ملكة

الاحترام سيقدمه فقط من يريد الاستمرار معك او باختصار يريد علاقه جيده...لن يقدمه شخص يرفضك على المدى القريب والبعيد..الوقاحة شكل من اشكال الرفض الصريح.

[بين النفس والدماغ brain & pychi @Psy_0x13]

التمسك بالعلاقات السامة:

تعمل العلاقات السامة بنفس عمل 'القمار'؛ حيث يخلق التعزيز المتقطع (التقلب بين الأذى واللطف المفاجئ) إدماناً بيولوجياً يجعل الفرد متمسكا بالمؤذي. تفسر نظرية الارتباط الصدمي (Trauma Bonding) كيف أن التلاعب هذا يربك الدماغ، ويجعله يربط المعاناة بالحب ويشوه

[بين النفس والدماغ brain & pychi @Psy_0x13]

من أكثر أشكال الإيذاء النفسي خفاء: أن يُطلب من الشخص تجاوز ألمه، قبل أن يُسمح له بالشعور به.

إن مقاطعة ألم شخص بعبارة 'احمد ربك' أو 'أنت حساس' ليست حكمة.. بل هي قسوة متخفية.

أكثر السلوكيات مكراً ودهاءً وقد تكون امتداداً لنرجسية مقنعة:

الإيجابية السامة" المغلفة بغطاء "الحكمة":

[قاسم بن إبراهيم @AbuEyad_ksa]

* معلومات سريعة عن النرجسي الخبيث *

🟣 إياك أن تتعاطف معه وإلا ستجد نفسك منبوذًا .
🟣 تعامل معه بصرامة ورسمية .
🟣 كن واضحًا ومحددًا معه ولا تتوسع في العلاقة .
🟣 لا تشاركه إهتماماتك ولا تجمعه بأصدقاءك أو زملاءك لأنه سيفتن بينكم ليفرقكم .
🟣 لا تسمح له بالتقليل من الآخرين في وجودك سواءً كانوا حاضرين أو غائبين .
🟣 لا تسمح له بالتعمق فيك ليعرف نقاط ضعفك .
🟣 سيمارس عليك لا محالة أسلوب التجويع لتركيعك .
🟣 تأكد إن هذا الكائن القذر لا علاج له وأن الإبتعاد هو الحل الوحيد .

[بندر المسند @EcoOneE]

قاعدة : لو النرجسي بدأ يحاول يخوفك بالخسارة أو الوحدة، اعرف إن هذي آخر أوراقه.

اللي يخوفك بالوحدة غالباً هو اللي أخاف منها أكثر منك.

[ملكة @roro25255]

@R3eemto95 @jamalalfadhli وش تجربتك؟

[ماجد بن جعفر الغامدي @majed_jaafr]

قرأت مؤخراً كتاب:
خرافة الكاريزما
ومن أكثر الأفكار التي لفتت انتباهي أن المؤلفة تربط الكاريزما بثلاثة عناصر أساسية:
- الحضور (Presence):
أن تكون حاضرًا ذهنيًا بالكامل مع من تتحدث إليه.

- القوة (Power):
أن تعكس لغة جسدك، ونبرة صوتك، وطريقتك في الحديث ثقةً وقدرةً على القيادة.

- الدفء (Warmth):
أن يشعر الآخرون بقربك وصدقك واهتمامك بهم.

الفكرة الأهم شدتني في الكتاب:
أنجح في بناء الانطباع الأولي المميز، بعد ذلك ستكون الكاريزما لديك تقود الحوار وكل شيء حولك، الانطباع الأولي هو الأهم في الكاريزما.

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

والمقصود بالجملة هو:

إنك توصف لولدك الشيء اللي لاحظته في مشاعره أو تصرفاته خلال يومه.

مثلًا:

لاحظت اليوم إنك تضايقت يوم ما ضبطت معك اللعبة، لكن ما استسلمت وكملت. هذا يدل إن عندك صبر.

أو:
شفتك حاولت أكثر من مرة تحل الواجب، ومع إنك تعبت ما استسلمت. هذا اسمه إصرار.

أو:
حسّيت إنك كنت هادي على غير عادتك وقت العشاء. أي شعور كنت حاس فيه، ترى من حقك تحس فيه، وأنا موجود إذا حبيت تتكلم.

[ملكة @roro25255]

@4bussa وش المحفظة اللي جابت ١٨٠٠ خلال كم؟

[المُهندس زياد @ii7_8]

أعجبني هذا الاقتباس :

" الأشخاص ذوو المعايير العالية يمتلكون الشجاعة للسير بمفردهم. فهم شديدو الملاحظة إلى حدٍّ لافت، ويستطيعون أن يروا ما وراء تصرفات الناس؛ فيدركون العداء الخفي، وسوء النوايا، والغيرة المستترة، والأشخاص الذين يستنزفون طاقتهم. ولهذا السبب، يتقنون فنّ الانفصال العاطفي وعدم التعلّق بمن لا يستحق. "

[قاسم بن إبراهيم @AbuEyad_ksa]

عندما يصل النرجسي السام والمتلاعب الى مرحلة اليأس مع من لا يستطيع السيطرة عليهم والتلاعب بهم وإخضاعهم ، أو أحس بخطورة من تواجد أشخاص يعرفوا ماضيه وقد يكشفوا قناعه المزيف للمجتمع الذي يخطط للسيطرة على أفراده ، فيبدأ يحرض أدواته والتابعين له وقروده الطائرة ويسمم أفكارهم تجاههم بطريقة ﴿أَخْرِجُوهُم مِّن قَرْيَتِكُمْ إِنَّهُمْ أُنَاسٌ يَتَطَهَّرُونَ﴾. لأنه يكره الطهارة حتى لو إدعاها وتظاهر بها فهي مجرد قناع مؤقت حتى يحكم قبضته .

