ไดโนเสาร์กินชานม

[ก๊อตก๊อตไม่กินผัก 🥬 @RDangprasert]

La roche เนี้ยเรียกว่าครีมนางพญาบาลได้เลยนะ
ถ้าให้เลือก 1 ใน 3 ก็อาจจะขอ La roche นะ
แต่ถ้าช่วงไหนผิวงอแง ก็คงต้องทั้ง 3

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

– เดินหรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ วันละ 20–30 นาที
– ดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน
– ลางานได้โดยที่ไม่ต้องรู้สึกผิด
– ลดของหวาน และลดของมัน
– พูดให้น้อยลง ฟังให้มากขึ้น
– เลือกคบคนที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น
– ถอยห่างคนที่ทำให้ชีวิตแย่ลง
– อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง
– ปลดปล่อยเรื่องที่ควบคุมไม่ได้
– เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และปล่อยผ่าน
– ไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุด แต่ขอให้ดีขึ้นดว่าเมื่อวาน
– ใช้จ่ายต่ำกว่ารายได้
– ไม่จ่ายบัตรเครดิตขั้นต่ำ
– แยกบัญชีธนาคารออกเป็น 2 บัญชี บัญชีแรก คือ เงินใช้ บัญชีที่สอง คือ เงินเก็บ

[นัตโตะมันคือ“ถั่วเน่า” (Thua nao) @nuttoisnatto]

ตอนไปคลีนิคฉีดหน้าคุยกับหมอ หมอแนะนำว่าไม่ต้องไปซื้อeye creamแพงๆนะ ใช้เรตินอลเปอร์เซ็นต่ำๆ ทารอให้แห้ง แล้วโบกมอยซ์เนื้อหนักหน่อย แค่นี้ ทุกอย่างจะดีขึ้น แล้วนี้ก็ทำตามหมอมาปีกว่า ดีมาก ดีมากๆ

[🍒 พอสอ. | 烨焕 @iamporsor]

1. วัดโพธิ์ **ไปทีพลังงานเปลี่ยนดีขึ้น
2. วัดพระแก้ว **เข้าโบสถ์เย็นมา นั่งสมาธิดี
3. พระพิฆเนศ ห้วยขวาง **ได้งานทุกรอบ
4. พระแม่ลักษมี เกษร **ได้แฟนจริง
5. ลานน้ำพุ One bangkok อันนี้ของจริง**

[Benz Arnon @BenzArnon9]

ใครไม่เข้าใจดูคลิปนี้แล้วจะ​ อ๋อ​ เลย
#ไฟไหม้โรงเบียร์ #ลาดพร้าว #ไฟไหม้

[หมีปราง @prangchaa]

- ใช้ชีวิตให้ต่ำกว่ารายได้ให้ได้ เก็บมากกว่าใช้
- อะไรที่ไม่พร้อมอย่าซื้อ สังคมที่ทำให้เราลำบากไม่ต้องมีก็ได้
- ก่อนจะได้ passive income ต้องโฟกัส active income หาเงินเยอะๆก่อน ลงทุนในตัวเองลงทุนกับความรู้
- แบ่งเงินเป็นสัดส่วน การแบ่งเงินไม่ได้ทำให้เรารวยขึ้น แต่ทำให้รู้ว่าเงินอยู่ตรงนี้เพื่ออะไร

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

รู้จักพี่หมอคนนึงสมัยเรียนมหาลัยเคยเข้าคลาสกับแก สวยมากออร่าสุดๆ ทุกวันนี้ทำตามหมดแล้วชีวิตดีขึ้น

