さえり@うつ病で無職。

反復性うつ病で休職を繰り返しとうとう退職に。ダイエット、手術を経てそろそろ就職にむけて動きたいですが主治医からブレーキをかけられてます。睡眠時無呼吸症候群あり、入眠障害もあり。睡眠は難しいです。アンケートとるの好きです。
リブとかありがとうございます😊全部読んでますが体調によってお返事できないこともあります🙇‍♀

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@maru8_14 優秀なのかは分かりませんが、とてもいい先生ではあります。

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主治医に心が無の状態なのはこれ以上考えるな！と脳がシャットダウンした状態だと説明されました。ここ最近、不安が不安を呼び、更には子供時代のフラッシュバックなど頭はフル回転状態だったので限界がきたんでしょう。お花見でも行ってリフレッシュしてって言われたけど、先生、そんなの無理です。

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@re33464 そうなんです。

いつも診察終わったら寄り道せずに速攻帰りたい感じです。

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@riuriud そういう意味だったんですかね。

わたしの先生、デパートの○○フェアに行ったらとか、診察の帰りにどこかに行くことを勧めることがあるんですよね。

わたし、一日一予定でいっぱいいっぱいなので、そうですね～とか返事しながら診察帰りはいつもランチして直帰してます😅

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

@iWuguK1WU022214 凪いでいるんですかねぇ。

来週通院があるので、先生に相談してみます😔

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

なんだか今までに感じたことのない感覚がしています。「無」です。不安でも辛くも苦しくもない、楽しくも幸せでも嬉しくもない。何も感じません。心が何かを感じることを停止している感じがします。これは回復なんでしょうか？悪化なんでしょうか？

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@riuriud どちらかと言えば虚無って感じですね。

いいも悪いも何も感じません😞

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@kohe_barblue 悪化ですかねぇ。

ちょうど通院があるので先生にも話してみます😔

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@wIAgafs2yoaB8Qg 悪化ですかねぇ。

不安も楽しみも何にも頭に浮かんでこなくてポストすることも浮かびません。

ちょうど通院があるので先生に相談してみます😞

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

CPAPの病院に行ってきました。効果は○、でも使用率がちょっと悪いねぇと言われどうして使わないの？と。わたしうつ病があって調子が悪い時とか付けられないんです、と多分５回以上は言ったことのあることを穏やかに伝えました。病院ってその人にどんな持病があるかあんまり気にしないんですかね？

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@saka_no_mannaka やっぱりタイピングは基本ですよね。

わたしはタッチタイピングは８割くらいしかできてないので、この機会に正確な指使いとスピードを身につけたいです。

資格勉強もいいですよね、とりたい資格はあるんですが自習？が苦手で💦

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

体験に行ってきました。個別訓練の時間ですが何をしたらいいんでしょう。履歴書作成はまだ早いし、PCは貸してもらえるけどMOSとかのソフトのインストールはダメらしい。となると読書とか？わたし個別訓練の時間苦手で昔リワークに通ってる時も有効活用できなかったんだよな。何かいい案ありますか？

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

@haruto_shelf そうなんですね、ブラック確定ですか😳

いくつも事業所を見学していいなと思った所が２つあるんですが、どちらも個別訓練は放置というか自由な感じでした😓

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@hNVCloZ4Gaqhqq7 やっぱり資格の勉強って定番ですよね。

わたしもとりたい資格があるので、初めのうちはその勉強とタイピングとかがいいのかな？

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@riuriud そうですよね、お互いお試し期間ですよね。

ヒマ疲れって確かにあるので、手持無沙汰でもそれに耐える練習ってことになるのかな？

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

@0N6V3YEe5DVon3k 前通っていたリワークでも個別訓練があったのですが何をしていいか分からず有効活用できなかったんですよね💦

個別訓練がない事業所もあるんですね😳

一日中プログラムは慣れるまで大変そうだけど、しっかり参加できればとてもためになりそうですね😌

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@hiroronro731 家でもチャレンジできるし、一緒にがんばりましょうか😁

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

@hiroronro731 タイピングを勧めてくださる方が多いです。

タッチタイピング、8割くらいしかできてないのでこの機会に再チャレンジしようかなって思ってます😊

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@snrr775 不思議な人ですね😳

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

@hiroronro731 生活リズムや体力を回復させてうつを安定させるため、ちょっと努力して行こうと思ってるんです😌

[さえり@うつ病で無職。 @saeri2nd]

@InfoLoohcs そうかもしれませんね。

まだ体験なのでじっくり様子を窺ってみます🫣