Rahaf Alnufaie ✨رهف النفيعي

over 3 years ago

وقُل الحمدالله ، لينعُم قلبك بالرضا وقُل الحمدالله ، حتى يتسع صدرُك للحياة وقُل الحمدالله ، فإنَ بِها تطيبُ الأحوال ✨

11 days ago

@dr_afnan12 الف مبروك د.افنان تستاهلين كل خير 💕🌷

rahafa_77 retweeted

منى اللبّان

@MonaEllabban1

about 2 months ago

“أنا كان لازم أسيبك منبهر.” قالتها بثقة… ورددها كثيرون بعدها. وكأن الحب عرضاً مسرحياً، لا يكفي فيه أن تكون صادقاً، بل عليك قبل أن تدخل القلوب ان تكون مغطّى بالدهشة، مزيناً بالمبالغة، و كأن حقيقتك وحدها لا تستحق التصفيق. لكنني أتساءل … لماذا يجب أن أُبهرك.. كي لا ترحل؟ ولماذا عليّ أن أرتدي نسخة لامعة مني … فقط لأبدو جديرة بحبك؟ أنا لا أريد أن أتركك منبهراً لان الإبهار لحظة… والحقيقة عمر كامل. أريدك أن تراني كما أنا، دون مؤثرات، دون رتوش، دون ذلك الجهد المُتعب الذي يبذله الناس كي يبدوا أجمل مما يشعرون. هذه أنا… بفوضاي الصغيرة، بقلقي الذي يوقظني أحياناً في منتصف الليل، بحساسيتي، بصمتي حين أتعب، وبطريقة حبي التي تشبه الدعاء أكثر مما تشبه الكلام. أنا بكل ما أستطيع تقديمه، وبكل ما أعجز عنه . لا أريد أن أقضي نصف العلاقة في صناعة صورة مثالية، ثم أقضي نصفها الآخر خائفة من سقوطها. فالعلاقات الحقيقية لا تُبنى على الإبهار ،بل على ذلك الاطمئنان العميق الذي يحدث حين يرى أحدهم حقيقتك كاملة… ثم يختارك دون تردد. الصدق في البدايات ليس قسوة، بل رحمة. رحمة للطرفين. أن نقول منذ البداية: هذا أنا… وهذه حدود قلبي، وهذه الأشياء التي تؤذيني وهذا الشكل الذي أعرف به الحب. حين نكون حقيقيين، نمنح الآخر شجاعة أن يخلع هو أيضاً أقنعته. أما الذين يلمّعون أنفسهم كثيراً،فهم لا يمنعون الخيبة… هم فقط يؤجلون موعدها. لأن الحقيقة، مهما تأخرت، تصل تظهر في نبرة الصوت،في التعب،في ردات الفعل،.. فلماذا لا نبدأ من الحقيقة بدل أن نعود إليها منهكين؟ من يحبنا ونحن نحاول إبهاره… قد يقع في حب الصورة.أما الذي يبقى بعدما يرى هشاشتنا، وتعبنا، وأيامنا الثقيلة، ويختارنا رغم ذلك… فذلك هو الحب الحقيقي. الحب الذي لا ينبهر بنا…بل يعرفنا. فالإبهار يشبه الألعاب النارية ، يلفت النظر للحظات ثم ينطفئ .أما الحقيقة، فهي الضوء الذي يبقى بعد انتهاء العرض. ومن يحب الضوء الخافت الصادق، أكثر من ومضةٍ عابرة في السماء، هو الشخص الذي يستحق ان يبقى .

