Mariana Trench

批评无自由，则赞美无意义。

[菲菲4.0 @meimei1935]

作文《我的班主任》笔者：兰老师😅😢❤️🌹

兰老师以幽默的语言自嘲，文采斐然��展现了她的真实、大度、包容、有爱，为这个兰老师点一个大大的赞👍❤️👍

[心灵书舫 | SoulSloop @SoulSloop99]

北京协和医院张海敏博士说：“当你接触的人多了，就会发现，凡是情绪稳定，睡眠好，不焦虑的人，他们都有一个共性，就是懂得放下，再困难的环境下也能想出办法去改变。”

行走人间半生，我们终会明���，人生最大的内耗，从来不是生活的苦难、前路的坎坷，而是心中放不下的执念、解不开的郁���、忘不掉的过往。很多人终日焦虑难安、彻夜难眠、情绪失控，并非处境绝境，而是执念太深、心事太重。真正通透的人生智慧，从不是强行掌控一切、事事圆满，而是学会适时放下，与生活和解，与自己释怀。那些情绪稳定、内心丰盈、夜夜安睡的人，都深谙放下之道，懂得在困境中变通，在执念中抽身。

林语堂曾说：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”人生在世，不如意事十之八九，遗憾、得失、挫折、委屈，皆是常态。很多人陷入痛苦的根源，就是揪着过往不放，困于琐事纠结，执着于无法改变的结局，强求不属于自己的人和事。白天耿耿于怀，夜晚辗转反侧，负面情绪层层堆积，焦虑内耗日复一日，最终拖垮心态、消耗身心、困���脚步。看似是和生活较劲，实则是和自己内耗，最后在执念里疲惫不堪、寸步难行。

反观那些状态从容、心态平和的人，从来不是生活一帆风顺，而是他们懂得及时止损、坦然放下。遭遇困境不怨天尤人，遇见遗憾不自我内耗，面对得失不耿耿于怀。他们深知，生活是动态的修行，执念是人生的枷锁，唯有放下无用的纠结，清空心中的负累，才能腾出空间接纳美好，沉淀力量突破困境。

诸葛亮在《诫子书》中写道：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”真正的宁静，从来不是远离喧嚣俗世，而是内心懂得取舍、学会放下。人心如同容器，装满执念与焦虑，就装不下从容与坦荡；塞满烦恼与委屈，就留不下安稳与欢喜。很多时候，我们的疲惫，源于想得太多、顾虑太杂、执念太深。纠结他人的评��，会乱了本心；执着过往的遗憾，会乱了心境；强求不可得的结果，会乱了步伐。

庄子有言：“察乎盈虚，故得而不喜，失而不忧，知分之无常也。”世间万物，盈亏有数，得失无常，没有永远的顺遂，也没有永恒的低谷。人生最好的状态，是得之坦然、失之淡然，顺其自然、随遇而安。放下过往的遗憾，才能不负当下；放下无谓的攀比，才能守住本心；放下无力的执念，才能从容前行。

苏轼一生颠沛流离，屡遭贬谪、历经磨难，半生漂泊、半生坎坷，却始终活得通透豁达、从容自在。他身处逆境从不自怨自艾，遭遇挫折从不执念内耗，始终懂得放下得失、释怀苦难。一句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，道尽人生最高境界。正是因为他放下了官场浮沉、世俗荣辱、人生委屈，才能在困顿岁月里稳住心态、安守本心，于风雨人生中寻得清欢，活出松弛通透的一生。

成年人的顶级自律，是管理情绪，更是学会放下。生活从不会因为你的焦虑而一帆风顺，困境也不会因为你的执念而自动消解。越纠结，越痛苦；越内耗，越疲惫；越放不下，越步履维艰。真正的强者，从不是无所不能、永不迷茫，而是懂得在风雨中自愈，在困境中变通，在执念中抽身。

