رغدا

كل حُزن سَيرحل كُل مَكسور سيُجبر، لايترك الله قلباً يرفرف تحت سمائه ضائعاً دون ملجأ.🍎FSHN @foodcapsule_22

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

الارتجاع المريئي 🔥

[تأثير للنشر @dar_tatheer]

التكيّف مع الابتلاءات هو
وعيٌ عميق بحكمة الله في تقلبات الحياة
إنه استجابة ناضجة تُهذب الروح
و طمأنينة تُنير القلب وسط الظلام
__
#وجد_الحياة
متوفّر لِـ الطلب عبر متجر : #سايبر_بوك
https://t.co/ylpxCy41qJ
#تأثير_للنشر
#اصنع_تأثيرك

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

🔵 زيادة القلق والتوتر والاكتئاب غالباً مايعني :
نقص في :
🔺فيتامين B1
🔺فيتامين B6
🔺فيتامين B9
🔺فيتامين B12
🔺فيتامين D
🔺 المغنيسيوم
🔺نقص البكتيريا النافعة
🔺 الإكثار من الكافيين

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

🔸ليس كل شعور بالجوع ناتج عن حاجة جسدية فعلية للطعام فهناك أنواع مختلفة من الجوع ترتبط بالعوامل النفسية والحسية والعادات مثل :
- الجوع الحقيقي
- الجوع العاطفي
- جوع الحواس
- الجوع الإعتيادي

@DietArab

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

هل سبق وسمعتوا عن أنواع الجوع 👀 ؟

[تأثير للنشر @dar_tatheer]

صدر حديثًا لدى #تأثير_للنشر
كتاب #وجد_الحياة
للكاتب / عبدالرحمن بن عبدالله الغرير

رابط الشراء / https://t.co/sqkXguso9v

#اصنع_تأثيرك

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

🛡️مقاومة الكورتيزول - Cortisol resistanc🛡️

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

🏮كيف يكون صيام السكري في رمضان 🏮
@DietArab

[رغدا @raghda_gh1]

مشاعر متضاربة 😔

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

الألياف - dietary Fiber
@DietArab

[د. عبدالرحمن بن عبدالله الغرير @ghoryer]

كتاب يشفين الآن في مكتبة جرير

https://t.co/qpI5S4rpBX

[لجنة أهالي عنيزة @unaizah0]

في محطة #عنيزة .. العلم والعلماء
من برنامج لقاء #عنيزة_ديرة_اهلي وبضايفة اسرة الغرير .. اهالي عنيزة يجتمعون والجهات الحكومية والخيرية تكرم سعادة الأستاذ عبدالرحمن السليم تقديراً لعطائه .

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

◽️المغنيسيوم على الرغم من أنه معدن و صغير الحجم إلا أنه يحتوي على أنواع عديده ومختلفه وعند نقصه بالجسم تحدث أعراض متفرقه ومختلفه مثل :

• عدم انتظام سكر الدم
• ارتفاع ضغط الدم
• تكيس المبايض ( بسبب عدم ضبط السكر )
• الآم في العضلات
• عدم انتظام ضربات القلب
• إكتئاب

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

الكثير منا يتبع نظام غذائي ويمارس الرياضة ومع ذلك يعاني من ثبات الوزن، فما السبب ؟ 🤔

تابعوا معنا هذه #السلسلة 🧡
@DietArab

[رغدا @raghda_gh1]

#معرض_الرياض_الدولي_للكتاب_2024

[Cyber Book @Cyber_Book]

كتاب #يشفين

من إصدارات #تأثير_للنشر

#اصنع_تأثيرك

[د. عبدالرحمن بن عبدالله الغرير @ghoryer]

كتاب "يشفين" في معرض الكتاب بالرياض

[رغدا @raghda_gh1]

جمال الغيوم سبحان الله ☁️🥹

[كبسولة غذاء @foodcapsule_22]

ماهي الفاكهة التي تتعارض معها بعض الأدوية ؟

[رغدا @raghda_gh1]

@ar__d0 بالتوفيق أريام 🤍

[رغدا @raghda_gh1]

إنما القرآن موطن الأُنس .. فلا تلتفت لغيره 🍃