SNSメディアコンサル 森川心晴

「何にも囚われない自由を手に入れる」と起業を決意。”マインドが全て”と発信を始める。ブログやSNSに定評があり、【魂の添削】を始め、さまざまなマインドブロックを添削するだけで解消。運命のお客様”に出会うためのSNSのライティング講座を主催。自由で何にも囚われない個人起業家をサポートしてる。LINEで無料添削受付中

[SNSメディアコンサル 森川心晴 @morikawa586]

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[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

私は、ＡＩを使って文章を書くことを
推奨していません。

ＡＩに文章を書く作業を丸投げすると、
自分の文章力が低下することが、
マサチューセッツ工科大学の研究で
明らかされました。

これを「認知負債」といいます。

今、楽をすると、
後からつけが回ってくる。

脳が退化するのです。

しかしながら、「文章」ではなく、
「文書」の作成は、ＡＩを使って、
さっさと終わらせるのは、「あり」だと思います。

なぜならば、
「文書」作成は「作業」(ワーク、単純労働)であり、
「文章を書く」ことは「創作」(クリエイション)だから。

ビジネス書の文書というのは、
ある程度、「定型」や「ルール」が
決まっているので、
それに合わせて書けばいいだけです。

ビジネス文書を１００通書いたら、
ビジネス文書の達人かのように上達するか
というと、そこまでの進歩、成長はないでしょう。

さっさと終わらせた方がいい「作業」は、
ＡＩを使って、さっさと終わらせるべきです。

文章、文書の作成に威力を発揮するＡＩとして、
「Claude」(クロード)が注目されています。

試しに、
＞もっとも自然な日本語の文章が書ける生成ＡＩサービスは？
という質問をGeminiにしてみたら、
＞2026年現在、もっとも「自然な日本語」を書くという点において、
＞多くのユーザーや専門家から高く評価されているのは
＞Anthropic社の「Claude（クロード）」シリーズ です。
という答えが出力されました(笑)。

ということで、Claudeを文書作成に活用して、
欲しいのですが、実際にＡＩの初心者が、
ゼロから使いはじめるのは、簡単ではありません。

そんな人にお勧めの一冊が、
『３時間で身につくClaude活用術』
(尾藤克之著、WAVE出版)
です。

♯メール
♯日報、週報
♯企画書、提案書、提案資料
の書き方、というか「書かせ方」が。
詳細なプロンプトとともに、
非常に具体的に紹介されています。

これを使えば、１時間かかる作業を、
10分、15分で終了させることも可能です。

本書は、
＞日本初！ Claudeビジネス実用書の決定版
とうたわれています。

「本当か？」と思い、
Amazonで類書がないか調べたところ、
Claudeに特化したビジネス実用書は、
本書以外には、出ていないようです。

著者の尾藤克之さんは、
ＡＩの専門家ではなく、
文章術や読書術の本を何冊出している
「文書の専門家」という点が興味深い。

ウェブサイトで「本の紹介」記事を毎日のように
見かけると思いますが、
日本ではじめて本の紹介記事を、
ポタールサイト、ウェブサイトで
書きはじめたのが尾藤さんです。

累計で１万冊以上の本をウェブで紹介している
コラムニストでもあります。

「ＡＩの専門家」は、
文章の専門家ではありません。

ＡＩが出力する文章が、秀逸なのか、イマイチなのか。
そこを厳密に判定するには、
高い「読解力」と「文章力」が必要です。

文章をブラッシュアップしていくにしても、
高い「読解力」と「文章力」がないと、
「プロンプト」(指示文)も書けません。

私も５５冊の書籍を出している作家として
ＳＮＳの記事更新を、
２０年以上毎日続けている物書きとして、
ＡＩを使っているのでよくわかります。

ＡＩに秀逸な文章を書かせる、
もしく適切な文書を書かせるには、
「読解力」と「文章力」が必要なのです。

しかし、十分な「読解力」と「文章力」を
備えていない人は多いので、
そういう人は、本書のような
「文章の専門家が練り上げたプロンプト」を
真似しながら使っていくのが、
手っ取り早いのです。

しかしながら、先述したように、
文章、文書を完全にＡＩまかせ
にすること、推奨されません。

その点について、
本書ではどのように書かれているのでしょうか？

＞そのまま使える部分(７０％)

＞Claudeの出力は、あくまで「たたき台」です。
＞最後の３０％は、あなたが詰める必要があります。
と書かれています。

１００％、ＡＩに書かせるな！
最低でも、３０％は人間の手を入れなさい。

この「７対３」のルールは、
私も以前から考えていた、
「ＡＩに任せるべき割合」と全く同じ数字だったので、
驚きました。

文章、文書の作成。
ＡＩに丸投げすべきではありませんが、
ＡＩを上手に活用すべきなのです。

あなたは、
プログラムは書くけども、文章はさほど書かない
「ＡＩの専門家」の書いた「ＡＩ文章術」を
読みたいですか？

私は、何十年も、毎日、文章を書き続けてきた
「文章のプロ」が書いた「ＡＩ文章術」の方が、
絶対に役立つと思います。

なので、本書を推奨します。

私も、ＡＩはかなり活用していますが、
ゼロから自力で勉強すると、
上手に活用できるようになるまで、
何百時間もかかります。

わずか、書籍一冊、１,７００円で、
初心者の最初の１００時間を
スキップできるとしたら、
それは最強のコスパだと思います。

ＡＩを使って文書を書かせ、
時短、効率化したいという人には、
お勧めの一冊と言えるでしょう。

『３時間で身につくClaude活用術』
(尾藤克之著、WAVE出版)
https://t.co/1oxtU0sYet

[SNSメディアコンサル 森川心晴 @morikawa586]

@manabubannai いいなぁ💕

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@yurutenn2 会話✨ありがとう💕

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苦手さんでも大丈夫
【クロージングの極意５選】

１，沈黙を許す
２，気持ちに寄り添う
３，売ってくれないの？を引き出す
４，断る理由を尊重する
５，時間を延ばさない

クロージングは会話の延長✨

【リプは”会話”でOK】

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@ezure_132820 ありがとうございます😊

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@eclat_koseibi 会話！を楽しもう❤️

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@nisioosu_uranai 会話の延長✨です

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@ilc_inc そうですね💕売ろうとしない❣️

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@sachiharu10 尊重✨ですね💕

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@iwataharu86 会話✨ありがとう💕

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@LINEsimpleplan 会話✨ありがとう💕

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@amecafe_happy 会話✨メモして？嬉しい😆ありがとう💕

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@santepiano 会話ありがとう💕

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@nisioosu_uranai 感覚✨

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@LINEsaruwaka 全部ある～～♡

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@yo_takanashi ですよねー💕

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@yo_takanashi 楽しそう💕

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@mari_colle 手✨

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【自分の価値は何で決まるか？】
付加価値をつけることです
「かゆいところに手が届く」
その手になる。つまり、あなたにしかできない
何かを見つけてひたすらその一点を頑張ることで
あなただけの付加価値が見えてきます。

【リプは”手”でOK】