おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン

目標は100マイルトレイルレース完走🏃
フルP.B. 2°59′11″
ハーフP.B. 1°23′30″
10kmP.B. 36′20″
力チャレンジャーズ💪👈️
ポップラインRC

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

46歳 11ヶ月😁。
先日トレイル大会に出場(完走)しました🏃

一年間の目標3つすべて実現しました。
🙆🏽フルマラソンサブ3🛣️🏃
🙆‍♂️ウルトラ100km完走🛣️🛣️🛣️🏃
🙆‍♀️トレイル大会出場🗻🏃‍♂️

いつか100マイルウルトラトレイル完走にします。
#50代前半に達成したい

#力チャレ💪👈️
#力チャレンジャーズ 💪👈️

[ポップライン 竹本カズキ💪👈 @poplinekazuki]

力チャレンジャーズ第3期最終回
オンラインミーティング始まりまーす💪👈

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

46歳9ヶ月😁。
先日ウルトラ100k完走しました🏃

一年間の目標3つのうち2つ実現しました。
🙆🏽フルマラソンサブ3🛣️🏃
🙆‍♂️ウルトラ100km完走🛣️🛣️🛣️🏃
トレイル大会出場🗻🏃‍♂️

いつか100マイルウルトラトレイル完走にします。
#50代前半に達成したい

#力チャレ💪👈️
#力チャレンジャーズ 💪👈️

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

つくばマラソン走ります💪👈️
#力チャレ
#力チャレンジャーズ
#サブエガ

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@nakajiman_run 初ウルトラ楽しんできました！！
ただもう一度走る自信はないです💪

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

いよいよ明日、初ウルトラマラソン！！
「ちからぁ～💪👈️」のエールをたくさん送らせていただきます💪👈️

#力チャレ💪👈️
#力チャレンジャーズ💪👈️

[飛騨高山ウルトラマラソン @takayama_ultra]

大会直前の第１回可否判断について

第12回 飛騨高山ウルトラマラソンは明後日の開催に向けて準備を進めております。

最終の開催可否につきましては、明日（6月8日）の17時にご案内を予定しております。

https://t.co/ynujCae5Bt

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@nonori_ 初ウルトラマラソン走ってきました！色々なことが想像を超えていました。
自分の的には奇跡の完走を果たしました💪

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@takayama_ultra ら🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🏵️🏵️🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌🔌💻💴96🔌ら9ほら📠😭📠9🖲️🖨️🔋🍊🔌🔋🖥️🔌🔌🔋💾🔌🔌m7w🖲️😭77🖲️ら😭ら💻🔌👆💻

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@_kame3_kame3 ありがとうございます💪👈️

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@MICCHAN8_8GENIE ありがとうございます💪👈️

[ポップライン 竹本カズキ💪👈 @poplinekazuki]

昨日はリレマラ2時間混成の部に力チャレ3チームで出場しました💪👈
結果は5位、6位、8位✨
終わってからのBBQが本番って言ってたのにみんな結構ガチで走ってました😂
やっぱリレマラは楽しいね♪

2時間走って1分13秒以内に3チーム入ってるって俺もしかして監督の手腕あるかも😚

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@nitto07 近くの運動公園にある人工芝のグランドでサッカーしました！

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

#飛騨高山ウルトラマラソン まであと9日。
怪我だけはしないよう気を付けよう。
#力チャレ💪👈️
#土曜日早朝からサッカーの練習試合
#サッカーも大好き

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@mkns036 musaoさんもサッカー出身？

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

@nitto07 埼玉の教習所があるところで試合でした⚽️
サッカーご一緒に！

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

明日はよろしくお願いします🙇‍♂️
#力チャレ💪👈️
#力チャレンジャーズ💪👈️

[ポップライン 竹本カズキ💪👈 @poplinekazuki]

明日走りまーす💪👈

[ポップライン 竹本カズキ💪👈 @poplinekazuki]

応募期間5月いっぱい迄に延長しました♪

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

#力チャレ💪👈️

[Karen Maruyama @karen_maruyama_]

サブ4 のバディたちよ！
ご応募お待ちしています😌💪❤️‍🔥

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

途中からでもぜひ💪👈️
#力チャレ

[ポップライン 竹本カズキ💪👈 @poplinekazuki]

力チャレンジャーズ
オンラインミーティング始まるよ〜💪👈

[おかランナー💪👈️@11/23つくばマラソン @okarunner2023]

XもまともにポストできていませんがThreads始めました。
#力チャレ💪👈️
#ランコミ