nico🌈@11/15神戸

おいしいものを食べるために走る万年ダイエッター。ランニング6年目、ついにサブリノ達成しました。ほぼランポスですが、不定期に我が家のチワワたちが登場します。PB→F3時間44分台（26かがわ）、H1時間45分台（26大阪ハーフ）、10km48:49 #チーム密会 #チョコっとスピードスターズ

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

【遅い速報】
#かがわマラソン 無事に完走しました！
気合いを入れて臨んだ今シーズンラストレース🔥
PBを5分以上更新してサブリノ達成🙌笑顔でゴールした後泣いた😭
途切れない沿道の応援とボランティアさんのおもてなしが素晴らしくて、本当に素敵な大会でした✨
みなさまありがとうございました😊

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

ある日のラン。
雨だったり仕事だったりであんまり走れてなかったら、ランニングレベルとVO2maxがガタッと下がってしまった🥲
なんか悔しかったので、気持ち長めの距離を気持ち速め(ほんの少し🙄)でジョグしてきました🏃‍♀️

#running
#ランニング

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@tereenu テルさん、ありがとうございます😊
くじ運はよくないので当たらないだろうと思ってたらまさかの当選でした✨
応援よろしくお願いします‼️

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

おはようございます
最近低浮上でしたが元気です！

おかやま、福岡と落選していよいよレース難民かと心配してましたが、なんと神戸に当選✨
今シーズン初戦は初の神戸でがんばります🔥
ご一緒のみなさま、よろしくお願いします🙌

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@hacy414 ひっぱり🐙なんてならないと思いますよ🤣
打ち上げよろしくお願いしまーす🍻

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@megutrailrun トレランめぐさん、ありがとうございます😊
初めての神戸マラソンがんばります🔥

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@chocolate484848 チョコさんちの話題にしてもらえて嬉しいです😆
ちょっと忙しくしてましたが元気ですのでご安心ください💪💪

神戸は応援に行ったことはあるけど走るのは初めてなので楽しみです😁
がんばりますよー🔥

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさん、ありがとうございます😊
目標が決まってやる気が出てきました💪
暑くなってきたけどがんばって練習します🔥

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@gogotan_beer212 ありがとうございます😊
ごーごさんは残念でしたね🥲
またどこかの大会で一緒に走れたらいいですねー✨

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@pebytomomon スタートブロック同じですかね？同じだといいなぁ😆
私も嬉しいです🥰楽しみにしてますねー✨

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@risakimokapi Mokapiさんも神戸当選おめでとうございます🎊
最近ちょっとバタバタしてるんですが、神戸ではきっと会えるはず✨お会いできるの楽しみにしてますね～😆
お互いがんばりましょう🔥

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@be2no1927 わたさん、お疲れさまです☺
ありがとうございます😊2本連続で落選だったので不安でしたが当選してよかったです✨
わたさんもいい大会にエントリーできるといいですね👍
お互いがんばりましょう🔥

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@rsk16121 しげさんたちも神戸当選されたんですね✨おめでとうございます！
がんばりましょうねー🔥
お会いできるのを楽しみにしてます😊

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@hacy414 うねさん、ありがとうございます😊
いや～正直ちょっと焦ってたのでこれでひと安心です😌
防府でもご一緒できますように🙏
こちらこそよろしくお願いします！
楽しみにしてまーす✨

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@runner_tsutomu つーたろさん、ありがとうございます😊
神戸でまたお会いできたらいいですね✨よろしくお願いします！

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@nokonokoBdash かめらんさーん✨
お返事遅くなってすみません🙏
ナイスありがとうございます😊

この日はたまたま心拍が低めだったみたいで、翌日以降はいつもどおりの高心拍でした🤣
これからもチーム高心拍の一員としてよろしくお願いします🫡

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

ある日のラン。
やたら体が重かったのでのんびりロング走🏃‍♀️

そうだのんびり走るなら、と流行りのゾーン2にチャレンジ
チーム高心拍の私は歩かないとゾーン2は無理じゃないかと思ってましたが無事クリア💮
いや、この心拍でゾーン2なのがチーム高心拍たる所以か…😇

#running
#ランニング

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@torimunemeat とりむねさん
私も神戸当たりました✨
お互いがんばりましょうね！
ご一緒できるのを楽しみにしてます😊

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@yoshikun195805 義和さん、おめでとうございます🎊
私も神戸走れることになったので、ご一緒できるのを楽しみにしてます！

[nico🌈@11/15神戸 @nico76_running]

@pebytomomon ぺさん
私も普段はすぐ160とかいくんですけど、これがスポーツ心臓！？🤩
しばらくいろいろ試してみます✨