@vnebras الكل في تعليقات ينقد لكن ترى الحمام ما انت مكلوف برزقه
وثانيا اذا وفرت لها مشرب بتسكن في العماير القريبه وتأذي الجيران وتأكد انك لو تصدقت لقريب لك فقير احسن لك
@Askmuhami فيها خلاف اولا قد يضن انك من تريد وهذه الحاله توضح له
ثانيا انا ما زوجتك بنت�� عشان ارجع اسلفها وينك انت له ما تخليها تحتاجني ووفقك الله المفروض انها لم تطلب ابيها وطلبتك
انا من اكبر المطبلين للاشواغندا لكن اشوف كثيرين يستخدمونها ويشتكون انها تخليهم بلا مشاعر او كسالى
والسبب انهم مايقرون صيغة الاشواغندا ونوعها ومايعرفون L-Theanine
اشواغندا Sensoril :
هذي مهدئ ومسكن، يقضي على القلق كليًا لكن يخليك طافي لانه ينقص الكرتزول ويتلاعب بال GABA
اشواغندا KSM66 :
تخليك نشيط وتهدئ القلق بنفس الوقت والرياضيين ياخذونها لزيادة هرمون الذكورة
مكمل L-Theabine وبالذات صيغة Suntheanine :
مستخلصة من الشاهي الاخضر وافضل منهم كلهم لانه يخترق حاجز الدماغ والدم ويزيد موجات الفا بالدماغ واللي بفضلها تكون مسترخي لكن بنف�� الوقت مركز جدًا كانك شارب قهوة، وبنفس الوقت تزيد الدوبامين والسيراتونن والجابا بشكل متوازن ..
ومفعولها لحظي بعد نص ساعة من اخذها يبدا
الخلاصة :
انت شخصيتك تحب تنجز وتشتغل ووراك التزامات انصحك بالاخيرة L-theanine وان كنت تبي اشواغدنا فالافضل KSM66
وان كنت شخص تحب تروق وتنسدح وماوراك التزامات كثير خذ ثاني وحدة Sensoril لانها مهدئ يفوق الادوية النفسية
ملاحظة :
انواع اسواغندا الاخرى غير ksm66 و Sensoril كلها سيئة