวิทยาที่เคยบอกว่า คนที่มี growth mindset จะมองความยากลำบากหรือความเหนื่อย เป็นแบบฝึกหัดที่ทำให้เราเก่งขึ้นน

⭐️ จงภูมิใจในตัวเองว่าเราไม่ได้อยู่ที่เดิมแล้ว กำลังอัพเลเวล และเติบโตเป็นเวอร์ชันที่เก่งกว่าเดิมแน่นอน !

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

ขอเล่าแบบโลกไม่สวย ขัดใจ HR หน่อยคือ เอาจริงๆ HR คนไหนเคยมีประสบการณ์เอา feedback จาก Exit Interview กลับไป feedback หัวหน้างาน ทีมบริหาร แล้วบริษัทเปลี่ยนแปลง นโยบาย หรือวิธีการดำเนินงานบ้าง อยากฟัง success story ของเรื่องนี้หน่อย เพราะจากปสกตัวเองที่อยู่ในเลเวลบริหารมาคือ เป็น 0 จริงๆ สุดท้ายแล้ว คนออก ก็สบายใจที่ได้ feedback ระบายความอัดอั้น แต่ก็เหมือน เทน้ำลงทราย มันก็ซึมหายไป...