@FdFdHME اظن عنده ارتخاء في الحنجره راجعي طبيب اطفال يعلمك طريقة التعامل مع الشرقه وكيف اذا طول ما تنفس وش التصرف الصحيح كله بيعلمك الدكتور عليها الله يطمن قلبك ويهدي بالك ترى الامور بإذن الله بسيطه وفتره وتعدي بس لازم تكونين هاديه وفاهمه والحمدلله على السلامه
والله صح صح صح👌🏻♥️♥️
انتبهي ،،
وتعودي ان موكل شي تقولينه
حتى لوفيه تعرفينه لاتقوليننننننن
وتعودي إن مو كل شيء تقولينه لازم ينعرف أو يُقال،
بعض الكلام مكانه الصمت، وبعض الصمت أبلغ من ألف كلمة.
لا تعودين نفسك تشرح كل شعور أو تبرر كل موقف… مو كل الناس تفهم، ومو كل شيء يحتاج رد.
وخلي عندك مساحة هدوء بينك وبين نفسك، تحفظك من الندم بعدين
فيه قاعدة أنا أتبعها في العلاقات:
إذا مرت سنة كاملة ..
وما تواصلت مع شخص ما ولا احتجته ولا هو احتاجك، ولا حتى تواصل معك أو ذكرك في المناسبات، وبذل مجهود ولو بسيط في استثمار العلاقة مثل رسالة أو لايك أو إعادة نشر ( خلال سنة كاملة )، فلا قيمة لهذه العلاقة لكلا الطرفين.
الجرد المنتظم يسمح باستضافة الجديد 🌸
@Drnaserelkhtany صح انها مسكنة وتخفف الالم، بس ضروري جدًا تقرون عنها وتعرفون سلبياتها ومضارها وتأثيرها على على تسلسل الولادة وكيف انها تزيد جدًا من نسبة التدخلات الطبية اللي انت اصلًا في غنى عنها لو ما اخذتي الابرة
والله حتى لو ضيعت العشرين الأولى
ما ختمت ولا دعيت ولا ذكرت الله ولا قمت الليل ولا تصدقت وقصرت واذنبت
أبشرك مازال عندك اعظم فرصة.. الله بلغك عشر هي خير العشر
وهي أفضل من العشرين الأولى
القادم من رمضان أفضل من الماضي
القادم من رمضان أعظم من العشرين اللي فاتت
عمومًا لا تحاولون ابهار احد واتركوا الأمور تمشي زي ماهي عليه، اللي بيختارك راح يلاحظك من بين الزحام، واللي يحبك ما يحتاج يدور أسباب لحبك، واللي يبيك بيجيك متحديًا كل الظروف.. انتهى
﴿ وما تدري نفسِ بأي أرض تموت ﴾
اللهم إني اخاف موت الغفلة وأخاف ظلمة القبر ،ربي إرحمني إذا مت وصرت نسيًا منسيّا ، اللهم اني أسألك التوبه قبل الموت والشهادة عند الموت والمغفرة بعد الموت ، يارب سخر لي من يدعي لي بعد موتي وأجعل لي أجور جاريه لا تنقطع في حياتي وبعد مماتي
حاول أن تحسّن مزاجك بالانتصارات الصغيرة، لا تنتظر أن تتحقق لك آمالك الكبيرة بالحياة حتى تبتسم، افعل سلوكيات صغيرة بها انجاز واكتمال فإن ذلك يجعلك تشعر بشيء من الارتياح مثل ترتيب مستودع في بيتك مبعثر، تحسين الزراعة والنباتات بالمنزل، اصلاح بعض الإنارة المحترقة، إنجاز بعض المعاملات الخارجية.
لا تنتظر افعل شيئًا صغيرًا.
#اسامه_الجامع
أنا إنسانه مؤمنه بمقولة :
" قلبي يستاهل كل الخير " لأني فعلاً ما أذيت ولا ضريت احد ، ولا ظلمت احد ، ولا قللت من قيمة احد ، عايشة حياتي وبعيدة عن حياة الناس استاهل الحب لأني أقدم الحب من قلبي أستاهل الأفضل دائماً