person

Real estate finance & investments, Tennis, Violin, Economy, Law, Black music

[person @plusgl]

승부에서는 일단 무조건 이겨야 됨. 명장들이 성격 좋았냐? 다 승부사라서 가차없는 결단하고 맨날 욕먹으면서 개선하고 혁신함.
아무런 기여하지 않는 놈들이 생각안하고 입으로만 떠듬. 어떠한 노력과 기여도 하지 않으면서 입으로만 그러면 안되지~ 저렇게 해야지. 구경꾼/패배자들이 그렇게 하는거

[person @plusgl]

어제 축구 이겨서 기분 좋네. 홍명보 선임 과정은 문제 있었지만 실력/능력 다 검증되었고 평가전에서 아쉬운 모습은 있었지만 외국인 감독 선임은 히딩크 이후로 제대로 된 케이스가 없었던 점. 홍명보가 올림픽 및 폭넓은 경험이 있었던 점을 볼 때 충분히 밀어줄만하다고 생각했음.

[person @plusgl]

축협 감독같은 위험한 자리를 굳이 가는 것도 엄청난 모험이 필요한거임. 그만큼 자신과 욕심이 있는거고 결국 그걸 증명해내는건 개인 능력임.
위기일 때는 원래 주위에서 끌어내리려 별 말을 다 하고 승리할 땐 다들 박수쳐주는거임. 결과적으로 절대적으로 권력을 주고 승리해야 함.인생의 이치임.

[person @plusgl]

인생 한 번 살면서 남 눈치보는게 제일 ㅂㅅ임. 후회하지 않게 타고난 성격/dna 살려서 열심히 하고 싶은 일 다 이뤄보자

[person @plusgl]

내가 다 하고있는거 ㅇㅈ

[리얼치킨보이 @RealChickenBoy9]

피부 미백을 위한 총 정리.

1.이미 생긴 멜라닌은 레이저 등으로 파괴 해줘야함.
2. 없앤 멜라닌이 생기지 않게 막아줘야함
3. 파편화된 색소를 몸 밖으로 배출해야함.
4. 무엇보다 예방이 가장 중요. 자외선 차단해주기.
선크림이든, 물리적 차단이든 필수.

트라넥삼산 복용) 트란시노2정을 2달 이상 복용하기.
다만 트라넥삼산은 원래 목적은 지혈제임
그래서 혈전이 생길 수 있으니 2개월 복용 후 쉬어야함.
약값이 부담되면 피부과에서 동일 성분 약 처방 받을 수 있음.
기미 치료제임. (이거 2달 먹고 좋아지지 않으면 그만먹어야함)

피부 미백 성분의 역할
알부틴: 멜라닌 생성 효소 활성을 막음

비타민B3 나이아신아마이드: 만들어진 멜라닌이 피부 표면으로 이동하는 것 차단.

비타민 A 레티놀: 이미 올라온 색소를 각질 턴오버로 탈락 시키기.

집에서 할 수 있는 먹는 영양제
비타민C: 비타민C는 콜라겐 생성에도 도움을 주고 멜라닌 활성도를 떨어뜨림.

메가도스, 물과 함께 섭취.

비타민B3(나이아신아마이드): 색소 이동 막음

L-시스테인 & 글루타치온: 어두운 멜라닌 대신 밝은 색소 (페오멜라닌)가 만들어지도록 유도하며, 글루타치온은 이를 감독.
간해독에도 도움이 되며 혈색이 좋아짐.
(다만 흡수력이 약해 아침 공복에 필름형태로 된거 먹기)

*글루타치온은 정맥주사를 꾸준히 맞을 경우 효과가 제일 좋음.
흔히 병원에서 보이는 미백 주사.

카르노신: 당화(Glycation) 방지
항당화(Anti-glycation) 효과:
우리가 섭취한 당분이 피부 콜라겐에 달라붙으면 콜라겐이 딱딱하게 변하고 누렇게 변색됌(황색 노화).
카르노신은 당분이 콜라겐 대신 자신에게 달라붙게 하여 콜라겐의 탄성을 지켜줌.