-อย่าปล่อยให้ผมยุ่ง ผมมัน หัวมัน ทำผมให้เข้ากับลุคการแต่งตัวสำคัญมาก
-ล้างหู เช็ดหูให้สะอาด หลายคนละเลยแล้วหูมันเป็นคราบเพราะเหงื่อไปเกาะ
-สครับผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
(เน้นขมิ้น มะขาม ผิวขาวกระจ่างใสไวมาก)
-กันแดดห้ามขาด แม้จะอยู่ในที่ร่ม
-ทาออย/ครีมบำรุง ทำให้ผิวฉ่ำ ไม่แห้งกร้าน
-ออกกำลังกายทุกวัน ลดอายุตัวเองได้ดีมาก รูปร่างสวย
ใส่เสื้อผ้ามั่นใจ การนอนดีขึ้น บุคคลิกจะสวยกว่าตอนไม่ออกเยอะ ท้าว่าให้ทำ โดยเฉพาะการ (Weight Training)
-เลี่ยงการกินน้ำหวาน ของมัน ของทอด นมวัว
ถ้าอยากทานให้ทานแต่น้อย)
-ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
-ทานวิตามิน (Astaxanthin)
-นอนให้เพียงพอ สำคัญมาก
-การแต่งตัวสำคัญ แมทช์คู่สีคลาสสิก (ใส่แล้วดูสวยแพง)
ไม่ต้องโป๊ เห็นทุกส่วนของร่างกาย
-เครื่องประดับใส่ให้พอดี ไม่ต้องเยอะมาก
-น้ำหอมจำเป็น เลือกให้เหมาะกับลุคของตัวเอง
แค่เราตัวหอม ความสวยเสน่ห์ก็นำคนอื่นไปก้าวนึงแล้ว
-ทำหัตถการ ควบคู่ไปด้วย จะยิ่งสวยขึ้น ละมุนขึ้น ไม่ต้องทำทุกอย่างที่เขาขาย ไปปรึกษาหมอ แล้วทำบางจุดหน้าจะละมุนขึ้นเยอะมาก (ยังไงการไปพบหมอเพื่อทำสิ่งเหล่านี้ก็ยังจำเป็น เพราะมันคือสิ่งที่เราไม่สามารถทำเองได้)

*สุดท้ายความสวยความแพง นอกจากบุคคลิกภายนอกแล้ว การพูดจา การวางตัว จะยิ่งทำให้เราสวยเพิ่มขึ้นไปอีก คนจะเกรงใจให้เกียรติ การพูดสำคัญมากๆ หลายคนสวยมากพอพูดหมดสวยเลย ทำควบคู่กันไปชีวิตจะยิ่งปังมาก

[デブは甘え @debu315555]

肩のプッシュアップ！！！肩のもっこり感とデコルテシュッとさせたいならこれ！！！肩の凝りもスッキリするから毎日やってみて。

[Motivasyon @motivasyonhane]

Bu, dünyanın en çok işe yarayan esneme hareketi. Akıllı telefon boynu, kamburluk, düz boyun sorunu olanlar. Ve yüzde sarkma başlayanlar dahil.
Doğal olarak ve gerçekten düzeliyor, o yüzden kaslar sertleşince hemen yap.

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

💓แนะนำ AI ให้เหมาะกับงานค่ะ✨✨

อยากคุย → ChatGPT
อยากทำ Diagram → Opal
อยากเขียนบทความ → Claude
อยากทำสไลด์/รายงาน → Manus
อยากทำ Landing Page → AntiGravity
อยากทำวิดีโอ → Kling
อยากสรุปเนื้อหา → NotebookLM
อยากแต่งเพลง → Suno
อยากสร้างภาพ → Midjourney
อยากเขียนโค้ด → Claude Code
อยากพัฒนาแอป → VSCode
อยากค้นคว้า/ค้นหาข้อมูล → Gemini
อยากใช้ AI อัตโนมัติ → Open Craw

แค่รู้จักแบ่งใช้ตามประเภทงาน ประสิทธิภาพการทำงานจะพุ่งไปอีกระดับเลย
เซฟเก็บไว้ก่อนเลยค้าบบบบ

[Matris Haber @habermatris]

Bir sporcu, karın yağını hızlı bir şekilde ortadan kaldırmak için bir yöntem gösterdi.

[baifern ˚◞♡ @byfairyfern]

อันนี่ชัวร์ ที่ เจนเย่ บอกหน้าเล็กลง เพราะช่างแต่งหน้าที่จีน นวดหน้าให้ก่อนแต่ง สรุปเหนียงหาย เดี๋ยวลองเลยย

[คิดมาก @kidmakk]

ประโยคฮีลใจ 1,000,000%

- เรามีชีวิตเดียว ใช้มันให้คุ้มค่า อย่างน้อยเราจะไม่รู้สึกเสียดายกับเวลาที่ผ่านไป

- อย่ากลัวการเป็นตัวเอง ทำให้คนอื่นไม่รักเรา เพราะคนรักเราจริง เขารักจากสิ่งที่เราเป็น

- อดีตผ่านไปแล้ว ไม่มีใครแก้ไขมันได้ ทำปัจจุบันให้ดี และทำอนาคตให้น่าภูมิใจ

- เมื่อเราเอาชนะความโกรธได้ เราจะเอาชนะทุกสิ่งที่ทำลายเราได้ เพราะไม่มีอะไรที่จะทำร้ายเราได้เท่ากับความโกรธ

