くろまる

同担歓迎！グッズ取り引き

[多怒殺恋于慈 @iiyoCOMEon]

@yumemiill 私が代わりにリンクを貼りましょう😎
https://t.co/7ixNV5QGIH

[可愛くなる子🍹【フォローで垢抜け✨】 @yumemiill]

やっぱ皆んなコレで垢抜けててガチ凄い

[アスペみょん @3K1hk]

鬱病ワイ、1週間くらい醤油漬けされたにんにく食べてるんだけど躁を疑われるくらい元気になったのってひょっとして...⁉️

お前だったのか...⁉️⁉️⁉️

[ボランティア団体Team-K @vteamk]

【雷の適切な対応について】
落雷による死亡事故で１番多いのは開けた平地で雷の直撃であり、２番目が木の下の雨宿りでの落雷です。この２つが全落雷事故死の半数以上を占めます。くれぐれも木の下はご注意を。平地で避難場所がないときはこの雷しゃがみで対処しましょう。みんなで共有して下さい。

[Fashion Press @fashionpressnet]

「ムーミン × メリーチョコレート」“沈没船の大ダコやリトルミイ”描いたハロウィン限定チョコ缶 - https://t.co/MFoRgC8E3J

[にじさんじ公式🌈🕒 @nijisanji_app]

【#にじ甲2026 エキシビションは8/30(日) ⚾️】

「にじさんじ甲子園2026」エキシビションマッチは
＜ 8/30(日)17:00 ＞スタート！

#にじ甲2026 最後のお祭り企画をお見逃しなく！

▼待機所はこちら
https://t.co/OYT6z8b1To
※エキシビションは2Dでの開催となります

[まったりくんver3 @mattariver3]

こども家庭庁の解体を求める意見書が出たらしい。
当然だ。
7兆円近く使って少子化は止まらない。
何に使ってるかもよくわからない。
日本人の子供だけに直接金を出せ。
こんな役所は廃止しろ。

[くろまる @nessnessnesshi7]

@Ness_Sakaki ライブ終わってロスだったので嬉しいです😭楽しみです😭

[しおこヒアルロンナ・ビシャモンテ@選択的シングルマザー🦖3y @korinhahaha]

今日も自費で3万円超のお会計をしてきた
採卵で60万円超かかった
これから移植で20万円超のお金がかかる

これをさー、外国人がタダでやってて日本人のわたしが自費なのやっぱ悔しいよ

親の代からずーっと国保も社保も年金も払ってきたよ
所得税も消費税も払ってきたよ

なのにこの差はなに？？？

[うさぎ🐰 @biyou_usagii]

チッ。X民にバレるじゃねぇーか💢
コイツが1番鼻綺麗になると言うことがよ！！！！！

[ゆず💉大腸菌 @kamo_kamos]

フェルメール展、大人気だけど、もしお友達や恋人の付き添いで行く人がいたら「フェルメールの絵、2個しかなかったね」なんて言わないであげてね。フェルメールって謎多き作家で、作品は世界で35作品しか残ってなくて、そのうち２作品が来日っていう凄いことになってるので。

[したらば @shitaraba08]

今日フェルメール展行ってきた 覚悟して行ったつもりだったけど見終わって1番の感想が「行かなくてもよかったな」だったことが本当に悔しい 16時のチケットで15時半頃？に待機列へ並び始めて結局入場できたのは16:54だった 中も人が多すぎるし帰りの電車の都合もあって全然ゆっくり見ることができな→

[🍹グァバちゃん @BanziroG]

冷凍ベリーがA型肝炎ウイルスに汚染される事例、定期的に発生しますね。
A型肝炎ウイルスは冷凍では死なないため、冷凍ベリーを食べた人の間で集団食中毒を起こすこともあります。
日本で販売されている輸入品でもリコールされることがあるので、輸入冷凍ベリーを購入されている方はご確認を。

[赤城ウェン🍱🦖【にじさんじのKPニキ】 @akagi_wen]

【YouTubeショート動画投稿】
✅タイトル
【#KARAAGEDANCE コラボ(3AKG)】〜↑↑-KARAAGE- with 魁星、北見遊征、榊ネス【赤城ウェン/にじさんじ】#KARAAGEAKG

⬇️⬇️⬇️
https://t.co/m2EY55HwPP @YouTubeより

[Fashion Press @fashionpressnet]

