ももラン

ランニングが好きです🏃‍♀️
朝ラン多め｜ゆっくりマイペースに継続中
走ることで心も体もリフレッシュしています🌿
ランニング好きな方と繋がれたら嬉しいです😊

[ももラン @rena_running1]

☕️コーヒーとチーズケーキで、ちょっと一息。
こういう時間があるだけで、1日が少し豊かになる気がする😊
#カフェ巡り #コーヒー #チーズケーキ #カフェ時間 #スイーツ #癒し時間 #喫茶店 #コーヒーブレイク

[tairen @tairen1118]

初オクム！

https://t.co/8Ay4nQK3mg #スポエン #スポーツエントリー

[利根川 裕雄 @runnertoneriver]

19日
MDC FINAL　
The Fastest 1k　46〜55歳
2分42秒79 2位

今年はカテゴリーが変わりクラス内で最年長
頑張ったけど3連覇ならず、、、
今年もまた打ち上げはメチャ盛り上り
呑みまくり喋りまくり
オジサン達元気いっぱいに楽しんだ🍺

全国の頑張るオジサン
また宜しくお願いします✨️

#MDC2025

[キク @tsuba0907]

5/29
#つくば峠走
平沢駐車場→不動峠→風返峠→つつじヶ丘→（おたつ石コース）→女体山山頂→男体山山頂→（御幸ヶ原コース）→筑波山神社→（迎場コース）→つつじヶ丘→風返峠→不動峠→平沢駐車場

つつじヶ丘まで行って11km、迎場コースも舗装路だったので、ロードが多目でした。

[松本 晃史 @mukaparadise]

岡山に着いたら、記憶がなくなり、渋沢栄一が飛び立っていきました😆

[charly@イクメン卒業ランナー @charlyfuku]

娘待ち&暗くてよく見えない練習
川沿い200m×12本
今日はインフィニティラン4〜アルファフライ2にて実施しますた
#50代ランナー #ぼっち練 #アルファフライ2 #通称蒼唯くん区間賞カラー笑

[ももラン @rena_running1]

雨ですが、今日はトレーニングを休まず、ランニングマシンでしっかり打ち込みました💪🏃‍♂️

#雨の日トレーニング #ランニング #継続は力なり #ジムトレ #今日の積み重ね

[ももラン @rena_running1]

遅くなったけど写真送るね！
曇りの日はいつだって休息にぴったりだよね〜w

#朝ラン
#ランニング記録
#ランニング
#ランニング女子 #ランニング好きな人と繋がりたい

[ももラン @rena_running1]

通り魔がまだ捕まっていないから
なるべく人が走っているところをランニング
いやだねー
#朝ラン
#ランニング記録
#ランニング女子
#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい

[ももラン @rena_running1]

梅雨だなーの空模様
#朝ラン
#ランニング記録
#ランニング
#ランニング女子
#ランニング好きな人と繋がりたい

[okapi @okapi05]

本日、負荷テストが終わりました。
結論、無理せずに走ってね、との事。ご迷惑をおかけした多くの方、申し訳ありませんでした、そしてありがとうこざいました。
事の顛末を原稿用紙10枚程度と長くなりましたがまとめてました。

運動を禁止されて[完]｜okapi @okapi05 https://t.co/6dTE0gAYid

[ももラン @rena_running1]

最初は本当気にならない程度の雨だったのに
途中からけっこうはげしく降って
びしょ濡れ
そしてやむ
わたしと同じように走りはじめた
ランナーさんも多かったみたいで
みんなびしょ濡れ
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング#ランニング女子
#ランニング好きな人と繋がりたい

[たっく @takk0518]

今日は久しぶりのレース。
そうじゃ吉備路マラソンの5kmに参戦。
申し込みが遅れてしまい
5kmしか残ってなかったのだが…
今の体調では5kmが限界だったのかも。
4分半ペースが3kmしかもたず
最後は苦しみながらも何とかゴール😅
#ランニング #朝ラン
#ダイエット

[てるてる坊主 @ina_teru]

五合目コース、逝ってきます🫡

[teppei @teppei_p]

今朝は出社のため、いつもより早めの時間の朝ラン！
それでもこの季節は明るくて走りやすくていいですね😊
#garmin #ペガサス41 #エルフィンロード #朝ラン

[ももラン @rena_running1]

中途覚醒がひどかった
そんな日もある
ときどきまた眠れなくなるのではないか
不安になる
でも朝は必ず走る
#朝ラン#ランニング記録#ランニング
#ランニング女子#ランニング好きな人と繋がりたい

[ももラン @rena_running1]

気持ちと手足の動きが噛み合わず
心拍数だけあがっておしまい
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング女子#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい

[ももラン @rena_running1]

気持ちがよい朝でした

#朝ラン#ランニング記録
#ランニング#ランニング女子
#ランニングする人と繋がりたい

[ももラン @rena_running1]

涼しくて気持ちが良かった
仕事が忙しくなりそうな予感
( ´Д｀)=3
#朝ラン#ランニング記録
#ランニング#ランニング女子
#ランニング好きな人と繋がりたい

[ももラン @rena_running1]

初詣に向かう途中に空気が澄んでいて富士山ご見えました