みつ｜挑戦メンタルサポーター

「あの時やっていれば…」の後悔をゼロに。
元保育士のメンタルコーチ🍀
かつて動けず苦しんだ私が、考え方を変えて人生を好転させたプロセスを発信。大人が新しいことに挑む「怖さ」を受け入れて、自信に変えます。
自分の可能性を信じ、ありたい姿へ新しい一歩を踏み出しましょう❗️

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

本日公開しました！🎉

「変わりたいのに変われない…」そんな自分に落ち込む夜。でもその悔しさは、未来を変える大きな原動力です。

その力を使って、あなたの根本を
変えてみてください！

違う未来が待っています🍀

https://t.co/JU1Kr0xESE

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@akari_miyase_ 良いですね！
また一緒にやっていきましょう😊

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もしかして

やり切れない自分を
責めていませんか？

一つのことを貫くのは
難しくて当然。

大切な��は、
完璧を目指すことではなく、
途切れてもまた歩き出すこと。

今日の一歩は、
どんなに小さくても確かな前進です。

今日、あなたができたことは
なんでしょう？

私は、
↓

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@bye_bee_bye_bee これからも積み上げていきましょう😊

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

難しく考えているかも。

「自己投資」と言われても
何がいいか分からない…
そんな不安はありませんか？

大きなことじゃなくて大丈夫。

気になっている本を1冊読む、
早起きしてコーヒーを
ゆっくり楽しむ。

日常の小さな選択も
未来の自分を育てる一歩。

あなたの自己投資は
なんでしょう？

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@bye_bee_bye_bee やってみないとやっぱり中身は分かりませんよね😊

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@oqo77278070 そうですね。
その前進を続けましょう、お互いに🍀

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@SnyTxmh ありがとうございます😊

前まで何かを終わらせた数にこだわって何もしていないと自分を下げていましたけど、積み重ねを意識しています🍀

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@kokoronohane65 正直、暇。
なかなか痛い言葉ですが、本当にそう思います！
余裕があること���認識できました

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@Wawawa749 人それぞれに良いところはあるからそこを認めるのは大切ですよね✨

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@myb_backgarden お相手にとって今ではなかったんでしょう。
次頑張っていきましょ🫡

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@bye_bee_bye_bee バイビーさん
こちらこそありがとうございます😊

自分を知ることがスタートであり、内観し続けることが大切ですね！

これからもよろしくお���いします🍀

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

本日公開しました！🎉

「変わりたいのに変われない…」そんな自分に落ち込む夜。でもその悔しさは、未来を変える大きな原動力です。

その力を使って、あなたの根本を
変えてみてください！

違う未来が待っています🍀

https://t.co/JU1Kr0xESE

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@kenkoumerucari そうですね！
手段は一���ではありませんし、いろいろ試したいですね✨

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

ここだけの話。

同僚の意見に賛同できず、
「これ以上話しても無駄だな」と
感じる瞬間。

分かり合えない苛立ちを
エネルギーに変え、

自分の軸を再確認する
チャンスと捉えてみる。

あなたならどんなマインドに
切り替えますか？

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@suzusuzunote 他責にしてしまうと危険ですよね💦

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@yummyixzg すごく分かります！
環境を変えないとすぐに時間を溶かしてしまうんですよね。

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@SnyTxmh おはようございます☀
少しの時間を大切にするってなかなかできていないなーと感じました。
ありがとうご��います🙏

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@hapiowl_39 お相手が自分にとって本当に大切な方どうかを問いかけるのも必要ですね。

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@koshihikari0324 自分自身も大切な家���ですからね😊

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

本当におっしゃる通りですよね。
人にはどうしても守りに入ってしまう
ところがあるので、このことに気付くためにも「動く」ですね🍀

[あらかん @ArakanCat]

人生は「主体的に動いた総量」で決まるのよね。待っていても、誰かが正解を運んでくれることはない。自分で動いて、器を広げて、選べる道を一本ずつ増やしていく。このシンプルな構造に、早く気づけるかどうか。気づいた瞬間、不安が「次は何をしよう」というワクワクに変わる。ほとんどの人がこれに気づくのは30代以降。もったいないのよ、本当に。

[みつ｜挑戦メンタルサポーター @mitsu_coach]

@shioklcp 違和感、大切ですね！
そしてその違和感を認知した時からもう前に進む、やり切るしかないように思います。