당동動

당동의 운동계 맞팔은 운동계만

[당동動 @oondongdang]

건강하자

[josh @msclgrwthjosh]

Started gear 2024. Me back then vs me 2025.

#roids #roided #muscle #musclegrowth #growth

[KAMUI @KAMUI918]

筋トレした結果

←1年目　20年目→

[당동動 @oondongdang]

74

[당동動 @oondongdang]

72 73

[ぎる＠胸筋の人 @girugikari_1125]

自分も昔は胸なかったです

[タクト @takutofitness]

3年前→現在

重量は
12kg→23kg

筋トレは継続と積み重ねが全てです💪
#筋トレ #筋肉

[당동動 @oondongdang]

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[JONIEMON じょにえもん @JONIEMON318]

57kg → 107kg

[당동動 @oondongdang]

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[당동動 @oondongdang]

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[당동動 @oondongdang]

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[당동動 @oondongdang]

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[WeGotitBack 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇬🇧🇺🇸 @NotFarLeftAtAll]

Tom Hardy in 2001 and 2026

[당동動 @oondongdang]

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[Shoh @shohshoh2000]

5年で精神的ゲイから肉体的ゲイになった奴

[당동動 @oondongdang]

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[당동動 @oondongdang]

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[당동動 @oondongdang]

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[ろっT @muscle_chae]

こうなる世界線もある

[당동動 @oondongdang]

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