rocio castro

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 14 julio
Hoy le quiero compartir un texto de Antoine de Saint-Exupéry, autor del famoso "Principito" y gran aviador que se alistó en la marina francesa en la Segunda Guerra Mundial.  En un periodo particularmente difícil de su vida, escribió esta bella oración a Dios:
* No pido milagros y visiones, Señor, pido la fuerza para la vida diaria.
* Enséñame el arte de los pequeños pasos.
* Hazme hábil y creativo para notar a tiempo, en la multiplicidad y variedad de lo cotidiano, los conocimientos y experiencias que me atañen personalmente.
* Ayúdame a distribuir correctamente mi tiempo: dame la capacidad de distinguir lo esencial de lo secundario.
* Te pido fuerza, auto- control y equilibrio para no dejarme llevar por la vida y organizar sabiamente el curso del día.
* Ayúdame a hacer cada cosa de mi presente lo mejor posible, y a reconocer que esta hora es la más importante pues es la única que existe.
* Guárdame de la ingenua y absurda creencia de que, en la vida todo debe salir bien.
* Otórgame la lucidez para reconocer que las dificultades, las derrotas y los fracasos, son oportunidades en la vida para crecer y madurar.
* Envíame en el momento justo en que me estoy equivocando, a alguien que tenga el valor de decirme la verdad con amor, respeto, compasión y honestidad.
* Haz de mí un ser humano que se sienta unido a los que sufren.
* Permíteme entregarles en el momento preciso, un instante de bondad, con o sin palabras.
* No me des lo que yo pido, sino lo que necesito. En tus manos me entrego.
* Por favor Dios, ¡Enséñame el arte de los pequeños pasos! 👣
AMOR, PAZ Y LUZ para usted y su familia 🙏🏻📿

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 10 junio
Mírame,
Cuídame,
Escúchame,
Acaríciame,
Reconóceme,
Apóyame,
Dame,
Hazme caso,
Protégeme,
Tenme en cuenta,
Ayúdame...
Las demandas que uno puede tener hacia su pareja, pueden ser un eco de lo que quedó insatisfecho durante la infancia, principalmente proveniente de la relación con los padres. Las figuras paterna y materna, juegan un papel crucial en la formación de cómo percibimos el mundo y las relaciones en nuestra adultez.
Es aquí donde las relaciones humanas se entrelazan con historias marcadas por la infancia, un periodo de aprendizaje crucial que deja una huella profunda y duradera en nuestro ser. Las semillas sembradas en ese jardín temprano, regadas con las lágrimas y sonrisas de nuestros padres, germinan a lo largo de los años, tejiendo una red invisible que conecta nuestro pasado con nuestro presente.
Mirar hacia adentro, hacia esos primeros años de vida, puede resultar desafiante, pero también esclarecedor y liberador. En ese período temprano, en donde la mente y el corazón son esponjas que absorben sensaciones, emociones y patrones de comportamiento que nos rodean, muchas de estas semillas que fueron plantadas crecerán fuertes y frondosas, nutriendo nuestro ser en armonía. Otras, sin embargo, pueden quedar enterradas en el suelo fértil de nuestra psique, esperando ser descubiertas y transformadas.
La necesidad de atención, cariño, reconocimiento y protección adulta, puede derivar de etapas de la niñez en las que estos elementos escasearon. Es comprensible que, en la adultez se busque llenar esos vacíos emocionales con el amor y el apoyo de una pareja. Del mismo modo, el miedo al abandono, la búsqueda de seguridad y el deseo de control pueden remontarse a momentos en los que nos sentimos vulnerables e indefensos.
Reconocer estas heridas de infancia, aceptarlas y trabajar en ellas con compasión y determinación es un acto de valentía y autenticidad muy necesario. La terapia y el autoconocimiento son herramientas poderosas que nos permiten transformar esas heridas en sabiduría y amor propio, construyendo relaciones basadas en la comunicación honesta, el respeto mutuo y la empatía.
Cada ser humano es un universo único, tejido con hilos de experiencias y memorias que moldean su camino. Las exigencias hacia la pareja pueden ser peldaños que nos llevan de regreso al niño interior que anhela ser escuchado, comprendido y amado incondicionalmente. Estas demandas, lejos de ser caprichos, son llamados del alma que buscan la integración y la plenitud.
Debajo de la superficie de las exigencias hacia la pareja, hay un universo de emociones no expresadas, heridas no cicatrizadas, vacíos no llenados y necesidades no satisfechas.
La magia de una relación de pareja radica en su capacidad de experimentar el arte sagrado de la conexión humana.
En cada exigencia hacia la pareja, se esconde una oportunidad de sanar, de crecer, de evolucionar.
Al abrazar nuestras heridas de infancia con compasión y valentía, transformamos la relación con nosotros mismos y con los demás. En este viaje de autodescubrimiento y crecimiento, descubrimos el poder sanador del amor incondicional, que nos guía hacia la plenitud y la liberación, permitiéndonos SER quienes realmente somos: seres sabios, poderosos, conscientes y, sobre todo… seres de amor 🙏🏻💔❤️‍🩹👧🏻🧒🏻
HARE KRISHNA🙏🏻📿

