Sílvia

[Genuis Health 💊 @GenuisHealth]

5 Moves to “Reset” Your Lower Body.

[𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 @Diego_PalermoB]

🔥🇯🇵 En Japón mezclan cúrcuma con miel, luego canela y pimienta negra… y lo llaman miel dorada.
Uno de los remedios naturales más usados durante siglos.
¿Por qué funciona tan bien? Te lo explico en este hilo 👇🏻

[Camilo Ruii @Camiloruimind]

¿Sabías esto? 😮👇🏻

[VIRAL FITNESS VIDEOS @fitness0nfire]

Why this 9-minute detox flow works so well

[Karlos Arguiñano @karguinano]

Salsa blanca de kebab o salsa de yogur 🥙 Cremosa, fresquita y muy fácil de preparar en casa.

Descubre el paso a paso completo y prepárala en casa. 👇
https://t.co/PeGqwdYjrr

[Science Magazine @ScienceMagazine]

Menopause research has historically been underfunded and understudied, despite its enormous impact on half of the human population and nearly 40% of a woman’s lifespan.

Researchers in a new #ScienceReview argue that menopause research needs a major rethink, shifting from a one-size-fits-all view of the transition to a precision medicine approach that accounts for differences in symptoms, timing, genetics and hormone treatments.

Learn more: https://t.co/cYIv1fXMaX

[Afra @Afralice]

Kegel egzersizi, genel olarak pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yaptığımız bir egzersiz. Mesane sorunlarından kas sarkmalarına kadar (bilhassa kadınlarda doğum sonrası toparlamayı sağlaması da dahil) birçok farklı soruna iyi gelen bu dört egzersizi, günde 10’ar kez yapabilirsiniz.

[Jaume Sampériz @jsamperiz1]

Catalan national flag is one of the oldest in the world. Around 1120-30.

[Warren @YoungWazza2]

Good morning all 👉☕️☕️

[Bloom Her Life @glowstronggirl]

What if just 5 minutes a day could challenge your brain in a whole new way?

[Smart Builds @Do_its_yourself]

Easy DIY 3D pop up birthday cake
card!Cute handmade gift

[Dani Sanchez-Crespo @DaniNovarama]

Si compartís esto me hacéis un favor. No tanto por el canal, pero a ver si la gente abre los ojos y conseguimos tener unas elecciones en paz. Gracias!

https://t.co/zinOeeddA7

[Món Terrassa @MonTerrassa]

🔙 Interès internacional per les restes humanes trobades a la Cova Simanya #Terrassa #Matadepera

Una investigació científica revela l'origen de dos dels tres individus entre els segles IV i V en aquest espai del Parc Natural de Sant Llorenç
https://t.co/hptFFWRdyn

[Pablo 🥑 @_Panfi]

Holi gente, estoy cogiendo el hábito de la lectura y me gustaría saber si hay alguna app/plataforma para ir registrando los libros leídos.
Gracias! 🤗

[Craft Gallery @5min__crafts]

The star of the night—a shining tale of hope and dreams ⭐️

[Històries de Barcelona @historiesdebcn]

Aquest cap de setmana se celebra el @48hOpenHouseBcn, amb portes obertes a diferents edificis de la ciutat.

Us recomano 10 espais ocults i singulars que podeu visitar durant el festival 🧵⤵️

[Sílvia @s_silviapi]

I ja de pas, que tornin a posar l'autobús interurbà per anar a l'aeroport

[Canal Terrassa @CanalTerrassa]

L’autobús interurbà e2.2 a #Terrassa: col·lapsat a primera hora del matí

Els usuaris reivindiquen un augment de les freqüències per donar resposta a l'elevada demanda

https://t.co/l05tqzWkd3

[Craft Gallery @5min__crafts]

Proof that all you need is red paper and a pair of scissors to make something gorgeous. ❤️✨

[IA João @MartinsJoa_]

🚨 Você apagou aquela foto. Mas o seu Windows não.

Ele guarda escondido uma miniatura de cada imagem que você já deletou, num arquivo chamado thumbcache_256.db.

Perito forense vai direto nele. E quase ninguém sabe que existe.

O pior: tem mais 14 esconderijos iguais a esse no seu PC.

Vou te mostrar onde fica cada um e como apagar tudo de vez 👇

(Salva antes que você esqueça. Você vai querer fazer isso hoje.)

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Antes de que nuestros hermanos blancos llegaran para civilizarnos, no teníamos prisiones, por eso, no tuvimos delincuentes. Sin una prisión, no puede haber delincuentes. No teníamos cerraduras, entre nosotros no había ladrones. Cuando alguien era tan pobre que no podía tener un caballo, una tienda de campaña o una manta, lo recibía como un regalo. Éramos demasiado incivilizados para dar importancia a la propiedad privada. No conocíamos el dinero y por eso el valor de un ser humano no estaba determinado por su riqueza. No teníamos leyes escritas, ni abogados, ni políticos, y por eso, no fuimos capaces de engañar y estafarnos unos a otros. Estábamos muy mal antes de que llegaran los hombres blancos y no sé cómo explicar cómo fuimos capaces de convivir sin estas cosas tan necesarias para una sociedad civilizada."

John Lame Deer 🇺🇸 (1903-1976)