ぶっ生き返すK

最高断酒記録26日その過去は3日だったり1週間だったりまともに2桁は到達しないばっかりだった！入院と共に全ての信用を失いかけているので酒を断つ。酒飲み仲間ごめんもう俺ではない、別を当たってくれ。

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この投稿を見てる方に質問ですが健康診断の結果が鬼ワルかったので報告します。長年飲酒を辞めきれずここまできました。流石にもう断酒するべきですよね？ご意見お願いします🙇‍♂️
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@Ruruo4u お綺麗ですね✨

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断酒4日目　禁煙3日目　夜
今日はまさかの残業でしたー、自宅に帰ってもダラダラしてしもた！まぁたまにはいいか？飲酒欲求は無し、タバコも少しずつ薄れてきている。もうちょいしたらお薬飲んで寝ます！今日も無事にクリア〜👍
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@iyomikans1 今日も一日大切に過ごしましょう！

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断酒4日目　禁煙3日目　朝
おはようございます。朝が少し肌寒くなってきましたね、断酒4日目にして少し寝汗が引きました！禁煙の方も朝起きた瞬間の吸いたいがあまり無くなってきました。まぁ何にも考えずこのまま忘れてやろうと思います！
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@KechiMaru2 おはようございます！そうですね！ある意味チャンスですよね！やったります👍

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断酒3日目　禁煙2日目　夜
仕事が終わり帰ってからウォーキングして10000歩歩きました、飲酒欲求は特になしなんですがずっとタバコが吸いたい。でもここまで来たらあとは気合い！薬も飲んだし寝るすー、おやすみなさい！
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@Ruruo4u はい！ありがとうございます👍

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断酒3日目　禁煙2日目　朝
おはようございます、昨夜は過去最高のありえないほどの寝汗をかいてさらに何度も腹痛で目が覚める最悪の展開でした！両方一気に辞めたからか？まぁ頑張るか👍
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@Ruruo4u いいかもしれませんね！流石に寒すぎて2回は着替えました😂笑

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@Ruruo4u 最近入院中も酷くて何度かシーツ変えてもらいました😂まぁ長くても今日までかなー？って感じです👍

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断酒2日目　禁煙1日目　夜
なんとか無事に過ごせそうやけどタバコが吸えんでイライラが止まらない！ちょっとした事で腹が立つ！まぁ薬も飲んだしゆっくり寝ます！おやすみなさいませー。
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@KechiMaru2 はい！そうしてみます！

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断酒2日目　朝
おはようございます、やっぱり寝汗はハンパではなかった！しかも寝付きは割と良かったのに近所の外人が夜中クソうるさくて目が覚めてイライラ！続く様ならクソ文句言ってやる！日本語通じるんかな？笑
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昼メシ食ってやっとちょっとひと息。前日飲んでないだけで普通に食べれた！飲んでたら気持ち悪くて残してたのが嘘みたい！あっ、そーいや今日からタバコも辞める。
断酒2日目　禁煙1日目。
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今までの経験上断酒4日目にしてやっと下痢が止まる！まだまだ下痢っす💦まずは体重を増やそう！
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@KechiMaru2 たぶんですがバングラデシュかベトナムなんですよね😂とりあえずうるせー！って叫んでみます！笑

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さてと薬も飲んだし寝付けるかわからんけどゆっくり寝まーす！おやすみなさいましー。
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今日から断酒再スタートします。もう自暴自棄になって酒に逃げるの辞めます！なんとなく吹っ切れたかな？さて気楽に頑張ろう👍断酒1日目の夜でした！
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ずっと飲み過ぎよった！今日から辞めたい。
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@Ruruo4u ポスト拝見しました、苦しんでるのは自分1人では無いですね、断酒に挑んだ人にしかわからないさまざまな苦しみが💦参考になりました！

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ダメだ両方とも止まらない。もう無理かな
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