reem bukhari

‏ولدت في دنيا فانيه ....تركونا ورحلوا احباب يشتاق القلب لهم رحمهم الله رحمة واسعه رحمك الله ياابي

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يشارك:

"ماء ورد ولبان ذكر أبيض تنسيك تجاعيد الوجه نهائياً وبدون عمليات تجميل".

[طبخات @6bKaaT]

تشيز كيك بالتمر أسهللل وألذذذ حلى
جربوه بتدمنوه 🤤

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

رز بلبن المحلات 👌💯 كرررررررريمي جدآ طعمة يجننن لازم تجربوه هتكون وصفتكم المعتمدة الرز بلبن 🍶

[صـفـآء 🤍 @s_afa20]

تكا بريانى

by: ameraabo_elkair

#بريانى_دجاج #رز_العزايم #اميره_ابو_الخير

[مي @_MI__E]

وصفة الباذنجان التي ستدمنها 😋

[فوائد ومعلومات أكس @Heart133_]

اذا وصل عمرك فوق الخمسين لازم تسوي هذول التمارين لمدة خمس ايام !

[سكون @Trendingvideo22]

اربع تمارين لمن يعاني من الانفصال العضلي

[سكون @Trendingvideo22]

لازم تسوي هذا التمارين قبل بدا التمارين الأساسية

[سكون @Trendingvideo22]

هذا ماسيحدث لجسمك عند وضع الكزبرة الناشفة على ماء مغلي 🤯👍

[سكون @Trendingvideo22]

اذا كنت تعاني من التعرق الزائد في منطقة تحت الابط... طريقة تخليك تستغني عن مزيل العرق

[رياضة منزلية @SjVea]

هذا التمرين جبار للي عنده ترهل في المؤخرة أو الفخذين أو السيلوليت أو اللي حوضها ضيق أو اللي عندها تكيس في المبايض أو قلة مرونة الحوض

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

د. جابر القحطاني:

امرأة أُصيبت بالكبد فكانت تذهب أسبوعيًا للمستشفى لكن يوم شافتها امرأة بدوية تغيرت حياتها بعد ما فعلته لها حيث شُفيت من مرض الكبد نهائيًا 🤯!

[مها @itsdrmaha]

رياضة راديو تايسو اليابانية، اللي كثير ينصحون فيها، مرة مفيدة للحفاظ على صحة الأكتاف، وتعديل الوقفة، وتقوية حزام الكتف.

[El té con Mayte | €, libertad y oportunidades 🌎 @MayteClaraX]

El radio taiso japonés, ese ejercicio que mucha gente recomienda.

Es súper útil para mantener la salud de los hombros, corregir la postura y fortalecer el cinturón de los hombros.

[محراب الثقافة ‏ @vidu_ff]

ودعي دهون البطن قبل الصيف بتمارين بسيطه من البيت

[كل يوم طبخة 👩🏻‍🍳 @Daily_Cook_]

السلطة الي مهم سويته مستحيل تمل منه لذذذذذذيذذذذه🥗

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شيخ ينصح:

"ماذا يحدث قبل الفجر بساعة؟ كلام يقشعر له الأبدان 🤍🥺".

[رياضة منزلية @SjVea]

طبيب صيني يوضح تمرين كارديو منخفض الشدة (لمدة 10 دقائق يومياً) كفيل يخلصك من آلام وتيبس المفاصل للأبد 😱👇
​التمرين مأخوذ من "با دوان جين" الصيني:
• بدون قفز أو ضغط (Zero Impact).
• يحفز إنتاج السوائل داخل المفصل ويمنع الاحتكاك.
•الاستمرار عليه 10 دقائق يغنيك عن المسكنات.

​الفيديو المرفق يوضح الطريقة 👇

[محراب الثقافة ‏ @vidu_ff]

شاهدي ماذا يحدث لجسمك اذا سويتي هذا التمارين يومياً

[reem bukhari @reembukhari]

@m_almegren والله ضحكوا علينا صحن المطاف ممتلى بكل الاجناس وزحام شديد كانت فرصه حلوه لتشغيل الفنادق والباصات والحمد لله انبسطنا وسوينا عمرتنا بكل زحام