[Metrobús CDMX @MetrobusCDMX]

¡Chulada! 🤌🏻😍

Tu también puedes tener un Mbusito versión petit. 🤏🏻🚍🙊

Entra al enlace y descárgalo. 👇🏻
https://t.co/sWbpz5tW1l

[La Jornada @lajornadaonline]

#MañaneraDelPueblo | La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo anunció que la conexión ferroviaria entre la Ciudad de México y el Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles (AIFA) estará lista para recibir pasajeros antes de las vacaciones de Semana Santa.

Asimismo, se informó que los grandes proyectos hacia Pachuca y Querétaro siguen en marcha, con una fecha estimada de finalización para el año 2027.

Más información en: https://t.co/ahtC9RvgyU

[Gobierno de México @GobiernoMX]

Vacúnate contra sarampión si aún no tienes el esquema completo. El sector Salud cuenta con 27 millones de dosis disponibles en todo el país. Si eres o no derechohabiente, acude a las unidades médicas.

Consulta ubicaciones en: https://t.co/2xzMTqq6hp.

[Gobierno de México @GobiernoMX]

La prevención es importante para evitar el contagio de sarampión. Vacuna a niñas y niños de 6 meses a 12 años que no cuentan con esquema completo.

También debe acudir la población de 13 a 49 años que no esté vacunada. Consulta la ubicación de los más de 21 mil puntos de vacunación en el país: https://t.co/koDI3aa69M.

[Gobierno de la Ciudad de México @GobCDMX]

💉 ¡Vacúnate contra el Sarampión! 🦠

📲 Escanea el QR para ubicar tu centro de vacunación más cercano o ingresa a: 🔗 https://t.co/yfpLPwXVU2

[rocio castro @RossyCastro]

https://t.co/JfVNSw6lQc

[Antonio Esquinca @aesquinca]

Se necesita una persona fuerte para pedir perdón y otra aún más fuerte para perdonar.
Saber perdonar es un regalo para ti mismo.
¡Bendecida y reparadora noche! 🙏🏻🌃
#EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

Mi columna de esta semana en amor y servicio para ustedes esperando la lean y disfruten en @PublimetroMX

Fe vs. Esperanza https://t.co/7kbBZqqmqr
#EfectoPositivo

[Antonio Esquinca @aesquinca]

🚨 A las 9:30 am tendré en entrevista por @alfa913fm a Sofía Ferráez, directora de Cordelia Crea, quien nos platicará todo sobre "ZONA CREATIVA: El primer festival creativo en Mexico", un evento presencial con más de 20 talleres creativos.
📍Sábado 21 marzo 2026
📍Centro de Artes Vivas, Coyoacán.
🎫 https://t.co/9UaH8mQfqC
IG 👉🏻 @cordelia.zonacreativa
¡Está increíble, no se lo pierdan!