585

101

325

119K

كلن على نيته يلقى توافيقه

about 2 months ago

@WaadAlmuqati بالتوفيق وعد الجمليه الله يبارك لك وينفع بك وبعلمك💕

216

Who to follow

@danaaafa

الحمدالله حمدًا كثيرًا

Alaa ♌️

@loollyalf

Manal

@MN_2019n

{ رب أَنتَ وَلِىِ فِي الدُنيَا وَ الأَخِرَةِ تَوَفَّنيِ مُسلِماً وَ أَلحِقنِي بِالصَّـٰلِحِينَ }

2 months ago

العمل العلاجي النفسي والجلسات النفسية مو بهذه السهولة المتوقعة عند كثير من المراجعين. إنك تبدأ علاج نفسي يحتاج وقت، وجهد، وفهم، وعلاقة علاجية تساعد الشخص يوصل لتغيير حقيقي، خصوصا للمشكلات اللي لها تراكمات وسنوات طويلة. لذلك مو منطقي أبدا إن كل شيء ينتهي خلال عدد قليل من الجلسات. مهم يكون عندنا هذا الوعي عن طبيعة العلاج النفسي، وأن التغيير غالبا يحتاج صبر واستمرارية، لكن بعد وقت من هذه الجلسات انظر للفائدة والتغيير الحقيقي اللي ممكن يصير في حياتك وأنت مو منتبه له، واللي كان ممكن يكلفك الكثير لو ما عالجته… من تغيير في جودة علاقاتك مع الآخرين، رؤيتك لنفسك، اختياراتك للشريك والزواج والعمل، وطريقة فهمك لمشاعرك وحياتك بشكل أعمق وأكثر استبصار. وأحيانا التغيير الحقيقي ما يكون واضح لك بشكل مباشر، لكن اللي حولك يبدأون يلاحظون تغيرك، وحتى أمورك وحياتك تبدأ تتغير بطريقة مختلفة

10K

rahafa_77 retweeted

2 months ago

"أصبح مصطلح “النرجسية” شائعًا جدًا، يتردد كثيرًا على ألسنة الناس، خاصة عند الحديث عن علاقاتنا العاطفية أو الاجتماعية. لكن، استخدام هذا المصطلح النفسي المعقد بتلك البساطة والاستسهال هو خطأ فادح قد يستوجب احياناً الاستغفار بعده." 👌👌👌

21K

3 months ago

أعبّر عن امتناني الكبير للدكتور ياسر الدباغ، أحد الأشخاص القلّة والمميّزين في هذا المجال. شكرًا لأنك منحتني المساحة، واحتضنتني في رحلتي لتعلّم العلاج الديناميكي، وفتحت لي أبواب هذا النهج بعمق وصدق. كان لدعمك وتوجيهك أثر واضح في فهمي للعلاج النفسي بشكل مختلف وأكثر أصالة. مساهماتك لا تقتصر على الإشراف والتدريب، بل تمتد إلى نشر المفاهيم النفسية الحقيقية عبر البودكاست، والجلسات الإشرافية، والبرامج التدريبية، وهذا ما ينعكس على جودة الممارسة في المجال ككل. تعلّمت منك أن هذا المجال ما زال فيه أشخاص يحملون قيمة حقيقية، ويسعون لفهم الإنسان بعمق، ويؤمنون بعلاج نفسي أصيل. وكنت محظوظة بمشاركة هذه القيم معك. الكلمات لا تفيك حقك، كل التوفيق لك في خطواتك القادمة… وبداية جديدة تليق بك. #شكرًا_ياسر_الدباغ @yasseraddabbagh

rahafa_77 retweeted

تركي البدر

@Mensa09

3 months ago

من الأسباب التي قد تؤدي إلى انقطاعك المفاجئ عن المعالج والتي ينبغي أن يكون المعالج واعيًا لها أن الانقطاع لا يعني بالضرورة أن المعالج سيّئ ، أحيانًا ينقطع ما يسمى بالمقاومة رغبة لا موعيّة في تجنب التغيير رغم الحاجة له أو شعور بثقل ومكاشفة في نفسه فينسحب نوع من أنواع الحماية !