바르는 화장품
C (비타민 C): 15~20% 고농도를 추천하며,
갈변되지 않은 안정화된 제품이 중요.
순수 비타민이 따갑다면 비타민 유도체 성분 사용해도 됌.

B (비타민 B3)나이아신 아마이드: 2~5% 저농도부터 시작해 점차 함량을 높여 적응.
필자는 20%까지도 사용 중.

A (레티놀): 밤에만 사용하여 각질을 제거하고 색소를 탈락.
레티놀도 농도를 단계별로 진행하기.
자극감이 있을 수 있음.

약국 및 전문 관리
하이드로퀴논 (도미나 등): 가장 강력한 미백 성분으로, 밤에만 완두콩 반 알 정도 소량 섞어 발라야함.

콜라겐의 중요성: 최근 연구에 따르면 콜라겐이 풍부할수록 피부가 자외선 스트레스를 덜 받아 색소가 덜 생김.
즉, 탄력 관리가 곧 미백 관리.

[Not Jerome Powell @alifarhat79]

This is how markets work

[admi_alts @admi_alts]

해외 1억뷰 아티클 요약.

인생을 바꾸는 법.

그리고 내가 가장 인상 깊었던 문장은,

[실패해도 괜찮다. 실패를 데이터로 보고 계속 수정하며 나아가는 사람이 결국 원하는 것을 얻는다.]

1. 행동이 아니라 정체성을 바꿔라
실패하는 이유는 내 정체성은 그대로인데 억지로 의지력만 짜내서 행동을 바꾸려 하기 때문.

성공한 사람은 노력을 하는 상태라기 보다, 그 생활이 당연한 상태인 사람입이다.

보디빌더는 건강하게 먹는 게 당연하고, 게으른 사람은 눕는 게 당연한 것처럼.

"내가 되고 싶은 사람이 먼저 되어야" 그에 맞는 행동이 자연스럽게 따라온다.

2. 모든 행동은 '목표' 지향적이다 (무의식 포함)
우리가 미루기를 하는 이유는 단순히 게을러서가 아니라, 실패해서 비난받기 싫다는 무의식적인 목표를 달성하고 있는 것이다.

진짜 변화를 원한다면 내가 무의식적으로 지키려 하는 안전함이나 타인의 시선 같은 낡은 목표를 찾아내서 파괴해야 한다.

3. 지능은 원하는 것을 얻어내는 능력이다
여기서 말하는 지능은 공부를 잘하는 게 아니라 피드백 루프를 잘 돌리는 능력이다.

목표 설정 → 행동 → 결과 관찰 → 수정 → 다시 실행

실패해도 괜찮다. 실패를 데이터로 보고 계속 수정하며 나아가는 사람이 결국 원하는 것을 얻는다.

많이 실패하고 많이 수정하자. 그러다보면 당신이 원하는 꿈에 조금씩 다가갈 수 있을것이다.

[person @plusgl]

ㅇㄱㄹㅇ

[펭귄 @babybluecream]

똑똑한데 왜 가난할까? AI 시대의 냉정한 진실🍋

📌
1. 똑똑한 사람들은 스마트함 자체에 도파민 중독이 됨. 학위 따기, 논문 쓰기, 완벽한 로직 짜는 과정이 뇌 보상 회로를 자극해 실제 돈 버는 행동을 미룸. Dan Koe는 이를 "안전한 도파민"이라고 표현함.

2. 불확실성 회피 본능이 강함. 사업 시작, 투자, 네트워킹 같은 위험보다 확실한 경로(대학원, 대기업)를 선택함. 뇌가 실패 시 사회적 체면 손상을 과대평가해 실행을 막음.

3. 자격증 수집에 빠짐. MBA, CFA, 박사학위 등 크리덴셜 모으는 데 수년을 소비하나 부 창출과 무관함. Naval은 "가장 안전한 선택이 가장 위험하다"고 경고함.

4. 비슷한 수준의 똑똑한 사람들과 경쟁하며 상대적 박탈감에 시달림. 평균 이상 집단에서 1등 아니면 좌절하지만, 덜 똑똑한 사람들은 독점 시장에서 압도적 우위를 점함.