懂得放下，方能情绪稳定。不再为琐事动怒，不再为闲言内耗，心态平和从容，处事沉稳笃定，不慌不忙、不骄不躁，稳住自己的情绪，便是稳住了人生的格局。懂得放下，方能夜夜安眠。清空心中的烦恼与负累，摒弃无谓的思虑与纠结，身心松弛、心神安宁，自然远离焦虑内耗，拥有安稳睡眠。懂得放下，方能突破困境。人生的困境从来不是绝境，心态的困住才是死局，放下执念、变通思维，总能在绝境中寻出路，��困顿中获新生。

弘一法师曾说：“智者解决问题，愚者发泄情绪。”人生下半场，拼的不是财富地位，而是心态格局。生活本不苦，苦的是执念太深；人心本不累，累的是思虑过多。学会放下，不是妥协认输，而是通透清醒；不是消极懈怠，而是自愈成长。

往后余生，愿我们都能修一颗从容之心，放下过往遗憾，卸下心中负累，清空无谓执念。不纠结过往，不焦虑未来，稳住情绪、安守本心，在困境中寻变通，在平凡中寻安然，以松弛通透的心态，奔赴岁岁安稳的人生。

[山羊赚钱笔记 @shanyanggm]

怎么实现财富自由？

1、学点有用的：外语、经济学、逻辑学。

2、身体第一位：多睡觉、多休息、多运动，别熬夜。

3、钱该怎么放：美股、红利、黄金、国债可以考虑；用车用房，二手的更划算。

4、别折腾：不捐款、不献血、不创业、不开店、不赌博、不投机、不玩杠杆。

5、少操心别人：不交朋友、不借钱、不自我攻击、不信小道消息。

6、聚焦���己：少沉迷宏大叙事，吃喝玩乐不会让你破产，投机和投资才会。

7、先存后花：发薪当天把该存的划走，剩下的才是生活费，别反过来。

8、少换赛道：换工作可以，换行业要算清楚沉没成本；三年换五次，等于白干。

9、技能要可变现：学什么都先问一句，离开公司、离开城市，这本事还能换钱吗。

10、负债只买能涨的：房贷可以谈，消费贷、信用卡分期、配资一律远离。

11、信息源要干净：少刷短视频赚钱课，多看财报、央行数据和自己的账单。

12、时间比机会贵：错过一波行情不可怕，把本金和心态打没了才可怕。

13、家庭账要分开：能帮就帮，别联名、别担保、别把父母养老金拿去博收益。

14、低欲���不是穷过：该省省在面子和攀比上，该花花在健康和可变现能力上。

15、财富自由的底线：不是年入多少，是你停工半年，生活水平几乎不掉。

16、收入先做稳：主业现金流断了，再谈副业和投资，都是空中楼阁。

17、复利靠时间：别指望一夜翻倍，能十年不中断定投，已经超过大半人。

18、别为面子加杠杆：车、包、婚礼、同学聚会，花的是未来五年的自由。

19、合同比人情靠谱：合伙、借钱、带人入股，一律写清楚；口头承诺不算数。

20、城市选对半成功：同能力在不同城市，薪资、机会和资产价格差一整截。

21、保险先买对的：重疾、医疗、意外优先；理财型保险大多是高费用低收益。

22、情绪别进市场：吵架、焦虑、暴涨暴跌时做的决定，事后看几乎全是亏的。

23、每年做一次减法：砍掉不赚钱的社交、订阅、项目和幻想，比到处加戏更重要。

24、真正的自由：不是想买就能买，是不想干可以不干，且心里不慌。

[読道社 @dudao2024]

【与其窒息而亡，不如长歌当哭】

许章润老师近四年来，写了不少诗。最新结集为《阵亡：天人之战》。

丁东老师说：许章润先生本是一位享誉中外的法学学者，他后来因言获罪、被迫离开学术研究，不得已转型为诗人。

他的诗，语言凝炼，意象丰满，雄浑大气，炽烈的情感如同火山的岩浆喷涌而出。他表达的是直抵心灵的血泪歌哭，是逼到绝境后的大彻大悟，是对人类困境的终极关怀。

许章润的出现，已经改变了当代汉语诗坛的格局。在他身上，可以看到但丁和屈原的身影。他的出现表明，中国新诗在当今的洼地上，崛起了一座奇��。将来的史家，书写21世纪中国诗歌史、文学史，他将成为一个绕不开的篇章。

