Raghad

Physiotherapist I FIFA diploma I interested in sports injuries l coffeeist

[Joint clinic | عيادات جوينت @Jointclinic_sa]

خبر سار 👏🏼

نُعلن عن إطلاق برنامج (بروتوكول) جوينت 📄💙
لتأهيل إصابة الرباط الصليبي بشكل كامل.

بعد سنوات من العمل والجهد من فريق عيادات جوينت للمساهمة في نشر البرامج العلاجية وفق الأبحاث الطبية وجزء من المسؤولية العلمية والمجتمعية.

@JointDRC

للتحميل والقراءة : ⬇️

https://t.co/Eh3nwkVf5x

#اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي

[JOSPT Community @JOSPT]

NEW #Review in @JOSPT

Which (if any) #PhysicalTherapy interventions provide short-term relief for work-related #ShoulderPain 🤔

Low certainty evidence - but some cautious observations included by the authors ➡️https://t.co/RT5EKC8d2r

#yourJOSPT

[JOSPT Community @JOSPT]

New for 2025!

Clinical Practice Guideline for diagnosing, non-surgical care and rehabilitation of #RotatorCuff Tendinopathy

Enhance your #EvidenceBasedPractice ➡️ https://t.co/hpstyAJbmJ

#Shoulder #Tendons #yourJOSPT

[د.فارس العضيبي | Faris Alodaibi @farispt]

❌ وداعًا لمصطلح “احتكاك تحت الأخرم”

دليل JOSPT الجديد (2025) لا يُوصي باستخدام “Subacromial Impingement” كتشخيص رئيسي:

🔹 المفهوم ميكانيكي مبسّط
🔹 قد يؤدي لتدخلات غير ضرورية
🔹 يزرع الخوف ويعيق التأهيل

✅ استبدله بـ:
“Rotator Cuff–Related Shoulder Pain”
أو
“Tendinopathy”

[د.فارس العضيبي | Faris Alodaibi @farispt]

مراجعة منهجية سلّطت الضوء على علاقة وضعية النوم بآلام أسفل الظهر.
النتائج تشير إلى أن النوم على البطن قد يفاقم الألم عبر تحميل زائد على الظهر، بينما النوم على الجنب (مع دعم بين الركبتين) أو على الظهر (مع وسادة تحت الركبتين) قد يخفف الضغط ويحسّن نوعية النوم وجودة #أبحاث #نوم

[Raghad @raghaddpt21]

🔥مجلة JOSPT

أصدرت في أبريل 2025
إرشادات الممارسة السريرية عن اعتلال وتر كفة مدورة لتدخل الغير جراحي و التأهيل
🔗 :
https://t.co/xyNuQnVlF9

[د. محــمد الرويـلي @DrAlrwaily]

في أمريكا، استعملوا طريقة "الرويلي" لعلاج آلام أسفل الظهر في قسم الطوارئ.

في هذه الورقة التي نشرت مؤخراً في مجلة PTJ، أرقى محلات العلاج الطبيعي في أمريكا.

قراءة ممتعة 👇🏻

https://t.co/RvUdhQY3Tj

[Raghad @raghaddpt21]

@moukhkh فيه عوامل كثيرة تسبب ذلك :
ضغف العضلات المحيطه ، الحمل زائد ، الوزن ، ايضاً العامل الوراثي يلعب دور بذلك ، يفضل الذهاب لأخصائي علاج طبيعي حتى يقييم الحاله و يضغ خطه علاجيه مناسبه للحاله حتى نتفادى اصابات المستقبليه لركبة

[Raghad @raghaddpt21]

🎥انواع قطع الغضروف الهلالي :

[Raghad @raghaddpt21]

@moukhkh Degenerative meniscus tear في هذا العمر يكون بسبب اصابة سابقه

[د.فيصل آل مبارك @F_Mubarak_PT]

شاكر لكم اهتمامكم وحرصكم وأسأل الله أن لا يحرمنا وياكم الأجر وبإذن الله ينال الملف المرفق إستحسانكم.
يبدو أن صلاحية الرابط أنتهت، لذلك تجدون في الرابط المرفق الملف كامل ويمكنكم تحميله. بالتوفيق

https://t.co/rxqUTfh7iY

[Raghad @raghaddpt21]

للإستزادة عن Achilles Tendinopathy بطريقة ممتعة و مختصرة 👇🏻
https://t.co/Plqlgzn8Jl

[Raghad @raghaddpt21]

🔥مجلة JOSPT

أصدرت في شهر نوفمبر الماضي 2024
إرشادات الممارسة السريرية عن اعتلال وتر أخيل
🔗 :
https://t.co/PXRg64mEVH

[د. منصور الشهري @mansourpt]

موضوع #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي
لسنة ٢٠٢٤ (٨ سبتمبر) هو
#آلام_أسفل_الظهر

وتم إصدار النشرات التثقيفية وملحقاتها باللغة العربية من قبل الاتحاد العالمي للعلاج الطبيعي لموضوع هذه السنة لاستخدامها خلال الفعاليات المصاحبة.
#WorldPTDay #uqupt

الرابط:
https://t.co/T1jqgyLDVT

[د. محــمد الرويـلي @DrAlrwaily]

شخصياً، على منصات التواصل

لا يمكن أقترح عليك تمارين أو مجموعة من الإطالات لعلاج حالة ما (ألم ظهر، خشونة ركبة، إلخ) لأن كل حالة لها علاجها الخاص مهما تشابهت الأعراض.

إذ كثيراً ما يشكو المرضى من ألم في الركبة وتكون المشكلة في الورك أو يشكو من ألم في الكوع وتكون المشكلة في الرقبة

[InfoPhysiotherapy @InfoPhysioPT]

Interested in sports medicine & physical therapy? 🤓
‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍‍
Here is the FREE International Olympic Committee (IOC) Manual of Sports Injuries with over 500 pages on the management of different sports injuries! 📋
‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍
Link to download 👇
https://t.co/LzN0oVRvP6

[Raghad @raghaddpt21]

@RaedF82 @alsllmii @Jointclinic_sa @BiofitC @AlThumayriPT أربعة فروع

[Raghad @raghaddpt21]

@DrKYaseen - في أول جلسه احرص تكون التمارين بسيطه و عددها ليس بكثير حتى يداوم عليه المريض

- نقطه مهمه شكلت فارق الحمدلله مع مراجعيني في الالتزام في الخطه العلاجيه:
شرح لهم ان دوري كمختص فقط ٢٠٪ و الاعتماد الأعلى على التزامك في الخطه العلاجيه 👍🏻

[Raghad @raghaddpt21]

🎧 بودكاست للعلاج الطبيعي :

⁃فيزيوكاست :

https://t.co/UorVCjNz0E
⁃E3Rehab :

https://t.co/BBRg904zkD
⁃Physio Net Work :

https://t.co/FUgOfC52II
⁃Physiotutors :

https://t.co/dPldZzsigp
⁃The physio Matters :

https://t.co/GUFHwRNRu0