أَحۡــمۭــد ؏ــٻۧــٰٱ̍دۃ

A scholar-in- training

[أَحۡــمۭــد ؏ــٻۧــٰٱ̍دۃ @mouthphysician]

سيري ببطء، يا حياة، لكي أَراك بِكامل النقْصَان حولي. كم نسيتكِ في خضمٌكِ باحثا عنٌي وعنكِ. وكلَّما أدركت سرٌا منك قلت بقسوة: ما أَجهلَكْ! قل للغياب: نَقَصْتَني وأَنا حضرت لأكملكْ. محمود درويش

[mazen007 التطبيع_خيانة# @mazen00711]

رغم أن ثروته تتجاوز المليارات، وارن بافيت يكشف سرًا صادمًا عن الثروة والسعادة:

"لديّ كل ما أريده في الحياة. لكن إمتلاك 10 منازل بدل منزل واحد، أو 10 سيارات بدل سيارتين، لن يجعلني أكثر سعادة! أما اليخت الضخم فمجرد مصدر جديد للمشاكل!
سأحتاج إلى طاقم من 50 أو 60 شخصًا… بعضهم قد يسرقني، وبعضهم سيدخل في مشاكل مع بعضه. لماذا أحمّل نفسي كل ذلك؟”

[عُ @oawiiio]

قال رسُول الله صلّى الله عليه وسلّم:

[Mo𓂆 @mosm3il1999]

عمي رن عليا هزقني إني ازاي أروح الجيش و مقولوش عشان يبعتلي اي حاجة
قولتله معلش اسف قالي هات الكاش بتاعك و بعتلك و بتاع لو عوزت حاجة قولي
ببص لقيته بعت 150 جنيه الخول اللي أفنى عمره في الخليج
بعتهمله تاني و اديت الرقم بلوك

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

الأفكار الأربع للسلام النفسي :
• التوكل : أفوّض أمري لمن بيده مفاتح الغيب .
• الرضا : مايكتبه الله لي فهو الخير .
• التفاؤل : القادم أجمل بحول الله .
• التسليم : قدّر الله وما شاء فعل.

[أيمن الحياني @ASDFG665555]

أنت ممتحن بالمال أو بدونه!
بالزواج أو بدونه!
بالذرية أو بدونها!

كلها امتحانات صدق، والأجر عند الله عز وجل بقدر الإخلاص والمشقة! فاحرص على تقديم أفضل أداء في كل مرحلة وحقبة، عند كل نعمة وفقد!

وتأكد أن الأيام تتداول فاستحضر حقيقة أن كل ما كتبه الله لك هو الخير لك .. وليكن شغلك الشاغل، تحقيق محبة الله عز وجل ورضوانه.

ثم في الجنة ستجد كل ما تمنيته وحُرمته بل تجد أفضل منه بكثير بحسب حسن ظنك بمولاك!

يا لها من صفقة رابحة!

ربح البيع من أقبل بلا تردد ولا بخل..!

[يقين @1gheith]

اعمل ما شئت فإنك ملاقيه وأقدم علي ما شئت فإنك مجزي به.

[أشرقت @Ash_ahmed66]

وإني يا الله اعرف ان كل شيء بيدك
فأرسل لطفك بقلبي فلقد سئمت رقتي واعتنائي بالكلمات التعيسة والذكريات الخبيثة والمحاولات واني غريبة في هذا الكون فلا شيء يشبهني سوى وردة أو نملة أو شجرة أو ورقة لكني لا اجد إنسانا مثلي أبدا فامحو كل ذلك مني وابعث هباتك الهينة المحمودة فلقد ضل قلبي

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

"حَوْقِلُوا
واللهِ ما فُكَّت العُقَدُ بِمِثْلِهَا" ❤️

[حَـمد.. @hamadO_9]

كثرة تلاوة القرآن تضعف رغبتك بالذنوب وهذا شيء محسوس يشعر به أهل القرآن فكلما زادت تلاوتك للقرآن قصت رغبتك بالذنوب بل ربما تكره الذنوب ولا تشتهيها وهذا من بركات القرآن فإذا كنت تعاني من معصية لم تستطع أن تتركها فأنفع علاج لك هو أن تكثر من تلاوة القرآن.
*منقول وحقيقة 1000٪

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

من آداب المجالس:
إن كنتَ الضَّيفَ، فلا تتصرَّفْ كأنَّكَ صاحب الدَّار،
وإن كنتَ صاحب الدَّار، فأشْعِر الضَّيفَ أنَّه هو صاحبها!

#رسائل_من_التابعين

[مَرْيَمُ @MMo7amed0]

محدش بيتكلم عن قد إيه مرهق إنك تعيش كل يوم بين إحساسين عكس بعض...
مرة تبقى متمسك بالأمل، ومصدق إن بكرة هيكون أحسن...
ومرة تحس إنك اســ.ــتنزفت خلاص، ومبقاش عندك طاقة تكمل.
حـــ.ــرب بتدور جواك محدش شايفها...
وفي نفس اليوم ممكن تحس إنك متفائل ومهزوم في نفس الوقت.

[Tamer Abdo Amin @tamerabdoamin]

No Risk..
No رزق..

مفيش نجاح من غير مخاطرة، ومفيش رزق من غير سعى، ومفيش سعى بيروح على الفاضي..

ربنا سبحانه وتعالى لما أمر السيدة مريم وهي في أضعف حالاتها قال لها: "وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ".. كان قادر يرزقها من غير ما تتحرك، بس هو ده الدرس اللي كان المطلوب يوصل.. "السعي"..