许老师不但勤于写诗，且对诗歌理论也颇有见解——

对于不幸困陷厄运而仿若隔世中的个体而言，诗咏是秘密兄弟会的入门通行证，孤独的魂灵在此找到了失散已久的手足，畸零的飘零者凭借一声欸乃发现了亡命天涯的骨肉。——诗人以字为基，携辞立础，为自己建立了一座公民精神主权共和国，旨求遮风避雨，更望生聚作息。

我是惊叹于他的文字之美，忍不住给他出版了这本诗集：内封浓黑，不着一字；外封采取烫黑金工艺，很有质感。且像“地下工作”一样拿到了他的签名。今天拉书回来，对这本精致的书爱不释手。嗯，这就是纸本书爱好者趣味。😊

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[飛鳥 @askaiwy]

#今日瓜田

大姐把八十年代的那帮歌星的台风学得好像！

又土又油的！！！

[阿磊 @yangleiocx3]

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[老司机 @h5LPyKL7TP6jjop]

要停止俄乌战争很简单，谁发动的谁停止，普京退兵，立刻就可以停止！不知道为什么，让川二这个颠倒黑白的家伙一阵胡说八道，连马斯克的高智商也归零了！这个世界为什么分辨一个简单道理就这么难呢？问题还是出在一个混蛋当上美国总统原因上！

[飛鳥 @askaiwy]

#今日瓜田

北京的有钱人还是太多了！

[Mariana Trench @qidanman]

大家都是使用中文，吃中餐长大，为什么会有陈傻那样的逻辑？这到底是蠢还是坏？

[李剑芒054 @jianmang054A]

"欧美用十几年的时间，一步一步把乌克兰推到今天这个地步，同时把俄罗斯诱入战争的陷阱"；

这是客观事实，还是你的主观看法？你第一句说“战争的牺牲品是真相”，接着你就把你的主观看法当成真相兜售。你自己在咬你自己的尾巴。

[一枝独秀SJ/苏静 @sujing110]

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[Mariana Trench @qidanman]

浏览评论众多网友留言怒斥荒谬的“和平主义者”陈军，一个没有基本时政常识的“无耻之徒”。能把中文写成这样颠倒黑白也是奇葩。

[X @XiSchiller]

这篇文章最让我吃惊的不是观点，而是底气。如此愚蠢的言论，居然可以毫无顾忌、堂而皇之地写出来，蠢不可怕，可怕的是蠢出了优越感，还要昭告天下——“我读了30万字，这是我得出的最好结论。”

全文几个每句话都是谎言，谬论。从来没见过你指责俄罗斯，但是却永远指责一个没有先开枪的人。谎言在你那里不需要证据，只需要立场。

你说，第一责任人是欧美，把俄罗斯诱入战争陷阱，把俄罗斯写成了一只踩夹子的小兽，这是对俄罗斯最大的侮辱，普金答应吗？一个手握六千枚核弹头的国家，被你写成了没有主见的被动动物。事实核查三，

第一，北约2008年就拒绝了乌克兰的成员国行动计划，2014到2022年间乌克兰根本没在入约轨道上。

第二，芬兰瑞典2023年加入北约，俄国边境一夜新增1340公里北约防线，俄罗斯屁都没放一个，因为北约从来不是威胁，威胁是一个民主乌克兰的存在本身。

第三，普京2021年7月那篇长文早就否认乌克兰民族的存在，写在开战之前。侵略的理由是乌克兰这个国家本身，不是北约东扩。你的陷阱论连普京自己的剧本都对不上。

你说乌克兰本有机会早早签订和平协议。签了，两次。明斯克协议2014、2015，换来的是俄罗斯用停火期备战2022。此外，俄罗斯是全世界违反和平协议最多的国家：
2008年格鲁吉亚，欧盟斡旋的六点停火协议墨迹未干，俄罗斯就承认了阿布哈兹和南奥塞梯独立，军队至今赖在格鲁吉亚领土上不走——而停火协议第一条就是撤回战前位置。