- ไม่ต้องรอให้ใครมาดีกับเรา แต่เราสามารถทำดีกับตัวเองได้ ด้วยการใจดีกับตัวเอง ตั้งแต่ตอนนี้เลย

- ปล่อยทัศนคติของคนอื่นไป ใครจะคิดกับเราอย่างไรก็ช่าง เรารู้ดีที่สุดว่าตัวเราเป็นคนแบบไหน

- ทุกคนมีวันที่ดี ทุกคนมีวันที่แย่ และทัศนคติที่ดี กับความอดทน จะช่วยให้เราผ่านวันที่แย่ไปได้

- จงยินดีกับทุกความสำเร็จ ที่เราสามารถทำมาได้ เพราะเราเองรู้ดีที่สุดว่า มันไม่ได้ง่ายเลย

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

เดี๋ยวจะลองทำ1อาทิตย์ วันนี้เริ่มเลยยน่าจะล้าอยู่น้าาจะผ่านวันแรกได้ไหม555555 หาเพื่อนจำนวนมากทำด้วยกานน

[หมีปราง @prangchaa]

พรข้อเดียวที่จะขอ ขอให้มีคนอุปถัมภ์ทุกช่วงชีวิต

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

อ่านโพสต์นี้แล้วมีประโยชน์มาก 🔥✨
ว่าเราควรซื้อสินค้าชนิดไหนในเดือนอะไร ถึงจะปังที่สุด

• iPhone ~ ตุลาคม
• ทองคำ ~ มิถุนายนและกรกฎาคม
• รถยนต์ ~ ธันวาคม
• ตู้แช่เย็น ~ กุมภาพันธ์
• ตู้เย็น ~ ตุลาคม
• เครื่องซักผ้า ~ มีนาคม
• เครื่องปรับอากาศ ~ มกราคม
• โทรทัศน์ ~ ธันวาคม
• จักรยาน ~ พฤศจิกายน
• แล็ปท็อป ~ กันยายน
• หูฟัง ~ พฤศจิกายน
• สมาร์ทวอทช์ ~ เมษายน

เหตุผลที่ฉันเลือกเดือนนี้เพราะว่า ;

• iPhone ~ เปิดตัวรุ่นใหม่ในเดือนกันยายน
• ทองคำ ~ ความต้องการลดลงในช่วงฤดูฝน
• รถยนต์ ~ การระบายสินค้าคงคลังเก่า
• เครื่องทำความเย็น ~ นอกฤดูกาล
• ตู้เย็น ~ ส่วนลดเนื่องจากเทศกาล
• เครื่องซักผ้า ~ การระบายสินค้าคงคลัง
• เครื่องปรับอากาศ ~ นอกฤดูกาล ความต้องการลดลง
• ทีวี ~ สิทธิประโยชน์จากธนาคาร

[Eve❄️ @Popolowa]

จากที่บูชาเทพเทวดามาพักนึง พอจะจับไทป์ความชอบได้ลางๆ
พระพิฆเนศ -​ ชอบคนขยันทำกิน นักสร้างสรรค์ศิลปะ นร.นศ. คนค้าขาย
พระแม่อุมา -​ ชอบนักสู้ ลูกกตัญญูรักครอบครัว เอ็นดูคนถูกรังแก หญิงที่ถูกคนรักข่มเหง คนซื่อสัตย์
ท้าวเวสสุวรรณ -​ ถ้าเลื่อมใสในพุทธะ ก็พร้อมช่วยแบบใจป๋า ให้เต็มที่

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

จัด tier list สกค.หน้าขาวจนคนทัก ราคาหลักร้อยทุกตัว

hada labo ขวดน้ำเงิน: หน้าขาวจนต้องทาคอด้วยไม่งั้นลอย
l’oreal ขวดชมพู: ขาวตะโกนเหมือนเข้าคลินิก
garnier : ขาวตะโกนมากกก รอยจางโคตรไว
nivea: ไม่ไหวยูเซอรีนมาตัวนี้รอยจางแบบติดสปีด
the ordinary arbutin: ขาวๆ โกลว์ใสทะลุแป้ง
the skinlist ขวดเขียว: รอยจางไว อยากขาวไวไปขวดม่วงคือสุด
น้ำตบ nu formular: ไวท์เทนนิ่งแน่นๆ ขาวลืมว่าเคยหน้าดำ
clear nose: ขวดใหญ่ รอยจางโคตรไว เนื้อเริ่ด