Rahaf 🐎

أخصائية نفسية / ماجستير إرشاد نفسي ﴿و لسُوف‌ يعطيِك‌‌ ربُك َ‌‌فترضى ﴾ 🌱

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

لاتيأس ، كُن موقناً بأن أمانيّ قلبك
ستُشرق يوماً ما كما تشرق الشّمس كل صباح .

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

«غنائم المرء تجاربه»

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@Fnoy22 ياعممري ماشاء الله مبروك ، فخورة فيكِ 🥺🤍🤍

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@IQHakami من الاخطاء الشائعه ترك الادوية النفسيه بشكل مفاجئ و لكن الفعل الصحيح هي استشارة الطبيب النفسي و تركه بالتدريج ✔️

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@Fnoy22 صديقتي الملهمه تحمست بأكمال قراءة نتائج دراستك ، الله ييسرلك ماتبقى منها 💪🏽🌟

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@AlshehriBudur happy birthday my sweetie 🤍🤍

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

-

ستنعم بالسلام الداخلي عندما تضع الأمور في موضعها الطبيعي بدون تضخيم ولا مبالغات ولا رفع في سقف التوقعات….🤍🕊

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@FatemahAlghamd الازاحة ✔️

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@BHakami التجارب السابقة تصنع منك شخص واعي يصعب استغفاله…🕊🌿

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@DrAbeerKhayat الزواج علاقة تشاركية، لا ينجح أو يفشل بسبب طرف واحد فقط .

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

هل قراراتك عقلانية أم عاطفية؟

يبقى صراع الإنسان الدائم بين قلب وعقل ورغم اختلاف المسارين إلا أنهم مكملان لبعضهما!
والاهم مابينهما وهو الوعي الذاتي إدراكك وفهمك لأولوياتك وما تريد،قبولك لنقاط قوتك وضعفك والعمل عليها،بالنهاية هو من سيُعّيد توازنك حتى لو قسيت بعقلك أو ضعفت بقلبك.

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@ReemAbdulrazzak عزيزتي الكتاب وين متوفر ؟

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

_

أي تجربة لم تنجح في حياتك أنظر لها على أنها خبرة بدلا من كونها خيبة..

الخبرة تعلمك أما الخيبه فلا يأتي منها الا الإحباط..

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

_

مع كل نهاية، تولد بداية جديدة..لا تتوقف الحياة لأجل شيء أو شخص..

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

-

بعد كل أزمة تمر عليك ستجد أنك أكتسبت قوة داخلية و خبرة استثنائية لا تحصل عليهما أبدًا و أنت بخير ..هذا ما يسمى بنمو ما بعد الصدمة...حافظ على هذا النمو و تجاوز الصدمة..

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@1_psychologists فيكتور فرانكل ✔️

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

اللهُمّ ذلك اليوم الذي نقولُ فيه:

قد كان حُلمًا لا نظنُّ دنوّهُ
لكنّ فضل اللهِ كان عظيمًا.

[سبتمبر @iil9s]

جاذبية العقل
لا تبهُت.

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@Manal_qht الثقة آن سقطت لا تعود كما كانت ..

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

أحد ركائز تنمية الذات

"تقارن نفسك بنفسك، لا بالآخرين"

بحيث ترى مدى تطورك اليوم عن الماضي .. تلمس تغيراتك وتفهم ما يزعجك وما تنوي الوصول إليه ..

[Rahaf 🐎 @rahaf_lub]

@DrIman2013 @acofps عزيزتي الدورة عن بعد ؟