きーちゃん

フォローはご自由にどうぞ！
むやみにフォローは返しません！
自分のその日や気分などをよくポストしてます。音楽、昭和の特撮が好きです！
HARD OFFでレトロゲームや気にいったエフェクターやパソコン関係をよく買います！
またPokekaraもやってます！
今仕事は普通にしてますよ！🤣
男です！
低浮上中です

[SCANOSYS MOBILE @SCANOSYS_MOBILE]

#ハイクオリティ・ガンプラスキャン
#SCANOSYSMOBILE

【 リリース開始・Andorid OS】

SCANOSYS® MOBILEのAndorid向けアプリが
リリースとなりました。

下記からダウンロードが可能です。
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”自分のガンプラが動く体験” が、自宅にいながらご利用可能となりますので、ぜひご利用ください！！

データ連携 詳細はこちら
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#ガンプラスキャン #ガンプラ #ガンダム

[Belchic @Belchic7]

残り3日で予約締切☑️
🐇🖤黒うさぎが誘うゴシックサーカスロリータ🖤🐇

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

「ペプシコーラ」まさかの“ボディウォッシュ”が海外向けに発売決定。からだを洗うとペプシの香りが漂う新商品に
https://t.co/wyKigkU23d

米コスメブランドGLAMLITEが300種類以上のサンプルや3000種類以上の香りをテストし完成したコラボ商品。今後はメイク用品の展開も予告

[はしもん@ただのおたく @kchashimo1219]

今月……
シャルロッテ2回
だーくねす2回
コモレビ1回
φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
行く予定
るるにる→しぐれさんイベ
シャルロッテ→なんか27？になんかあった記憶🤔
HaT→要相談
めいぴん→どこか良さそうな日(15日以降)
コモレビ→ななさんに会ってみたい(らしい)
休み予定→不明🤣

[きーちゃん @ryou_supplement]

おはようございます☀️

昨日今日と朝からとても寒いですね🥶
室温が低いと睡眠の質もかなり下がってしまう…

そういった時に大切なのが
【体の末端を温めること】

首や手足の先が冷えてしまうことはよくないのでぜひしっかりと温めるようにしてくださいね😊

[きーちゃん @ryou_supplement]

@KieruNomeru フォローありがとうございます！
これからよろしくお願いします！

[きーちゃん @ryou_supplement]

@tigerkeibi とらいさん
そうなんです！ブルーライトが睡眠には良くないのでぜひ気をつけてください！

[きーちゃん @ryou_supplement]

@funappi_mental ふなっぴさん
こんばんは🌙
朝の太陽光を浴びることで体内時計をリセットして日中快適に過ごせたり夜もしっかり寝れるので大切ですね！

[きーちゃん @ryou_supplement]

@nnk_td ななこさん
はじめまして！
ぜひぜひ朝体を起こすためにも朝日を浴びるようにしてくださいね☀️

[きーちゃん @ryou_supplement]

@SNS115304 すーさん
はじめまして！
フォローありがとうございます！
これからよろしくお願いします😊

[きーちゃん @ryou_supplement]

@umekigyo うめさん
おはようございます☀
今日もよろしくお願いします！

[きーちゃん @ryou_supplement]

@bear_zukai ベアーさん
そうですね！
昔からずっと太陽と共に生活してますしできる限りそこに抗わずにうまく利用して生活していけるといいですよね😊

[きーちゃん @ryou_supplement]

@mahora_mental まほらさん
おはようございます☀
そうだったんですね、理想はやはり朝日ですが外に光を浴びるだけでも違うかと思うのでぜひ外の光を入れたいですね😊

[きーちゃん @ryou_supplement]

@suz_yakin すずさん
おはようございます☀
朝日は本当に大切ですね！
自然に起きるのは気持ちいいですしぜひみなさんにもやっていただきたいです！

[きーちゃん @ryou_supplement]

@mare_lovenglish まれさん
おはようございます☀️
カーテン開けるようにし始めたているのはいいですね！
ぜひこれからも続けていってくださいね😊

[きーちゃん @ryou_supplement]

@hair_tsubasa つばささん
お酒の処理にもかなり栄養は使われてしまいますしそれが寝ている最中に行われることで睡眠の質が下がるので理想は避けてあげる、飲むことがあっても少なめだったり早い時間にしたいですね😊

[きーちゃん @ryou_supplement]

@hekatonkeeru タニさん
意外と落とし穴ですよね！
寝る前にお酒はやりがちですが睡眠のためにもぜひ注意してあげてくださいね😃

[きーちゃん @ryou_supplement]

@funappi_mental ふなっぴさん
おはようございます☀
寝不足の状態だとボーッとして全然集中できないですよね！
ぜひしっかりと睡眠取ってあげてくださいね😊

[きーちゃん @ryou_supplement]

@hekatonkeeru タニさん
おはようございます☀
睡眠の大切さを痛感すること多いですよね！
今後痛感しないためにもしっかり睡眠ですね😊