منحاش

👶🏻هذا شعاري لين يرجع شعري #حزب_الي_طاح_شعرهم

[منحاش @mn7ash9]

كيف نطلب من اي هيرب

https://t.co/zLaE2vl0xY
#رابطه_المتكممين

[منحاش @mn7ash9]

@nahila2020 كانت كل الفكره بابتغريده قرن بين اكلك قبل وبعد ولاتقارن نتيجتك باحد فقط فقط فقط . لكِ ودي واحترامي

[منحاش @mn7ash9]

#رابطة_المتكممين
سبحان الله قبل التكميم ياكل الاخضر واليابس وينقنق على الاكل الباقي من الي معه ويوم سوى تكميم وزانت اموره اكل له شاورما صغيره او حبتين توست 😁 جا سوالنا مناحه هنا معدتي توسعت الدكتور ماقص لي احد صار له كذا 😭

(لاتقارن نفسك بأحد مو بس بالتكميم حتى بالحياه )

[منحاش @mn7ash9]

@nahila2020 ردك كان بعيد عن الفكره على كثر ماهو تشفيه غليل على الكلام لو فكرتي شوي خلاصه التغريده راقب اكلك قبل التكميم وبعده وبتعرف الكميه وبعدين الي يتكمم وهو مايعرف عن العمليه الا ان معدته انقصت يستاهل ليه ماقرا وثقف نفسه

[منحاش @mn7ash9]

@Amalhea86 محد مثالي بس قدام الشاشه كلهم صحيين سبحان الله

[منحاش @mn7ash9]

@__A_A_A__A جدا جدا يحسبون طول عمرهم زي بدايه التكميم ملعقه ملعقتين وخلاص وحبه توست وخلاص الجسم محتاج سعرات بس عشان يشتغل موبس نقص دهون

[منحاش @mn7ash9]

@ASHBAL69309930 الله يسهل امرك

[منحاش @mn7ash9]

#رابطة_المتكممين
لاتنسون الماء😊❤️
مع هالحر اجسامنا تفقد الماء
ونسوي رياضه وناكل فيتامين وبروتين
الماء ثم الماء ثم الماء

[منحاش @mn7ash9]

@ASHBAL69309930 هانت هانت كل كم يوم وتبان نتيجتك

[منحاش @mn7ash9]

@T__2030 اغلب الاطباء يمنعون كل القهاوي شهر اذا المنسقه قالت لك يمكن دكتورك سامح لك

[منحاش @mn7ash9]

@T__2030 شهر كامل بعد العمليه بعدها اشرب

[منحاش @mn7ash9]

@Mema68237664 @tkmem ٦ حبات

[منحاش @mn7ash9]

@queen_1993__ @qJHygDq4y0gCnqp @aarsaigh يعطيك العافيه انا مسويها من سنتين تقريبا بس لي زميل يسال عن الدكتور وحسبت عندكم علم شكرا

[منحاش @mn7ash9]

كنه يبي لها كارديو بعد الصلاه 👀 اليوم بكسر ام الكارديو باخذ حبل اليوم نط حبل بسترجع ايام ٢٠١٥💔💔🏃🏻‍♂️ #رابطة_المتكممين

[منحاش @mn7ash9]

@queen_1993__ @qJHygDq4y0gCnqp @aarsaigh بكم يسويها الصايغ الحين؟

[منحاش @mn7ash9]

@raneem19977 ؟؟

[منحاش @mn7ash9]

#رابطة_المتكممين
تمارين اجل +بطات
من محارب الدهون

[منحاش @mn7ash9]

@0n4OGPwaPlYFIIf انتب الحكم جربي انا ماسبب لي غصه وناس سبب لهم موب شرط الكل تجيه نفس الاعراض جربي وشوفي

[منحاش @mn7ash9]

@K__66I @_new20me @abeer_abeer__ta شكرا خالد 😃

[منحاش @mn7ash9]

@_new20me موجود بحسابي

[منحاش @mn7ash9]

@cmchSqsXY5fiGSK افضل شي سويته اهم شي لاتضغط على معدتك على فترات اشربها

[منحاش @mn7ash9]

@1m400 الله يعافيك يارب