سراج قندوس

أخصائي نفسي ومدرب معتمد صدر لي كتاب "الاسعافات النفسية الاولية "في مجال العمل الإغاثي والانساني لحالات الكوارث والازمات مؤسس وقائد @MHT_vol💛⚫️عشقي الإتحاد ⚫️💛

[سراج قندوس @qandoos]

خمسة سأدافع عنها ما حييت
ديني
وطني
حكومتي
أسرتي
كرامتي
اللهم احفظها بحفظك واحرسها بعينك التي لا تنام ، انت حسبي ووليِّي ومولاي ، لا اله غيرك

[سراج قندوس @qandoos]

@SherifAmmarArt جزاكم الله خيرا يا دكتور عمار وبارك فيكم

[سراج قندوس @qandoos]

إنا لله وإنا اليه راجعون
اخي وعضدي عوض في ذمة الله

[سراج قندوس @qandoos]

@samir_barqah جزاكم الله خيرا
نسأل الله تعالى له الرحمة والمغفرة ولجميع موتى المسلمين

[سراج قندوس @qandoos]

@GJmareh جزاكم الله خيرا

[سراج قندوس @qandoos]

@shreif152 جزاك الله خيرا

[سراج قندوس @qandoos]

@Rak_R5 جزاكم الله خيرا

[سراج قندوس @qandoos]

@saadmarhomi جزاك الله خيرا
نسأل الله تعالى له الرحمة والمغفرة ولجميع موتى المسلمين

[سراج قندوس @qandoos]

@makkawicom جزاكم الله خيرا
الحمدلله على كل حال
تسأل الله تعالى له الرحمة والغفران
إنا لله وإنا اليه راجعون

[سراج قندوس @qandoos]

@Dr_ahmadsz @dmgh85 اتفق
التواصل الذاتي مهم جداً الاستماع للمشاعر والسماح لها بالتعبير والبوح وتقبل ذلك من الأمور المهمة ومن المهم ايضاً معالجة تلك المشاعر إذا كانت ناتجة من تشوهات معرفية الفهم الخاطيء للمواقف والاحداث تفسير بعض الأمور في غير سياقها وغير ذلك يحتاج إلى مراجعة للعيش بسلامة.نفسية افضل

[سراج قندوس @qandoos]

@i_binhussein الله يبارك فيك ويفرحك بأبناءك وأحفادك واحباءك يا عم ابراهيم 🌹

[سراج قندوس @qandoos]

@daffodil49 تبارك الله موفقة ومن نجاح إلى نجاح بإذن الله

[سراج قندوس @qandoos]

@daffodil49 اكتوبر

[سراج قندوس @qandoos]

@eMoroor
صباح الخير
نود احاطتكم بأنه تم تسجيل حادث مروري على المركبة من نوع سايك موتور
رقم اللوحة د ل ب 2339 بمرور مرور مكة المكرمة
بتاريخ 2025-10-20
الوقت 21:56:00
رقم الحادث 6004244275
الادارة العامة للمرور تتمنى لكم السلامة

تم هروب السائق المتسبب في الحادث
وآخر زيارة لمرور مكة كان الرد: راجعنا بعد 10 ايام
ارجو الإفادة مع الشكر

[سراج قندوس @qandoos]

إنا لله وإنا إليه راجعون
انتقلت إلى رحمة الله عمتي (ام زوجتي)
نسأل الله لها الرحمة والمغفرة
والفقيدة حرم المرحوم عبدالواحد باصفار (رحمه الله) ووالدة كلاً من
خالد ويسلم ومحمد وريان باصفار
إنا لله وإنا إليه راجعون

[سراج قندوس @qandoos]

تشرفت بلقاء الزملاء في المنشآت الصحية بالقطاع الخاص في دورة بعنوان "الذكاء الوجداني وأهميته في رضا المستفيد" وبتنظيم من وحدة بلاغات 937 بفرع وزارة الصحة بمنطقة مكة المكرمة
وذلك يوم الثلاثاء 29/ 4/ 1447هـ الموافق 10/21/ 2025م بقاعة المحاضرات بمستشفى حراء العام بمكة المكرمة

[سراج قندوس @qandoos]

نظم فريق اطمئن التطوعي للصحة النفسية وبمشاركة وحدة التواصل الداخلي وهيئة الصحة العامة (وقاية) بمكة المكرمة فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية وذلك صباح يوم الثلاثاء 29/ 4/ 1447هـ بفرع وزارة الصحة بمنطقة مكة المكرمة بأم الجود استهدفت منسوبي فرع الوزارة والمستفيدين من خدماتها لنشر التوعية والتثقيف بأهمية المحافظة على الصحة النفسية ورفع مستوى جودة الحياة

[فريق اطمئن التطوعي للصحة النفسية @MHT_Vol]

فريق #اطمئن التطوعي للصحة النفسية يقيم فعالية توعوية في مول الحجاز بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية بالتعاون مع عدد من جهات الصحية والقطاعين غير الربحي والخاص وتم تسليط الضوء على اهم الممارسات الصحية والاهتمام بالصحة النفسيه وجودة الحياة للمجتمع