[ملكة @roro25255]

@Joao_o9 @4bussa كيف الطريقه والشروط

[Workplace Mental Health Resources @Stopworkplacebu]

Workplace Bullies often target employees who are fair, honest, and ethical or have strong morals and integrity. Especially if the bully(s) don't possess those traits or if the 'target's values conflict' with those of the bully. Whistleblowers who expose fraud are often targets.

[فيصل العنزي @ff3p_]

[ من يعطي بلا وعي ، يستنزف بلا رحمة ]
استوعبت متأخر أن الإفراط باللين والطيبة تجعل الجميع
يستهينون بك، وبشعورك
يقول نيتشه: “الذين يُفرطون في الطيبة، يُشبهون البوابة المفتوحة… يدخل منها الجميع، ثم لا يُلقون التحية.”🤍

[ملكة @roro25255]

@thamerjbr كيف مستغني؟

[ملكة @roro25255]

صحيح
@yara20251

[وفا القحطاني Sociologist @Wafaqahtani2]

احيانا اللي يعاني في علاقة ما
ماعنده اي قدرة لشرح معاناته او حتى جزء منها

من قوة الألم
وطول مدته
يتشتت ذهنيا ويفقد قدرته على الشرح والكلام
او حتى البحث عن حلول

بينما الجلاد عنده كل الوقت والتركيز والخيال
لإظهار نفسه ضحية
ولإظهار الضحية "جاني"

[وفا القحطاني Sociologist @Wafaqahtani2]

لما إنسان يختار العزلة فهو تعب اجتماعيا
ونفسيا ويمكن جسديا

ما أحد راح يشوف العزلة والوحدة جيدة
إلا بعد تجارب اجتماعية مريرة

[بندر المسند @EcoOneE]

كيف تأدب الشخص النرجسي بكل بساطة !!

أغلب الناس يظن أن تأديب الشخص النرجسي يحتاج مواجهة قوية أو فضح مباشر الحقيقة مختلفة تمامًا أكثر شيء يربك النرجسي هو الهدوء وحدودك الواضحة.

الشخص النرجسي يعيش على الانتباه والصراع. كلما دخلت معه في جدال طويل شعر بالقوة وكأنه يسيطر على المشهد لذلك الطريقة الأذكى ليست محاولة تغييره لأن هذا النوع من الشخصيات نادرًا يرى المشكلة في نفسه الأذكى أن تغيّر طريقة تعاملك معه.

عندما تقلل التفاعل معه وتصبح ردودك مختصرة وهادئة يبدأ يشعر بأن أسلوبه المعتاد فقد تأثيره. النرجسي يعتمد على استفزاز الآخرين حتى يحصل على رد فعل عاطفي قوي عندما يجد أمامه شخصًا هادئًا قليل الكلام ولا يدخل في جدالات طويلة يبدأ يفقد الشعور بالسيطرة.

وضع الحدود الواضحة يغيّر المعادلة أيضًا عندما يتجاوز حدًا معينًا ويجد ردًا بسيطًا وحازمًا مثل هذا الأسلوب غير مقبول أو هذا الموضوع انتهى يدرك أن المساحة التي كان يتحرك فيها سابقًا أصبحت أضيق النرجسي يختبر حدود الناس باستمرار لذلك وجود حدود ثابتة يضعه أمام واقع جديد.

التوقف عن تبرير نفسك باستمرار خطوة مهمة. النرجسي يحب أن يجعلك في موقع الدفاع حتى يظل هو في موقع الحكم عندما تتوقف عن الشرح الطويل وتكتفي بكلمات قليلة يتحول ميزان القوة تدريجيًا لأنك لم تعد تدخل في اللعبة التي يريدها.

تقليل المعلومات الشخصية أيضًا يقلل تأثيره. النرجسي غالبًا يستخدم التفاصيل التي يعرفها عنك لاحقًا في الضغط أو التشويه أو إثارة الشكوك عندما تقل المعلومات التي يحصل عليها تقل الأدوات التي يمكن أن يستخدمها ضدك.

مع الوقت يكتشف النرجسي أن أساليبه القديمة لم تعد تعمل لا يجد جدالًا طويلًا ولا ردودًا عاطفية ولا مساحة مفتوحة للسيطرة هنا يبدأ تأثيره يضعف تدريجيًا لأن مصدر قوته الحقيقي كان دائمًا ردود أفعالك.

في النهاية الحقيقة بسيطة النرجسي يتغذى على الاهتمام والصراع عندما تحافظ على هدوئك وتضع حدودك وتعيش حياتك بعيدًا عن لعبته يفقد السيطرة على المشهد بالكامل.

الكثير يتعب في محاولة كسر النرجسي بينما الطريق الأذكى هو حرمانه من الشيء الذي يعيش عليه. ردود الفعل.

[زد - Zid @zidappcom]

البداية صارت أسهل، مع أخصائي نمو يساعدك تحقق أول طلباتك

[Dr Karen Mitchell PhD @karenmitchell__]

Yes. The brain difference is in human predators are associated with different motivations and drivers. They are driven by control and sadism rather than love or affinity or accomplishment in the way we think of accomplishment. Please don’t feel sorry for them for this difference, though. They revel in who they are. They believe they are superior because of their absence of fear and they enjoy crushing and destroying others while fully aware of what they are doing.