طول ما الواحد خايف باخد الخطوة هيفضل مكانه يتفرج على اللي أقل منه وهما بيسبقوه وبيحققوا اللي كان بيتمناه بس خاف يبدأ فيه..

الدنيا عاملة زي البحر.. عمر ما مركب وصلت لبر الأمان من غير ما تضربها الأمواج.. وعمر ما رزق واسع جه لواحد خاف يبل رجله!..

شمر وتوكل على الله.. العمر واحد، والرب واحد.. مش هتخسر أكتر من اللي خسرته لما تنحت وحطيت إيدك على خدك..

ربنا يرزقنا جميعاً شجاعة البدايات في كل الخطوات.

[سعد @Saadkhdr]

لو في نصيحة ممكن أنصح بها الناس جميعًا، رجال ونساء، صغار وكبار، فاضي ومشغول...
اجعل الرياضة والحركة -حسبَ ما يتيسر- جزءا لا ينفك عنه يومك وعادتك اليومية. عرفت تروح جيّم روح، مش عارف ابحث على اليوتيوب تمارين السبع دقائق...أي صور من صور بذل المجهود، والخروج عن السكون.

[Afifi @HeshamAfifis]

يا مقلب القلوب، ثبت قلوبنا على دينك، ولا تفتنا في الحياة، ولا تجعل عبادتنا تغرينا بأننا افضل من غيرنا، ولا تجعل اجتهادنا يجعلنا نظن انه السبب في هدايتنا، اهدنا دائما بفضلك

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

﴿لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا﴾

تضيقُ الأمور بالإنسان حتى يظن أن لا مخرج منها،
ثم يأتي الفرجُ من اللهِ سبحانه،
من كان يعتقدُ أن هاجر التي كانت تركض
بين الصفا والمروة بحثاً عن شربة ماء،
سينفجر بين قدمي ابنها ماء زمزم؟!
لا ليشربا هما فحسب، وإنما لتشرب الأمم حتى يوم القيامة،
هكذا يُبدّل الله من حالٍ إلى حالٍ في طرفة عين،
الشدة بتراءلا دوام لها، هكذا يقول ابن القيم:
كلنا مرتْ بنا لحظات قاسية حسبناها نهاية المطاف،
كل هذا أصبح اليوم مجرد ذكريات.
فلا تيأس، وثِقْ بربك، فإن أعظم العبادة انتظار الفرج!
 .
#رسائل_من_القرآن

[سليم @Selimtarek_]

مفيش تعليم مجاني في مصر

تعليم مجاني ده لما تروح المدرسة الالف للياء معتمد عليها بشكل كلي
لكن انا التعليم ما قبل الجامعي كله كان من فلوس ابويا على الدروس والكتب

مصر مش عاملة تعليم مجاني.. مصر عاملة شوية خرابات ومسمياها مدارس

[أملَ @p_6og9]

أن في ناس بيتحولون في أخر الزمان إلى قردة وخنازير قال ﷺ :
"يُمسخُ قومٌ من أمتي في آخرِ الزمانِ قِرَدةً وخنازيرَ، قيل : يا رسولَ اللهِ ويشهدونَ أنْ لا إلهَ إلا اللهُ وأنك رسولُ اللهِ ويصومون ؟ قال : نعم. قيل : فما بالُهم يا رسولَ اللهِ؟

[هيا نقرأ @ketab_a]

«الإكثار من قول لا حول ولا قوة إلا بالله عبادة عظيمة، فإذا لزِمتَها أنارَ الله بصيرتك، وألهمَك رُشدك، وثبَّت قلبك، وسدَّد رأيك، وقوّى عزيمتك، وأعزَّ نفسك، وجمع أمرك، وفرّج همّك، وسدَّ فاقتك، وشرَح صدرك، وفتَحَ لك وأعانَك..إننا نقوى بالله، ونتعافى بالله، ونطمئن بالله. نحن لا قوة لنا إلا بالله»

[Nora Althumiri, PhD I د.نورا الثميري @NorAlthumiri]

كثيرون يظنون ان الانضباط الذاتي يعني حرمان النفس من المتع او معاملتها بقسوة، لكن العلم يخبرنا بعكس ذلك تماما. الانضباط الحقيقي ليس تقييدا للحرية بل هو الطريق الوحيد لتحقيقها، فالحرية الحقيقية تبدأ عندما تتحكم انت في قراراتك بدلا من ان تتحكم فيك رغباتك اللحظية.

تشير دراسات علم النفس الى ان الانضباط الذاتي ليس صفة تولد بها، بل هو مهارة قابلة للتدريب مثلها مثل اي عضلة في جسدك. كل مرة تختار فيها التزامك على رغبتك العابرة فانك تقوي هذه العضلة، وكل مرة تستسلم فانك تضعفها. لهذا فان الانضباط ليس معركة واحدة كبيرة بل سلسلة من الانتصارات الصغيرة اليومية.

المفهوم الخاطئ الاكثر شيوعا هو ان الانضباط يتطلب ارادة فولاذية دائمة، لكن الابحاث تظهر ان قوة الارادة مورد محدود ينضب مع الاستخدام. الحل العلمي هو بناء عادات تلقائية تجعل السلوك الصحيح هو الخيار الافتراضي، فعندما تحول هدفك الى روتين يومي فانك توفر طاقتك الذهنية لاتخاذ قرارات اكثر اهمية.

الانضباط الذاتي اذن ليس عقابا تفرضه على نفسك، بل هو نظام تحرر به نفسك من فوضى التشتت والندم. ابدأ صغيرا، كرر السلوك حتى يصبح جزءا من هويتك، وستجد ان النتائج التي طالما حلمت بها تتحول تدريجيا من اماني بعيدة الى واقع تعيشه كل يوم.