M 8

8 8

[قورجس @gorgeous4ew]

بدر آل زيدان:

إذا عمرك بداية الثلاثين لازم تسمع هالكلام، أجمل أيامك بعد ما جت اليوم انا أرى ناس كثير أعمارهم تجاوزت الخمسين في أوج العطاء وأسّسوا شركات ويقودون قطاعات، إذا انت عمرك 30 وشخص حقق أوج نجاحه في الـ 55 تدري كم بينك وبينه؟ 25 سنة، قل لنفسك كل ما راح مرحلة تجربة.

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

كونور نيل هو أستاذ في IESE يقضي 25 عام في إثبات أن الحظ ليس مجرد صدفة:
إنه يسافر عبر الأشخاص والمحادثات.

كشف عن 7 طرق لمضاعفة الحظ الذي يصل إلى حياتك:

1/ تعرّف على شخص جديد كل أسبوع.

[عبدالله مشاط @AbdullahMashat]

يوم السبت يوم هادئ ومناسب للقراءة

إذا سألتني ماذا اقرأ؟

أنصحك بقراءة هذا المقال الذي حقق:
191 مليون مشاهدة
788 الف بوك مارك
306 الف لايك
62 الف ريتويت
8.7 الاف رد

المقال الأشهر في تويتر يحتاج هدوء وتركيز وبعدها بتشوف تأثير مباشر على جودة حياتك

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

قضى روبرت سابولسكي أكثر من 30 عام في دراسة التوتر.

أكثر اكتشافاته إثارة للرعب:
التوتر ليس ما يكسرك.
إنه العيش في جسد نسي كيف يشعر بالأمان.

7 علامات تشير إلى أن دماغك التحليلي يحاصر جسدك في وضع البقاء:

[أحمد الصامل📕🇸🇦 @Ahmedalsamel1]

اذا أردت النجاح روج لنفسك اجعل قيمتك تصل للناس

لاتقل انا متواضع لاأحب الظهور هذا كله هراء

[أقوال وحكم الفلاسفة @heekma]

العشرينيات ليست مرحلة للمتعة فقط، بل فترة تأسيس وبناء.

النجاح في هذه المرحلة لا يعتمد على الموهبة بقدر ما يعتمد على التعمق في مهارات حقيقية والصبر على التكرار والملل والإحباط.

ما تبنيه في العشرينيات هو ما ستعتمد عليه في الثلاثينيات وما بعدها.

[عوض بن حمد @awadbinhamd]

ماثيو ماكونهي يقول عن تجربة إن الأربعينات أحلى سنين الواحد، والخمسينات دايم تكون مليانة أزمة منتصف العمر.

"توي مكمّل 56، والأربعينات كانت المفضلة عندي. أحس إني ضبطت حياتي على مزاجي، وشفت هالشي ينطبق على كثير ناس"

"بعمر الأربعين، تتخلص من كل الأشياء اللي تضيع وقتك، وتركز على اللي يحمسك ويعجبك"

"أول كم سنة من الخمسينات كانت شوي متلخبطة معي، فتقول: آه بس هذي أزمة منتصف العمر"

[Celebs Arabic @Celebs__Arabic]

مستر بيست:

"أستطيع إنشاء قناة يوتيوب جديدة غدًا دون إظهار وجهي أو استخدام صوتي، ودون الترويج لها، لأصل إلى عشرين مليون مشترك في ستة أشهر، لو عرفتَ ما أعرفه لحصلتَ على عشرة ملايين مشاهدة ومشترك في كل فيديو مهما كان وضعك"👀!

[THE WOLF OF TASI ™ @THEWOLFOFTASI]

🔴 يقول رئيس إنفيديا..
أذكى شخص قابلته في حياتي قد لا يحقق حتى درجة جيدة في اختبار القبول الجامعي..

بحسب رأيه..
الذكاء أكبر من الشهادات والاختبارات بل مزيج من:

- فهم الناس..
- قراءة ما بين السطور..
- استشعار المشكلات قبل وقوعها..
- جمع الخبرة والحكمة مع التحليل والبيانات..

خلاصة قولة أن الذكاء الحقيقي ليس فيما تعرفه فقط بل فيما تراه قبل أن يراه الآخرون 👌

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

الحياة المؤجلة علامات تدل على انك تعيش حالة اسمها ( متلازمة انتظار بدء الحياة ) 😨!!

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

روبرت غرين باع أكثر من 20 مليون كتاب من خلال دراسة شيء واحد فقط:

لماذا يجد عدد قليل من الناس شغفهم ويموت معظمهم دون اكتشافه.

أجرى محادثة استمرت 3 ساعات مع هوبيرمان حول الغرض او الشغف.

تعال ألخصها لك في 7 خطوات:

[عبدالله الموسى @AbdullahCIPD]

يختصر Tim Cook القيادة في ثلاث أولويات لا ينبغي أن ينشغل عنها القائد مهما تعددت المسؤوليات:

الأشخاص
الاستراتيجية
التنفيذ

فالأشخاص المناسبون يصنعون الفرق، والاستراتيجية تحدد الاتجاه، والتنفيذ يحوّل الخطط إلى نتائج.

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

يمكنك التنفس.
التأمل.
تناول كل مكمل غذائي.

لكن إذا كان نظامك العصبي لا يزال يقرأ الخطر، فلن تهدأ.

يشرح ستيفن بورجيس السبب و7 طرق للعمل معه:👇🏾

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

سألت معالجتي:

"ماذا أفعل عندما أشعر أنني عالق أو ضائع؟"

قالت:
"خذ دفتر مذكرات وأجب على هذه الأسئلة العشرة المزعجة."

1. ما الذي أتجنبه الآن والذي أعلم أنه سيغير حياتي؟

[زاويه علم @ii77iii_]

أنا عمري 27.

ضيّعت نص العشرينات في الاكتئاب، والتسويف، وانعدام الدافعية.

كنت أحاول أضبط حياتي بشكل يائس عن طريق إني أعد نفسي بوعود وأحط أهداف…

لكن كنت أفشل كل مرة لأنّي ما كنت فاهمة أساسيات تطوير الذات.

هذي 8 مفاهيم في تطوير الذات ودي لو كنت أعرفها من 5 سنوات (عشان تقدر تصلّح حياتك خلال 6 شهور):

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

وجدت عالمة نفس من جامعة ستانفورد أن الدماغ لديه حلقة نقد مدمجة تُفعَّل في كل مرة تفشل فيها.

في 90% من الناس، تعمل لمدة 72 ساعة بعد الخطأ.

والطريقة التي يحاول معظم الناس إيقافها بها تجعلها تعمل لفترة أطول

وجدت شيء واحد يوقفها في أقل من 3 دقائق.

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

عالم أعصاب من جامعة ستانفورد يحذر من أن ارتفاع الكورتيزول يدمر الذاكرة، ويُكبّر مركز الخوف لديك، ويجعل دماغك يشعر بالكسر.

إذا أردت إصلاحه بشكل طبيعي، فسأفعل هذه الأشياء الثمانية كل يوم:

[M 8 @oxjsj]

@M0SC0W0 @grok من هو الجاني ؟

[M 8 @oxjsj]

@dressa65 كفو ولد البحرين

[M 8 @oxjsj]

@lllii_i22i @sara20ilii @3QQAP من الخساسه اللي فيك ... ولا كلامها صح نشوف هالمناضر شوف العين ... تحسستي يمكن انتي وحده من هالعينات اللي بالجامعه