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(토스증권에서도 볼수 있음.)
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미국 주식 및 채권 변동성 지수 퓨쳐 (MOVE, VIX)
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역사적 근거는 투자에 힌트를 줍니다.
트럼프: 평화의 시간! 휴전!
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여기서 가장 중요한 트럼프 1기 이란 분쟁
3-1. 2020년 1월 알아사드 미사일 보복은 미군이 솔레이마니 사령관을 제거하자, 이란은 이라크 내 미군 기지 두 곳에 12발 이상의 탄도미사일을 발사했습니다.
3-2. 크레이터만 남겼을 뿐 미군 사상자는 없었고, 미국도 즉각적인 재보복을 자제했습니다.
3-3. 이후 트럼프 행정부는 '관측된 피해가 제한적'이라며 추가 군사 대응 대신 제재강화로 선회했습니다.
3-4. 트럼프 대통령은 최대압박 정책을 취했지만, 전쟁까지는 원하지 않았습니다.
3-5. 특히 선거를 앞둔 해였기에, 중동 전면전은 정치적으로 부담스러웠습니다.
3-6. 미국은 보복 대신 경제 제재를 강화하며, "우리가 확전의 주도권을 쥐고 있다"는 메시지를 던졌습니다.
3-7. 트럼프는 다음 날 연설에서 "평화를 원하지만, 미국은 강력하다"고 강조했습니다.
오늘날 어디서 많이 본 모습이네요?
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트럼프가 이란에게 강력한 꿀밤을 때렸습니다.
이제 전쟁은 어떻게 될까요?
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가장 유력한 시나리오를 그려보면,
1. 미국과 이스라엘은 이미 핵심 시설 파괴했다고 선언 했습니다.
2. 러시아와 중국은 미국에게 "너희들 선 넘는다?" 경고.
3. 미국은 이란의 체제를 무너트릴 생각이 없다고 선언.
4. '이제 평화의 시간'을 선택하려며 프레임을 다시 전환 중입니다.
5. 이란이 호르무즈 전면 봉쇄 최종 승인까지 밀어붙이지 않는 한, 수 주 이내 휴전 모드로 들어갈 가능성이 큽니다.
6. 이스라엘도 '장기전 준비'를 언급했으나, 이제외교적 부담이 커지면 강도는 자연히 낮아질 확률이 높습니다.
7. 역사적 근거인 3-5를 참고.
운동 열심히 해도… 오래 앉아있으면 뇌는 늙어간다 🏃♂️
오래 앉아있는 게 건강에 안 좋다는 건 누구나 직감적으로 알고 있습니다.
그래서 우리는 그 나쁜 영향을 상쇄하려고 퇴근 후 운동을 하죠.
하지만 오늘 소개할 연구는 그 통념에 경고를 보냅니다.
아무리 열심히 운동해도, 하루 대부분을 앉아서 보낸다면 뇌는 조용히, 그러나 확실하게 망가지고 있다는 것입니다.
- 밴더빌트대 연구진, 평균 71세 노인 404명 7년간 추적
- 세계보건기구(WHO)가 권장하는 기준 운동량을 충족했지만, 하루 13시간 앉은 생활로 뇌 위축
- 기억 담당 해마, 사고 담당 전두엽·두정엽에서 구조적 퇴행
- 특히 치매 유전자(APOE-ε4) 보유자는 더 큰 손상
- 원인: 뇌 혈류 감소, 염증 증가, 신경 연결 약화
- 연구진이 제시하는 예방법:
업무 중 틈틈이 일어나 스트레칭하기
스탠딩 데스크 활용하기
대중교통을 이용하고 가까운 거리는 걸어서 이동하기
엘리베이터 대신 계단 이용하기
운동은 뇌 건강의 ‘시작’일 뿐입니다.
앉아 있는 시간 자체를 줄이는 것, 그것이 진짜 뇌를 지키는 행동입니다.
지금 일어나세요. 뇌가 보내는 구조 요청일 수 있습니다.운동은 뇌를 지키는 조건이지 면죄부가 아닙니다.
Following the spin-off, WDC's NAND business (SanDisk) will be required to operate independently. Despite the separation, SanDisk must continue to honor the existing agreement between WDC and Kioxia, which includes joint investments to support technology migration within their shared venture. Unlike Kioxia, which aims to ramp up production of 218-layer NAND in 2025, SanDisk remains focused on optimizing its 112-layer and 162-layer production to maximize revenue.