[Alvaro Delgado Gómez @alvaro_delgado]

“@RicardoBSalinas” se menciona 26 veces en el caso Epstein, reporta el diario @LaOpinionLA
https://t.co/Es1hMqYcJS

[Luis Fernando Contreras @luiscon1705]

Aquí la información de cómo TV azteca aparece en los archivos Epstein. Varios medios tomaron la investigación y ni siquiera me citaron. Pero bueno .. #EpsteinFiles

[Juan Carlos Rocha @Rocha4T]

#OJO | 🚨

Esto no lo verás en TV AZMIERDA del usurero @RicardoBSalinas

Acá el gran @luiscon1705 exhibe cómo TV azteca aparece en los archivos #Epstein

¿Algo que decir @MLopezSanMartin? ¿Tú chillón @IrvingPineda?

[Profeco @Profeco]

#boletíndeprensa Yogures que no pasaron la prueba

La Profeco analizó 18 productos denominados #yogur en su presentación sólida y batida y detectó incumplimientos en tres.

El Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor encontró que el yogur con fresa Flor de Alfalfa no cumple con la cantidad mínima de bacterias lácticas que exige la norma oficial.

Nota completa: https://t.co/qnaYRqX4kv

[UNAM @UNAM_MX]

Se reciclan televisores, celulares, pilas o algo de basura electrónica que tengaaa... 🗣️ La primera edición en 2026 del #MegaReciclatrón tendrá sede en el #EOU, #QueNoSeTePase 👇.

[Antonio Esquinca @aesquinca]

#ElPoderDelSonido 🔊 11 diciembre
Cuando enfocamos nuestro poder de intención (atención y consciencia), es cuando tenemos poder sobre nosotros mismos. Cuando logramos controlar a nuestra mente, tenemos a nuestra disposición el mejor equipo, el arma más poderosa que podríamos tener.
Aguas con sus palabras, pues ellas son un reflejo de lo que ud. está sintiendo, pensando y creyendo. Sócrates decía: “habla para que yo te conozca” y así se da uno cuenta de lo que alguien alberga en su corazón, en su hígado, en su intestino... con el simple hecho de escucharla hablar y eso se refleja en su mirada, su salud, su aspecto, su economía, su suerte, sus relaciones...
El más grande Maestro JESUCRISTO dijo: “Cuide sus palabras, porque lo que de la boca sale, del corazón procede”. Tenga cuidado con lo que habla. Si usted repite y se pasa culpando a todos y hablando negativamente sobre usted, sobre su salud, sobre su economía, sobre sus relaciones y sobre todo… ESTÁ DECRETANDO LO QUE SERÁ SU REALIDAD y obtendrá más de eso. ¡Aguas! Vea como se alimenta, no sólo con lo que entra por su boca, ¿Con qué alimenta su mente? ¿A qué le está poniendo más atención? ¿Qué es lo que piensa ve, lee escucha, a quién le hace caso?
ESO será su pan de cada día.
HARA HARA MAHADEV 🙏🏻🧿 📿

[MetroCDMX @MetroCDMX]

#AvisoMetro: Las estaciones Zócalo/ Tenochtitlan, Allende y Pino Suárez (Líneas 1 y 2), permanecen cerradas hasta nuevo aviso. Para dirigirte a la zona centro, puedes usar como alternativas las estaciones: Bellas Artes (Líneas 2 y 8) y San Juan de Letrán (Línea 8). Toma previsiones.

[Metrobús CDMX @MetrobusCDMX]

🟠AVISO L1

5⃣Al momento se restablece el servicio en línea 1.
⚠️Toma en cuenta, contamos con retrasos considerables.
(Actualización 16:48 h).
Consulta actualización del Estado de Servicio en: https://t.co/2kv6kvY2tu
#MovilidadCDMX

[MetroCDMX @MetroCDMX]

Acércate a @busqueda_cdmx para solicitar orientación y apoyo en caso de reportar personas desaparecidas. #BúsquedaCDMX