ًًً

[ًًً @mllviim]

@a_abdullah06 كميه الاكل زادت شويه اكيد عن الاول لكن اي دايما افكر فالاكل لان اتوقع اكل سناكات اكثر من ان اكل وجبه تشبعني فتره طويله اي واكل حلويات واشرب غازيات كاني طبيعيه

[ًًً @mllviim]

@mtkmmLa صايره اخبص شوي فالاكل ، والرياضه مو كل يوم :(

[ًًً @mllviim]

@mtkmmLa ماعرف كم المثالي ، وزني الان ٨١،٤ وطولي ١٦٠

[ًًً @mllviim]

@xiixxi22 شركه نبيل جدا لذيذ وكانه ناجتس ماكدونالدز بس انظف واخف

[ًًً @mllviim]

@i_abdullahPh هي شنو فايدتها اصلا؟

[ًًً @mllviim]

@m1987aa_ ممكن اسم البرنامج ؟

[ًًً @mllviim]

@1i22___ بان والله بس وزني صارله كميوم مايتحرك وانا توني مكممه

[ًًً @mllviim]

@1i22___ اي

[ًًً @mllviim]

@1i22___ بدايه الاسبوع الرابع

[ًًً @mllviim]

@Rxoq22 بالعافيه ، متى اقدر ابتدي اشرب ماتشا ؟

[ًًً @mllviim]

@yoyoalq7 شلون بدايتها؟