머지

좋은 걸 좋아해 #오늘밥머지

[머지 @rkawk5000]

짱구신가

[머지 @rkawk5000]

@Chuyo_two 안냐세요 똑바로 서서!!! 가 아니구
상체를 뒤로 젖혀서 요추전만 자세를 만들면 어느정도 갠차나요

[머지 @rkawk5000]

@byeito 안냐세요 그럴 땐 차라리 앉아서 뒤로 감는 게 낫습니당
그리고 목만 뒤로 젖힌다. 기보단
상체를 뒤로 해서 요추전만을 만드는 게 조아요

[머지 @rkawk5000]

허리가 자주 아프신 분들께

>>정선근 TV<<!를 추천드립니다
유퀴즈에도 나오셧던 교수님이세요
영상 보면
본인이 지금까지 허리에 얼마나 안 조은 것들을 하고 잇엇는지... 반성하게 됩니다

허리디스크는 2-30대가 더 잘 걸려요
모두들 조심하세요
저는 많은 것을 잃었어요

[비셩/RAIN @RainSyeong]

주변에 허리 통증을 호소하는 지인이 많아져서 그린
[나도 디스크인 거 아니야!?] 만화입니다.

전문적인 지식없이 당사자성(받았던 병원 상담 등)을 토대로 가볍게 그린 만화이니 참고만 해주세요.🥹

그림을 그리는 모든 분들!
허리를 잘 관리합시다.

(8/4)

[머지 @rkawk5000]

진짜입니다 여러분
뒤로 감으세요
뒤로 감으면 등드름이 생긴다고요?
허리디스크보단 등드름이 백배천배 낫습니다...
-허.디 2년차-

[유자떡 @SeeeonS2]

모르시는 분들 계실까봐...
>허리 숙여서 머리 감기<
허리디스크 터지는 지름길입니다......
작년에 머리감다가 터져서 디스크 수술 직전까지 갔는데 지금도 3개월 주기마다 터져서 신경주사 맞고있어요
지나가는 할아버지가 나보다 더빨리 걸으심

[머지 @rkawk5000]

그럼 목디스크가 옵니다...

[🅗🅨🅤🅝🅖 @hyungis13]

그럼 목만 숙이고 감아야겠㈐

[머지 @rkawk5000]

요리 배운 애가 알려줫슨
사실 장갑이 더 더러운 거라고...
맨손이 더 깨끗할 거래
계속 씻으니께...
근데맞말인듯
장갑끼고 손씻는사람 업잔아

[수냥 @aniani418267]

위생 이슈로 엄청난 큰 파장을 일으킨 설빙 알바 브이로그 🤢

하나의 위생장갑을 착용한 상태에서 식재료와 조리도구, 걸레를 구분 없이 만지고, 이후 같은 장갑으로 설거지까지 하는
모습이 포착

[머지 @rkawk5000]

겨 코 짬 미간
에 잇는 털들이 전부 머리로 갓으면 좋겟네.

[아침이다일어나 @time2wakecutie]

아잠시만 아 이거웃으면안되겠죠..? 아죄송합니다 아 진짜 너무 너무 너무 갑작스러워서 눈물나네요 일단 이것도 케바케긴 하겠지만 제 경우에는 솜털도 좀 나고 약간 눈썹 근처에 털이 좀 많아졌어요.. 눈썹털이 많아지진 않았고 눈... https://t.co/BuI1QdnfRx

[곽이 @NickiMinazoo]

아 인용에 자취안하면 된다고 하는 새끼들 다 잡아다가 창문밖으로 던지고싶네 시발 존나답답해

[잠급 @phosphorus1v]

그리고이사람한테 꼴알못이라고하는것도 진짜 알못의 대사라서 너무화가남 2D라면뭐… 꼴릴수잇겟지 근데진짜 너미워싫어짜증나 남발하는 현실인물을만나보면 절대 그런말 못함
나도 n년전 뭘모르던때 이트윗을봤으면 알못이라고생각햇을듯 하지만이제는아님. 성가신여자아이롤이얼마나 노꼴에

[사슬낫 @Eaeaeadsd]

본인 피부에 자꾸 뭐가 난다 ->
무조건 베개커버 갈기 + 물 많이 마시기 + 잠 많이 자기부터 해보셔라
장담하는데 27%는 이걸로 해결됨

[코스메틱_Winnie @cosmetic_winnie]

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[박박이 @kimbagbagg]

엥언제사천을찍엇지
이김에 사천팔 자축 #rt이벤트 나 열어봅니다
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뽑고 디엠으루 알려드리겟슘

[머지 @rkawk5000]

난 언제까지 유령계일까

[머지 @rkawk5000]

@cosmetic_winnie 위니님 안녕하세요!
일 때문에 화장을 해야 하는 상황이라서
클렌징이라도 열심히 하려고 해요... 메이크업 고정픽서까지 하는데 클렌징을 어떻게 해야 깨끗하게 지워질까요?
클렌징밀크+약산성 클렌징폼 쓰고 있는데 잘하고 있는 게 맞는지 모르겠어요 🥲