لا تنام قبل أن تقول :
"اللهم اخرجني من ضيق تفكيري إلى سعة تدبيرك، اللّهم جبرًا يليقُ بعظمتك ورحمتك اللهم ارني عجائب قدرتك اليوم عاجلًا وليس اجلًا في تحقيق حلمي وحلم كل من قال لا حول ولا قوة إلا باللّه ."
في علم النفس فيه قاعدة تقول: "ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة".. اللي يتمارض يمرض.. اللي يتذلل لغيره يتذل.. اللي هاوي قلق سيظل يقلق حتي من رنة هاتفه!.. اللي شايفها ظلمة عمره ما يلمح النو�� حتي لو كان ضارب في عينه!.. أنت حصيلة اللي تقوله لنفسك.. " ريحوا قلوبكم وتفاءلو "