2014年克里米亚，俄罗斯撕掉的是自己1994年签的布达佩斯备忘录，乌克兰当年交出世界第三大核武库换来的安全保证，换来的却是吞并。

2015年明斯克协议二刚签完，俄军立刻进攻杰巴利采沃，欧安组织当场记录在案。此后每年的复活节停火，丰收停火，开学停火，节日停火，破了一次又一次。

泽连斯基在白宫当面数过：25次停火协议，次次被撕。自2014年以来，俄罗斯违反了400多项与乌克兰相关的国际协议。格鲁吉亚，克里米亚，全面入侵，这不是三次误会，这是一个国家十八年如一日的固定节目：签字、撕毁、再签字、再撕毁。一个把和平协议当厕纸用的国家，居然还有人替它论证乌克兰应该再签一次，翻译过来就是：让受害者跟一个有四百次违约记录的对手，再签第四百零一次。面对如此不要脸的言论，我只能说，草你妈！

你���好意思说泽连斯基这个演员是西方民主的缺陷，说起演员，你的偶像更精彩，一个真人秀明星当了美国总统，一个克格勃出身的裸骑马术表演家赢了87%，对手不是死了就是坐牢了。真要比表演，本场最佳男主角是当了25年独裁的普京，枪口下的假公投、对着一个犹太总统喊去纳粹化（泽连斯基的祖父打过纳粹，三个叔祖死于大屠杀）。
顺便提醒你，你说的那个演员泽连斯基在基辅被围时拒绝了美国撤离专机，说我需要弹药，不需要搭车，你所谓的那个普京硬汉躲在地堡里发视频。你崇拜的硬汉和嘲笑的演员，人设拿反了。

你说乌克兰压制和平声音，反对派进监狱、手下发军援财，战时乌克兰确实有管制，但11个被暂停的是亲俄政党，走的是法院程序，波罗申科和季莫申科的反对党照常活动，我之前已经讲过一遍。军援贪腐有案可查的，乌克兰自己的反腐机构查了，抓了，撤职了。
反观俄罗斯：说战争这个词判15年，纳瓦利内死在北极监狱，独立媒体全灭。你用和平时期的标尺量乌克兰，用不存在的标尺量俄罗斯，这J8双标，我是你我都不好意思写出来。所以开篇我才说，你是蠢出了优越感。

你说的棋子论，棋子是主人推着走的，乌克兰是反过来的，它求着西方给武器，求了整整两年。坦克求了一年多，ATACMS求了一年多，F-16求了一年多，西方每次都怕激怒俄罗斯，拖拖拉拉不肯给。你见过棋子追着主人要棋子的吗？这剧本是反的：不是西方推着乌克兰打，是乌克兰拖着西方给。

最后说最大债权国，这更是无中生有。既然军援是白送的，乌克兰就不欠美国军火钱。2025年的矿产协议也不是还债，是双方合资成立一个重建基金，以后矿产收益的��部分投进去搞重建，不算乌克兰欠美国的债。乌克兰真正欠钱的对象，是欧盟、IMF这些机构，而且是低息、长期的优惠贷款。

战争贩子是谁？开第一枪的人。军火商发财是侵略的下游，不是上游。没有入侵，就没有这批订单。你把因果倒过来念，还自称真相主义者。一个连开枪的人和挨枪的人都分不清主次的人，也配谈真相、谈人道？我开篇的结论不变，蠢不可怕，可怕的是蠢出了优越感，还要昭告天下，而这，恰恰是你这篇文章唯一的"成就"。

[Mariana Trench @qidanman]

为什么要传播这种歪理邪见呢？连基本常识都丧失了吗？

[陳軍 @chenjunnyc]

“欧洲不是在为乌克兰挺身而出，欧洲正在杀死乌克兰。”

