Nagarithiknesh

[சினிமா விகடன் @CinemaVikatan]

Screen-ல Smoke பண்றதை Master பண்ணிருக்கார் Rajini சார் - Jailer DOP Vijay Karthik Kannan #Throwback

[MichealinX @michealsathiya]

43 வயதிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க நான் தொடர்ந்து சாப்பிடும் 5 காய்கறிகள் 🥗🥦:
1️⃣ வெண்டைக்காய் 🌿 - நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்.
2️⃣ கீரை வகைகள் 🥬 - நரம்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்ல தூக்கத்திற்கு உதவும்.
3️⃣ சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு 🍠 - உடல் எடை குறைப்பு மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.
4️⃣ கோவக்காய் 🥒 - ரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்கும்.
5️⃣ பீட்ரூட் 🩸 - இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்.
இந்த பயனுள்ள தகவலை எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கு மறக்காமல் Bookmark 🔖 செய்து கொள்ளுங்கள்!
முழுமையான நன்மைகளை அறிய வீடியோவைப் பாருங்கள் 🎥.
#HealthTips #TamilHealth #HealthyDiet #Fitness #HealthyLifestyle
#உணவேமருந்து #viralvídeo
#trendingréels #viralvídeo

[Jeya Suriya @MSPMovieManiac]

1000 தடவ பாத்துட்டேன் 😍

இன்னும் குறைஞ்சது 100000 தடவ பாக்க ஆசைப்படுறேன் 🔥🔥🔥 https://t.co/hCkFB7mBGv

[ரகுமான்தாசன்™  @rahmandasan_arr]

Age doesn't matter 🤸🏻🧗🏻🏋🏻💪🏻

Bookmark this guys 🔖

#age #strengthening #WORKOUT #fitnesslife #fitness #oldies #lifefeelsgood #life #Christmas #Christmas

[News Tamil 24x7 @NewsTamilTV24x7]

முருகர் சிலையில் நிகழ்ந்த அதிசயம்.. சூரிய ஒளி பட்டதும் தங்க நிறமாக மாறிய சிலை!

வந்தவாசி அருகே சுமார் ஆயிரம் ஆண்டுகள் பழமையான வள்ளி தெய்வானை சமேத ஸ்ரீ ஆறுமுக சுவாமி ஆலயத்தில் முருகர் மீது சூரிய ஒளி விழும்போது கல் சிலை தங்க நிறமாக மாறிய அதிசயம்..!

Murugan Temple | Viral Video |

#Newstamil24x7 #Tiruvannamalai #Temple

[தளபதி விஜய் பக்தன்❤️ @thalapathy_4444]

ஆமை ஓடு சைமன் இன் தங்கச்சி வாய் கிழிக்கப்பட்டது😷😷😷

[Ash @AshfaqVoice]

விஜய்யின் நிழலை பின்தொடர்ந்து வரும் நடிகர்கள் விஜய் போல் ஆவது கடினம் - மணி🔥

[Sk Palanikumar Yadav @p_nikumar]

ஆனந்த் அம்பானியின் திருமணம் நடந்தபோது, "பணம் பேசுகிறது" என்று கூறி கிட்டத்தட்ட இந்தியா முழுவதிலும் உள்ள மக்கள் இவர்களைக் கேலி செய்தனர்.

இன்று இவர்களின் திறமையைப் பாருங்கள்.
முதல்முறையாக இவரின் பேச்சைக் கேட்கிறேன். அனந்த் அம்பானியின் இவ்வளவு சரளமான பேச்சு மற்றும் வார்த்தைகளின் தேர்வு பாராட்டுக்குரியது!👌

[𝐀𝐝𝐯 𝐀 𝐏 𝐍𝐞𝐥𝐬𝐨𝐧 @itsalden_offl]

மான் கராத்தே அரசியல் எடுபடுமா மக்களே?👇| Sivakarthikeyen’s Political Entry…😇 |

[ஆதிரன் ⚫🔴 @Aathiraj8586]

யாருப்பா நீ கலப்படத்தை புட்டு புட்டு வைக்கற

நாங்கெல்லாம் விஷத்தை சாப்பிட்டே வளர்ந்துட்டோம் 😳

[News Tamil 24x7 @NewsTamilTV24x7]

வாரத்தில் 2 நாள் சாப்பிடுங்க.. அசுர பலம் தரும் கருப்பு உளுந்து!

Health Tips| Natural Food | Health Benefits

#Newstamil24x7 #BlackUradDal

[Polimer News @polimernews]

அம்பேத்கர் புத்தகத்தை முதலில் 'மு.க.ஸ்டாலின்' வெளியிடவே ஆதவ் விரும்பினார்.. ஆனால் அதற்கு பின் என்ன நடந்தது தெரியுமா? - மொத்தத்தையும் போட்டுடைத்த திருமாவளவன்

#Maduranthakam | #VCK | #TVK | #CMVijay | #Thirumavalavan| #MKStalin | #PolimerNews

[⚡🅰𝙱𝚂𝙾𝙻𝚄𝚃𝙴𝙻𝚈 𝗖𝙸𝙽𝙴𝙼𝙰🎬 @Absolutlycinema]

He was still waiting for that little baby 💛

[KERALA VIJAY FANS CLUB @KVFC_Official]

Editor peaked with AI 🔥🥶🥶🥶🥶

[𝗦𝘂𝗿𝗲𝘀𝗵 @Suresh_ro45]

What are goosebumps? 🔥🔥🔥

See this! 👇🔥🔥🔥

@MGRnagaraj2303 🔥

[Dinakaran @DinakaranNews]

டீச்சருக்கு தெரியாமல் மறைந்து ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட்ட குட்டி கில்லாடி! #ClassroomSnacks #SchoolMemories #SecretSnacking #FunnyKids #DinakaranNews https://t.co/hZx85CvIq3

[Knowledge Of Old📌 @KnowledgeOfOld]

These brain exercises creates new pathways in your brain 📌

[MichealinX @michealsathiya]

🇯🇵 ஜப்பான் உண்மையிலேயே 2099-ல் தான் வாழ்கிறது! 🤯🍿 இந்த உடனடி பாப்கார்ன் பேக்கேஜிங்கைப் பாருங்கள் 👀, நேரடியாக கேஸ் அடுப்பில் வைத்து அப்படியே சூடாக சமைத்து சாப்பிடலாம் 🍳🔥. இதைச் செய்வது மிகவும் சுலபமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கிறது! ✨😋
#Japan 🇯🇵 #Popcorn 🍿 #Innovation 💡 #FutureTech 🚀
#trendingréels #viralreeĺs
#viralvídeo

[MichealinX @michealsathiya]

ரத்த சர்க்கரை அளவை 52% வரை குறைக்க உதவும் 4 சிறந்த உடற்பயிற்சிகள் இதோ! 🏃‍♂️💪
1️⃣ ஸ்டெப்-அப் பயிற்சி (Step-ups
2️⃣சாப்பிட்ட பின் வேகமான நடைப்பயிற்சி (Brisk walking after eating)
3️⃣ ஸ்குவாட்ஸ் பயிற்சி (Squats)
4️⃣ சோலியஸ் புஷ்-அப்ஸ் (Soleus Push-ups)
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்! ✨
#HealthTips #DiabetesControl #TamilFitness #HealthyLiving #BloodSugar #trendingréels
#viralreeĺs #viralvídeo