5. 실행력 부족이 치명적임. 완벽한 분석에 시간을 다 쓰고 실제 행동은 하지 않음. 스타트업 성공 90%가 실행력에 달려 있다는 연구와 정확히 일치함.

6. 위험 감수자들의 도파민은 사업 성공과 실패에서 나옴. 똑똑한 사람은 실패를 "지능 부족"으로 해석해 도전 자체를 피함. 뇌과학적으로 위험 선호자는 쾌감이 오래 지속됨.

7. 2026년 AI 시대엔 분석 능력은 Grok, Claude가 대체함. 똑똑함의 유일한 차별점은 실행력과 위험 감수력만 남음. AI 프롬프트 잘 써도 사업화 못 하면 무용지물임.

8. Dan Koe의 핵심 메시지는 "진짜 지능 테스트는 삶에서 원하는 걸 얻는지 여부"임. IQ 160이어도 사업 실패면 실용 지능이 부족한 거지. 1인 기업이 10억 달러 가치 창출하는 시대임.

9. 해결책은 뇌를 실행 모드로 전환하는 것임. 작은 위험부터 도전하고 실패를 학습 데이터로 삼음. Naval은 코드, 미디어, 노동, 자본 레버리지와 특정지식을 결합하라고 조언함.

10. 밈의 결론은 명쾌함. 똑똑함은 위험 감수와 실행력 앞에서 무력화됨. 덜 똑똑한 사람이 부자 되는 이유는 단순히 위험을 무릅쓰고 실행하기 때문. 지능은 도구일 뿐, 용기가 부의 본질임.

[person @plusgl]

제조업/건설업 오너보면 자잘자잘하게 벌금형 받으신분 개많음.

[person @plusgl]

위생법 건축법 뭐 이상한거 사기당하다시피해도 벌금형나오면 전과자임

[장코드 @jsh3pump_]

(경축🎉)대한민국 전과자 1천만명 돌파
인구의 29%가 전과자

[Willow @Dadok22]

자기만의 시스템을 만들지 못하면 평생 노예다.

시스템이란 곧 습관이다.

독서하는 사람은 습관처럼 책을 집는다.
투자하는 사람은 매달 적립식 매수를 한다.
운동하는 사람은 일단 헬스장에 간다.

이 모든 게 습관이자 시스템이다.

좋은 습관이 날 자유롭게 한다.

[person @plusgl]

다낭와봤음. 베트남은 다른지역까지해서 꽤 옴.
한국 내수쪽은 상위 5프로 빼고는 다 망할거임. 원래는 20프로였는데 더 무너질거임.
양쪽 다 하면서 움직여야됨.

[The Signal xMaster @miwoooo]

https://t.co/j3E2beLKXe

[나범씨 @nabumc_]

세계 부자 500인 말하는 부자 습관

1. 하루 1시간 이상 운동하라.
2. 하루 2시간 이상 공부하라
3. 단순하게 놀지 말라
4. 군것질을 하지 말라
5. 할부를 쓰지 말라
6. 전 재산의 30%이상 현금 보유하라
7. 아무것도 하지 않는 시간은 없어야 한다
8. 기상 후 하루 계획을 10분 단위로 세우고 실천하라
9. 부모, 자식과 하루 1번 이상 통화하라
10. 직장에서 5분이라도 의미없이 쉬지 말라
11. 주식 등 자산에 투자하기 전 투자해야만 하는 10가지 이유를 논리적으로 정리하라
12. 잘 될거라 믿어라

[person @plusgl]

페이커한테 진 분들의 멘탈관리가 더 궁금함 ㄷㄷ

[person @plusgl]

왜 일을 벌리는걸까 미친걸까

[person @plusgl]

그러므로 운동/건강/노화방지에 들어가는 돈이 1년에 1천만원이라고 가정한다면 업무에 따라서 이것보다 실제로는 몇 배에서 몇 십배의 이득을 볼 수 있음. 이건 투자관점이고 그냥 돈만 처바르면 그건 그냥 돈낭비