转萨克斯教授视频发言：

“我认为这是欧洲公众压倒性的愿望。正因为如此，马克龙的支持率下一次恐怕要用显微镜才能找到正数，这并不让我意外。技术上它不可能变成负数，但会接近于零。

法国街头成千上万的年轻人正在表明这一点。

默茨必定是现代德国历史上最不成功、最不受支持的总理，因为他是个战争贩子。他为什么是战争贩子，我不能理解。

他应该拿起电话，打给莫斯科的对等官员，说：普京总统，我们该谈谈了。这本该是他上任第一天做的第一件事。也许结果会令人失望，但他至少试过。他从未试过。

这才是我们需要的欧洲。我是个局外人，但我热爱欧洲，所以我不希望你们放弃。

我认为这不需要几年的改变，需要的是理解和内心的改变。

我建议明天就做，赶在乌克兰今年冬天被冻住之前，让苦难停止。

欧洲不是在为乌克兰挺身而出，欧洲正在杀死乌克兰。

人们将大批死亡，连安全饮水都没有。俄罗斯现在打这场战争是为了打赢，因为欧洲每天都在说我们打这场战争也是为了打赢。

在核时代，这种言辞首先就是彻头彻尾的疯狂，考虑到利害所在，这也是疯狂。

最后说清一点：这不是停火不停火的问题。这是要有一位欧洲政治人物站出来说：普京先生，北约不会东扩到乌克兰，也不会东扩到格鲁吉亚，现在让我们停止战争。

事情的实质就在这里。

战争将在这个基础上停止。当然，边界问题会有争议，因为我们不会有一个法律意义上的边界解决方案，我们会有一条停火线，一条行政控制线，世界很多地方��是这样，它可以持续多年甚至几十年，但战斗会停止，疯狂会停止，走向核���争的步伐会停止。

这需要的不是每天喊我们必须停火，而是我们必须有和平和包容性的安全。做到这一点很容易，因为这场战争的原因是绝对清楚的。谢谢大家！”

[陳軍 @chenjunnyc]

转：“保罗·克雷格·罗伯茨教授（Prof. Paul Craig Roberts），里根政府时期的美国财政部前官员：

“自从新保守主义者在小布什政府时期掌控了美国外交政策之后，美国总统就开始受到以色列政府的摆布。

此后的历任总统基本都是如此，只有奥巴马在一段时期内试图反抗。你们可能还记得当时发生了什么。美国国会竟然邀请内塔尼亚胡到华盛顿发表演讲，公开反驳奥巴马总统。

所以我认为，进入21世纪以来，以色列对美国政府的影响力越来越大。这种影响力过去并没有那么强。过去当然也存在，但现在已经强大到了这样的地步：甚至连特朗普都无法摆脱这种控制，连他自己都救不了自己。”

[Mariana Trench @qidanman]

欧洲哪里要崩溃了？这是意淫，胡扯什么！

[观察员_Alex @alexdata99]

