أفضل عالِم نوم في العالم كشف حقائق صادمة بتغيّر كل شي تعرفه عن النوم.
الدكتور ماثيو ووكر وضّح ليش أغلب الناس ينامون بطريقة غلط—وكيف هالشي حرفياً قاعد يقتلهم.
هذي 9 معلومات لازم تعرفها:
في تجربة مميزة، البنك السعودي للاستثمار يصطحب أبناء عملائه من المصرفية الخاصة لخوض تجربة التدريب في مقر شريكه الرسمي نادي ريال مدريد ومقابلة بعض أساطير النادي
تميز تستحق��
شفرة محمد حطحوط لتعلم اللغة الإنجليزية بسهولة
في دقيقة راح تاخذ خبرة 13 عامًا في التعامل مع اللغة
هذه الطريقة كانت سبب في إتقان الكثير للغة الإنجليزية
#مني_التريكي_في_ذمه_الله
ترند " مقطع متداول "
دكتورة توضح:
"الحلبة اقوى مغذي للجسم، هناك بعض الأشخاص يستخدمها بطريقة خاطئة، بعلمك الطريقة الأفضل لاستخدامها، فوائدها عظيمة حتى الخيل لما تولد يعطونها الحلبة 🤯".
لقد تم خداعك من خلال ما يتم الترويج له بخصوص ما تأكله النظام الصحي المتداول وهو في الغالب أمريكي يريدك أن تصبح بدينًا. في هذا الثريد سنقوم بدحض 15 خرافة غذائية تعلمتها في ��لمدرسة.
1. الخرافة: البيض يرفع نسبة الكوليسترول لديك
فضل التغريدة
حتى ماتفقد ملفاتك الهامة فجأة لأي سبب؛ هذه طريقة تعملها في أقل من دقيقة، راح تحميك من فقدان أي ملفات مهمة عندك، حتى لو احترق كامل جهازك الكمبيوتر أو انسرق أو ضربه فيروس وغيره!
أنصح كثيراً أن الجميع يفعلها ويعملها مع الملفات الهامة جداً.