ハーゲンダッツ冬限定「芳醇ラムレーズン」、ラム酒増量のミニカップアイス - https://t.co/bflUCkFi7l

[内田 直樹 ＠認知症予防 @naokiuchid]

【「検査は正常」でも進む、かくれ脱水と認知症の話】

水分を摂りましょう、と夏のあいだ何度も耳にしたと思います。熱中症対策としてはおなじみの話です。ところがこの「水分」、認知症のリスクとも関係するかもしれない。そんな研究が今年8月、認知症の専門誌に発表されました。

紹介するのは、Alzheimer's & Dementia誌に載った論文です。米国のARIC研究（約1万4千人を最長30年追跡）と、イスラエルの医療データ（約40万人）。この2つの大きな集団で、血液の「濃さ」と認知症発症の関係を調べました。

体の水分が足りないと、血液は濃くなります。その濃さを映す検査値が血清ナトリウム値と浸透圧です。ナトリウム値は、病院の採血ではおなじみの項目です。

結果は意外なものでした。認知症のリスクは、ナトリウム値が基準値を超えたところからではなく、正常範囲の中ほど（141mmol/L前後）からすでに上がり始めていたのです。浸透圧も同じパターンでした。正常上限やそれを超える人では、リスクは1.5〜3倍。「検査は正常ですね」と言われる範囲の中で、すでに差がついていたことになります。

著者らは、世界の成人の約半数が推奨される水分量を摂れていないとも指摘しています。かくれ脱水は、ごく身近な課題なのです。

在宅医療の現場でも、水分が足りていない高齢の方は珍しくありません。年をとると喉の渇きを感じにくくなるという無自覚なものだけでなく、足腰が弱るとトイレに立つ回数を減らしたくて飲む量を控えるという自覚的な水分制限もよく聞きます。ご本人は脱水の自覚がない。だから「かくれ」脱水なのです。

点滴が必要なほどの脱水なら、私たちもすぐ気づきます。問題はその手前、採血でナトリウム値が正常範囲のやや高めにとどまっているような状態です。これまで治療の対象とは考えてきませんでした。この研究が示したのは、「正常範囲だからリスクとは無関係」とは単純に言えないかもしれない、ということです。

断っておきたいのは、これは観察研究で、実際に飲んだ水の量を測ったわけでもないことです。水を飲めば認知症を防げる、と証明したわけではありません。ナトリウム値は塩分の摂り方や腎臓の働き、飲んでいる薬にも影響されます。水分を摂らない生活の背景に、別のリスクが隠れている可能性もあります。

それでも、高齢の方が脱水に傾きやすいという事実は変わりません。認知症予防の根拠と言える段階ではありませんが、熱中症や脱水そのものを防ぐために、水分摂取は意識したほうがいい。コップ1杯の水を、食事とは別のタイミングで足す。夜のトイレが心配なら、日中の早い時間に寄せて飲む。心不全や腎臓病で水分制限のある方は、主治医との相談が先です。そうでなければ、まずはコップ1杯から。夏の終わりのいま、あらためて意識したい習慣だと思います。

（参考文献：Dmitrieva NI et al. Serum sodium, tonicity, and risk of dementia in cohort and healthcare populations. Alzheimers Dement. 2026;22(8):e71725. PMID: 42619368）

[にじさんじ公式🌈🕒 @nijisanji_app]

≪≪≪≪≪≪≪≪≪≪
NIJISANJI COUNTDOWN LIVE "CROSSING TONES" Blu-ray
本編ダイジェスト映像公開🎬
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫

ライブ本編映像から
「Virtual to LIVE」「超最強」「Arc goes oN」の3曲を一部公開🎉

🔹映像はこちら
https://t.co/03VHnt5vR3

🔹#にじストア でのご予約はこちら👀
https://t.co/prK3Fbujy7
※ 一部、収録されない楽曲がございます。

#年越しARライブ

[くろまる @nessnessnesshi7]

3skm歌ってみたリクエストは、爆裂愛してるにした

[e3KOJI @e3koji]

🇰🇷韓国で大騒ぎ‼️
済州島が韓国版エプスタイン島だって
😡💢

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

韓国のネイリストさんがやってた編み込み風のアップ前髪。
スリーピンで留めるだけで簡単。顔周りに髪がかからず作業もしやすい↓