五年了，俄罗斯没有崩溃，乌克兰没有崩溃，美国没有崩溃，东亚没有崩溃，欧洲却要崩溃了。

从俄乌战争打成消耗战开始，就有无数人在预测，俄罗斯会在哪一天崩溃？

乌克兰会在哪一天消失？甚至美国会在哪一刻扛不住？

但是，五年了，结果却是欧洲先乱了，这一次欧洲的大骚乱，法国最严重，意大利次之！

为什么最先扛不住的是欧洲？

事情需要倒回一百年，那时候，地球上大部分土地，都是欧洲国家的，除了美国和日本，还有四分五裂的民国。

那时的欧洲 :大英帝国，法兰西帝国，德意志帝国，奥斯曼帝国，沙俄帝国，奥匈帝国。

看到没有，都是瓜分世界的大帝国。

但是，两次世界大战，这些帝国，都被打��了！

现在的欧洲国家，和亚非拉大部分国家，都是从这些帝国分出来的！

帝国没有了，但是二战后，出于争霸的需要，在美国的扶持下，欧洲人的生活水平，并没有下降，

反而为了对抗苏联，显示资本主义国家的优越性，欧洲国家普遍实施高福利政策。

虽然在美苏两霸的威胁下，国家安全岌岌可危，可是国民生活却是极其优渥。

后来，苏联解体了，欧洲更是吃饱了苏联的红利，生活更加的悠然自得。

再后来，美国跟东亚国家杠上了，欧洲成为了双方争相拉拢的对象，日子过得更加滋润了！

直到俄罗斯大军扑向基辅时，他们确实怕了，可是，当小泽抗住了俄罗斯大军后，他们则彻底兴奋了。

原来，俄罗斯是纸老虎！伊朗战争后，他们发现，美国也是纸老虎！

那还怕什么？

欧洲重新崛起的机会来了！

可是，欧洲政客的幸奋没有维持三秒，现实的打击寄来了！

五��来，他们抛��俄罗斯廉价能源，拒绝特朗普停战协议，制裁东亚国家，越来越高调。

可是，实际上，政府债台高筑，高端产品市场一次次丢失，通货膨胀，工厂倒闭，经济已经一次次亮起红灯。

可是，政客们依旧在狂欢，支持乌克兰，出兵中东。

终于，享受了70年高福利悠闲生活的，欧洲老爷们，不干了！

你们要恢复帝国荣光，我们不管，但是，必须先把我们美好的生活还给我们。

对于俄罗斯来说，有粮食，有武器，他们就能扛，因为几百年来，他们都是这样熬过来的。

乌克兰和俄罗斯一脉相承，也差不多。

对美国人来说，你不收走我的帐篷，让我享受露宿街头的自由，就是伟大的美利坚。

对东亚国家来说，让我加班，还给加班费，就是美好生活！

但是，欧洲不行，都是贵族后裔，多上班一分钟，都是违法的，少发一分钱，都是违宪的。

物价上涨了，不长工资，是不可���受的！

政府不答应，就得下台，不然就是现在这个样子，我砸！我抢！我烧！

这就叫由奢入俭难，享受惯了半年休假，半年工作的欧洲老爷们，怎么可能忍受生活质量下降！

政府实力不如中美俄，跟爷们有什么关系？抢不来资源，是你们的事，但是不给我们发福利，就是不行！

这就是欧洲和世界其他国家不同的地方。

[Mariana Trench @qidanman]

胡平真是该骂。

[X @XiSchiller]

您本人的名声是怎么来的？靠在强权面前跪地求饶？ 当年您要是听了今天这套生存学，回家种地最安全，民主墙跟您没关系。你的这套双标比陈军那篇还难看，人家至少没靠反抗强权吃过饭。

你的整个框架建立在一句谎话上：弱者孤身对强者。现实是欧洲军援上千亿美元，情报共享，经济制裁全套上阵。就这样，你所谓的强势一方打了快五年（还有川普这样的帮凶的情况下），连自己宣称吞并的四州都没拿全，黑海舰队被一个没有海军的国家打残。2022年说基辅三天陷落，后来说乌克兰撑不过冬天，说反攻失败就完了。然后被打得找朝鲜和伊朗借弹药才能苦苦支撑，如果不是川普上台后给他续命，俄罗斯早败了。就你这认知，好意思开课教别人什么叫"事实判断"？

你说的纳粹例子，老演员了，你说纳粹横扫时小国不战而降，很难责备。请看捷克斯洛伐克，1938年慕尼黑，不战而降，把防线和军工拱手让人，结果1939年3月直接亡国，连瓦全都没保住。再看芬兰：以小敌大打冬季战争，丢了一成领土，保住了独立，是苏联所有欧洲邻国里唯一没被吞掉的。不战而降的丹麦，荷兰最后靠什么活下来的？靠英美苏拒绝了胡平这套建议、选择玉碎打到底。

价值判断说"我们支持乌克兰"，事实判断说"乌克兰必败"，两个判断一拼，建议只剩一个词——投降。绕这么大圈子，就为把这个词说出口时显得不那么脏。真正的事实是：乌克兰打了快五年，没败，也没亡。真正的���值问题只有一个：一个民族要不要活、怎么活，由它自己决定，不由大洋彼岸客厅里坐的老傻逼决定。