Mensa09's tweet photo. من الأسباب التي قد تؤدي إلى انقطاعك المفاجئ عن المعالج والتي ينبغي أن يكون المعالج واعيًا لها أن الانقطاع لا يعني بالضرورة أن المعالج سيّئ ، أحيانًا ينقطع ما يسمى بالمقاومة رغبة لا موعيّة في تجنب التغيير رغم الحاجة له أو شعور بثقل ومكاشفة في نفسه فينسحب نوع من أنواع الحماية ! https://t.co/7z1ItXpey2

rahafa_77 retweeted

المُهندس زياد

@ii7_8

3 months ago

" أنت تستحق شخصًا يرى في سوء الفهم فرصةً ليفهمك بشكل أعمق، وليس سببًا للتخلي عنك. "

335

333

55K

rahafa_77 retweeted

6 months ago

كل شيء مؤقت… وكل ما له بداية له نهاية… بعض النهايات عاجلة، وبعضها آجلة، لكنها لا محالة آتية… يشمل ذلك كل ما هو جميل في حياتنا، وكل ما نُغلي من علاقاتنا، وكل ما نجد فيه سعادتنا… ماذا لو كان علمنا بذلك سبباً في أن نحب أكثر؟ نحب كل جميل وكل من نُغلي وكل ما يسعدنا أكثر؟

215

41K

4 months ago

عيدكم مبارك كل عام وأنتم بخير ✨

4 months ago

"يا بلادي عاد عيدك يا بلادي" 🇸🇦 نسأل الله أن يحفظ وطننا الغالي من كل سوء، وأن يديم عليه نعمة الأمن والاستقرار، وأن يوفق ولاة أمرنا لما فيه خير البلاد والعباد، وأن يحفظ جنودنا البواسل المرابطين. كل عام وأنتم بخير 💚🇸🇦 #عيّدي_معتزة #عيد_الفطر_١٤٤٧ه

وزارة الدفاع

@modgovksa

4 months ago

يا بلادي عاد عيدك يا بلادي يا مغنّ المجد والتاريخ كلّه #عيّدي_معتزة #وزارة_الدفاع

55K

34K

21M

4 months ago

#إفشاء_التراحم

4 months ago

نحن بحاجة لكرمكم في العشر الأواخر من رمضان في حملة #إفشاء_التراحم… في رمضان الماضي حققنا هدف إرسال 100 آلاف رسالة تراحم للمعسرين في حملتي المستمرة على منصة @EhsanSA، ونهدف لأن نصل إلى 150 ألف رسالة تراحم بجودكم. جزيتم خير الجزاء💐 https://t.co/isQkwxhdt5

yasseraddabbagh's tweet photo. نحن بحاجة لكرمكم في العشر الأواخر من رمضان في حملة #إفشاء_التراحم…
في رمضان الماضي حققنا هدف إرسال 100 آلاف رسالة تراحم للمعسرين في حملتي المستمرة على منصة @EhsanSA، ونهدف لأن نصل إلى 150 ألف رسالة تراحم بجودكم.
جزيتم خير الجزاء💐
https://t.co/isQkwxhdt5 https://t.co/GfhYEZ63tr

rahafa_77 retweeted

5 months ago

بالفعل، كان لقاءً جميلاً: أ. رهف النفيعي @rahafa_77 وأ. مها الحريب @Maha_m4 قدمتما حالتين قيد العلاج الدينامي أمام حضور ضَمّ 20 معالج ومعالجة واستقبلتما وابلاً من الأسئلة الرائعة من الحضور وأتحتما لنا أن نشهد ونفهم ما يحدث في العلاج النفسي "من الداخل". الشجاعة التي تحليتما بها سبب نجاح اللقاء. وأفخر بالمستوى الراقي لأدائكما العلاجي. كما أن تفاعل الحضور الرائع أظهر الدرجة العالية من التعطش لفهم المفاهيم التحليلية عند تطبيقها على أرض الواقع. لا حد لامتناني لكما وللحضور 🙏🙏🙏💐💐💐

5 months ago

@saraBugnah مكانك خالي 🥹💕

125