Nicolás Chirinos

Analista de Sistemas, Fanático de Los Tiburones de la Guaira y Cocodrilos de Caracas. Amante de la Formula 1, seguidor de la escuderia McLaren.

[KEVIN GOMEZ⚡️ @IdeaBravaX]

Los niveles altos de cortisol envejecen más rápido que otras adicciones.

Pérdida de libido, grasa corporal, ojeras, debilidad muscular: todos son señales.

7 maneras de bajarlo sin necesidad de medicamentos:

1. Agua con hielo en las mañanas

[Maikolll @MZora0419]

El cortisol no sólo te produce ansiedad. Está matando tu testosterona, almacenando grasa abdominal y arruinando tu sueño.
Aquí te mostramos cómo apagar el interruptor del estrés y recuperar tu cerebro 🧵

1. Corrige tu postura.

[Nicolás Chirinos @nich_west]

@joapuntocom @McGriffie @CarlitosSubero

[ImpactoVenezuela @ImpactoVE]

🎶 RUBÉN BLADES DEDICA “MARÍA LIONZA” A VENEZUELA Y A LA GENTE DE LA GUAIRA

Durante su presentación en el Barts Festival de Barcelona, el cantautor panameño Rubén Blades interpretó “María Lionza” y dedicó la canción a Venezuela y a los habitantes de La Guaira.

El artista recordó uno de los símbolos espirituales y culturales más conocidos del país, cuya figura forma parte de la tradición venezolana y caribeña.

[ImpactoVenezuela @ImpactoVE]

🎶 RUBÉN BLADES DEDICA “MARÍA LIONZA” A VENEZUELA Y A LA GENTE DE LA GUAIRA

Durante su presentación en el Barts Festival de Barcelona, el cantautor panameño Rubén Blades interpretó “María Lionza” y dedicó la canción a Venezuela y a los habitantes de La Guaira.

El artista recordó uno de los símbolos espirituales y culturales más conocidos del país, cuya figura forma parte de la tradición venezolana y caribeña.

[Heritage Medicine @DrPaiwanFan]

Have you ever tried chicken and ice ? They give magic tasty 😋 ✨️

[freddyzur @freddyzur]

¿A quién entregaron realmente los primeros apartamentos para damnificados? Mientras familias siguen esperando respuestas, las dudas crecen sobre la asignación de viviendas. Y ahora Mario Silva, histórico vocero chavista, habla de “planes de huida y salvación” y dice sentirse como quien está “tomando una cucharada de su propia sopa”. ¿Será que el miedo llegó a quienes antes lo sembraban? Vía @Telemundo51

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Una forma de hacer un buen arroz con carne🍚

[Caracas Cuéntame @Caracascuentame]

Caracas, años 80. A propósito del domingo decretado Día del Niño, la disquera Sonográfica, empresa del Grupo 1BC, editó un video y un disco dedicado a la niñez. La autoría e interpretación estuvo a cargo de Dioni López, creador y artífice de Popy 👇🏼

[freddyzur @freddyzur]

🏢🇻🇪 ¿Por qué Parque Central en Caracas es "indestructible"?
A pesar de que el suelo de la ciudad amplifica los sismos hasta 5 veces, este icónico complejo sigue en pie gracias a una ingeniería brutal:
✨ Cimientos de acero: Están ancladas a la roca madre a 50 metros de profundidad (el equivalente a enterrar un edificio de 17 pisos).
✨ Estructura sismorresistente: Su núcleo central de concreto masivo absorbe la energía y calcula la oscilación en los temblores.
✨ Prueba de fuego: En 2004, la Torre Este soportó un incendio de 15 horas sin colapsar gracias a su concreto de alta densidad.
¡Un monumento a la mejor ingeniería de Venezuela! 🧵👇

[Riqueza Con Propósito @RiqProposito]

Tras la derrota de Noruega ante Inglaterra,
la Federación Inglesa tuiteó este clip.

[Imperio Estoico. @ImperioEstoico]

El día en que Kaká le mostró a Messi lo que era una verdadera explosión de velocidad

[Marianella Salazar @AliasMalula]

Les dejo mi editorial que debería llamarse “La estafa devaluadora”….. a patir del 9 de julio el dólar BCV supera los 700 Bs. Que acaben de dolarizar y terminar así con la devaluación que nos arruina a todos, o a casi todos

#terremotoenvenezuela #Estado51

[Tamara Suju @TAMARA_SUJU]

#Venezuela. 👁👁 No dejen de verlo! No se quien es el autor, pero este comic japonés sobre el Terremoto de Venezuela y los reclamos y denuncias de los ciudadanos contra la actuación de las "autoridades" esta muy bien expuesto en 1 minuto 40‼️

[Quesdilla de Verdades Youtube @QuesaVerdades]

SE ACABÓ EL DEBATE!!!

El Chichadios @CH14_ pone fin al debate de quien es mejor, Messi ó Cristiano Ronaldo.

SIIIIIUUUUU!

[Padronso @TitoPadronso]

Este tío ha acertado de momento todas las predicciones. Y cree que Cabo Verde va a ganar a Argentina en penaltis

[Luis Fonsi @LuisFonsi]

VENEZUELA, me duele el corazón por ti…
No están solos… 🇻🇪♥️

[🇸🇦Ethan 💫 @3bdu11mohsen2]

عندما استفز لاعبو الكاميرون نيمار فأراهم الوجه الحقيقي . 🇧🇷

[SomosMenteX @SomosMente_X]

🚨 Mientras todos corrían para salvarse del terremoto, él hizo exactamente lo contrario.

Un caballo decidió no abandonar a su dueño ni por un segundo. Permaneció a su lado mientras la tierra temblaba, intentando protegerlo en medio del caos.

Las imágenes han dado la vuelta al mundo y han emocionado a millones de personas. Porque hay gestos que no necesitan palabras para demostrar lo que significan.

Hay quien dice que los animales no entienden el amor. Este video demuestra justo lo contrario. 🐎

[HevercastroB @HeverCastroB]

Según el mapeo satelital de la @NASA, han marcado en rojo todas las edificaciones (casas y edificios) que sufrieron daños estructurales durante los terremotos. Prácticamente toda la Guaira, Catia la Mar, Maiquetía y más allá (Vargas) quedó destruida, inhabilitable o comprometida.

[EQUALIZER3 (Eduardo G) @egtegain]

🔴Hugo Chavez en 2012 en La Guaira inaugurando los Edificios de su Misión Vivienda hoy destruidos por los Terremotos.

Debían ser de Hormigón y acero, pero son de Espuma de Goma (Amine), Aluminio y materiales Baratos.

¿Sabéis quien fue el Promotor Inmobiliario? ALEX SAAB👇