[瑞典茉莉 @SwedenMoli2017]

批判胡平谬论的推文，一篇比一篇深刻有力。这位的长篇论述已具理论家风采。我知道反川的有不少西方华人高知，其思想水平远在所谓的“民运理论家”之上。

有人说胡平这次是“蠢”，不对！他是站队表态。川普那么侮辱台湾的言论，余茂春会解释成对台湾“有利”，因为他拿的就是美国极右智库的饭碗。

胡平不知道是站谁的队。不管怎样，我们眼睁睁看着一个曾风云一时的民运理论家，如今堕落成连基本事实逻辑都胡扯的川粉应声虫。

[Mariana Trench @qidanman]

俄乌战争都打成这样了，居然还在找理由洗白？这逻辑也太离谱啦！这样的认知评论时政真是笑话。

[陳軍 @chenjunnyc]

视频内容翻译：

主帖视频（3分09秒，桑切斯站在欧亚地图前）

他说，乌克兰不是孤例。白俄罗斯是一个例子，他采访过白俄罗斯总统，对方亲自向他讲述西方如何派人进去，这些人像是特工，假扮成白俄罗斯政坛的一部分，试图让这个国家与俄罗斯为敌，没有成功。

再看亚美尼亚，西方在那里做的事很清楚，他们进去试图���亚美尼亚从俄罗斯身边拉走，为此花了数以十亿计的美元。中亚也一样，哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦，西方在那里安插非政府组织，渗透所有政治组织，削弱俄罗斯在这些国家的影响。

摩尔多瓦和德涅斯特河沿岸地区也是如此，西方又花了数十亿美元，要拆除俄罗斯的军事联系，放进美国或西方的军事基础设施，把摩尔多瓦与莫斯科分开。

叙利亚的案例在他看来近乎悖论：美国、英国和西方在叙利亚支持基地组织，给恐怖分子送钱，目的是损害俄罗斯与叙利亚政府的关系。

最后是最大的目标乌克兰。他说，看这个模式，地图上绿色的是俄罗斯，西方在逐个拿下俄罗斯周边的所有国家，实际上是在包围俄罗斯。华盛顿的鹰派于是决定拿下乌克兰，控制它，让它反俄，赶走对俄罗斯中立的总统，放进军队，不惜一切��价。

他节目里请过的嘉宾当年警告过布什等人不要这样做，俄国不会允许，后果会很严重，但对方的判断是俄国太弱，不敢进乌克兰。结果就是今天的局面。

引用帖视频（1分29秒，坐在演播桌前）

他说，这场战争的真正起因是北约决定拿下乌克兰，声称这是任何了解内情的人都会承认的、可以证实的事实。俄罗斯像任何国家一样拒绝了，不允许西方进入乌克兰、占领它、在那里驻军、发动政变。

他接着用类比发问：英国观众会允许俄罗斯在爱尔兰建军事基地吗？美国观众会认为美国能允许中国在墨西哥、巴哈马或古巴建军事基地吗？

答案很清楚。他说，所有国家都有自己的地理势力范围，美国、英国、法国、中国都有，俄罗斯也有。但自从俄罗斯不再是苏联、决定成为自由共和国以来，它的势力范围周边的土地被一再侵犯。

[欧K @OKCX66]

有些男人为什么明明很爱自己的伴侣，却还经常看色情擦边视频？

[山羊赚钱笔记 @shanyanggm]

孙宇晨被问到推荐三本书，答案很有意思。

1、《源泉》
安兰德的思想可以算是「孙学」的前身。这本书讲的就是一个人坚持自我、不向平庸低头。

2、《黄金时代》
王小波写的。表面上是一本情色小说，背后其实是一整个时代的画卷，文学上写得很深。

3、《这世界既残酷也温柔》
最后一本，他直接推荐���自己的「孙学」。

人如何快速提升认知？最省钱的捷径就是读别人读过的书。

一本书几十块，换来的是一个人几十年才悟透的想法。

[山羊赚钱笔记 @shanyanggm]

未来十年，最值钱的15个本事