Prof. Dr. Sebla Gökçe

Çocuk, Ergen ve Genç Psikiyatristi Mail, [email protected] WhatsApp, 0552 255 56 17

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

“Dünyanın bütün sorunu, ahmakların ve bağnazların her zaman kendilerinden çok emin olmaları, akıllı insanların ise kuşku dolu olmalarıdır.”
Bernard Shaw
Aforizmalar
Çev: Celal Üster
Türkiye İş Bankası Yayınları 2013

[Elif Ilgaz @elifilgaz]

Gazeteci Murat Ağırel bugün yapmadığı haber yüzünden hapis cezası alan ilk gazeteci olarak tarihe geçti!
Ve bugün bir şeyi daha öğrendik savcılar gazetecilik nedir, görevi nedir ne değildir bilmiyorlar! Bugün Murat’ın tutukluluğa sevk yazısında savcı diyor ki, “Murat Ağırel’in konuyu araştırmadığı, bilgi ve belgeleri savcı ve basınla paylaşmadığı….”!!! Gazetecinin görevi midir eline gelen haberi, bilgiyi, belgeyi savcıyla paylaşmak?! Gazeteci eline gelen onlarca haberi bilgiyi belgeyi araştırır doğrulatmaya çalışır, muhatabına sorar ondan gelen bilgi ve belgelerle karşılaştırır doğrulatamazsa gelen belgelerin doğruluğundan emin olmazsa da haberi yapmaz. Bu kadar.
Murat bugün kanıtlayamadığı, ispat edemediği haberi yapmadığı için tutuklandı!

Murat’ın cezaevine gitmeden önceki son sözü, “Kızım size emanet” oldu. Hukuk olmadığı için biz Ada’ya babasıyla ilgili umutlu tek bir cümle kuramadık.

#GazetecilikSuçDeğildir

[TV100 @tv100]

“ÇOCUKLARA ÜRETMEYİ VE ÜRETİMDEN HAZ ALMAYI ÖĞRETMELİYİZ”

Psikiyatr Prof. Dr. Sebla Gökçe:

Çocukların ekran kullanımını ailelerin düzenlemesi lazım. Onlara üretmeyi, üretimden haz almayı ve çabanın karşılığında kalıcı mutluluğu öğretmemiz gerekiyor.

Bunun için de en çok örnek olmamız gerekiyor.

@seblagokce

[TV100 @tv100]

“İYİ HİSSETMENİN YOLU TÜKETMEK DEĞİL, ÜRETMEK OLMALI”

Psikiyatr Prof. Dr. Sebla Gökçe

İyi hissetmenin yolu bir şeylere sahip olmak, tüketmek değil, üretmek olmalı.

Çocuklar öğrenir, ne görüyorlarsa onu yapma eğiliminde olur.

@seblagokce

[Esin Davutoğlu Şenol @esenol]

Tam da öyle

[Hilmi Hacaloğlu @hacalogluhilmi1]

Acemoğlu açıkça gençlere açıkça "dünyanın geleceğine ya yapay zekayı tekeline alan devler karar verecek ya da adalet ve demokrasi içim sorumluluk sahibi insanlar topa girecek" mesajı veriyor:
-Demokrasi çökmek üzere.
-YZ'yi yönünü düzeltmek için demokrasi lazım.
-Gücü merkezileştirmek eşitsizlikleri arttıracak.
-Adaletli dünya tek başına ortaya çıkmayacak sorumluluk -gelecek nesil olan-sizlerin omuzlarında.
Ve gelelim Economist'gilleri hoplatan bam teline,,, "Eğer siz derseniz ki 'tamam geleceğimizi bizden çok daha iyi Open AI Anhtropik ya da Google biliyor. Biz bir tek para yapalım. Piyasa nereye gidiyorsa biz de oraya gidelim. Demokrasi de batarsa batsın bizim başımıza bir şey gelmediği sürece her şey çok iyi'. O zaman gerçekten adaletli bir dünya daha iyi bir dünya yaratmamız mümkün olmayacak".

[Bengi Semerci,Hekim,M.D. @bengisemerciens]

Söyleyecek söz bırakmıyor. Kendi çocuklarınızın geleceği için itiraz edin…
#ÇocuklardanVazgeçmeyin #çocuklarİçinAdalet

[Bengi Semerci,Hekim,M.D. @bengisemerciens]

Ruh sağlığını korumada mizahın önemini anlatan bir kitap okuduktan sonra yıllar önce şunları yazmışım bir makalede: “Şiddetten, stresten, ekonomik zorluklardan, siyasi sorunlardan, geleceğe ilişkin endişelerden çokça söz ettiğimiz bu günlerde kontrolsüz öfkeye değil, aklımızı kullanmaya ihtiyacımız var. Çocuklarımıza sorunlarla gülerek baş etmeyi öğretmeye ihtiyacımız var. Çünkü öfkelenip kontrolümüzü kaybetmek, yarınları da kaybetmek olabilir.” Şiddet, ekonomik zorluklar, stres hala temel konumuzken biz mizaha sarılmak yerine yok etmeye kalkıyoruz. Üstelik belki de mizaha ters kelepçe takarak öfke göstermenin en büyük mizah olduğunu fark edemeden….

[Şükrü Hatun @sukruhatun]

Bugün bir anne telaşla 15 yaşındaki kızında D vitamini düzeyinin 130 ng/ml çıktığını yazdı. Konuşunca ilaç ruhsatı olmayan bir D vitamini takviyesinden gün aşırı 3 damla( 3000 ünite) aldığını aynı zamanda bir multi vitamin de aldığını söyledi. Neyseki kalsiyum düzeyi normaldi ama bu D vitamini düzeyi çok yüksekti.

UYARI
İlaç ruhsatı olmayan D vitamini preparatları (gıda takviyesi statüsündekiler), Sağlık Bakanlığı yerine Tarım ve Orman Bakanlığı onayıyla piyasaya arz edilir. Bu durum, özellikle yüksek doz kullanımı ve kalite kontrol süreçlerinde ciddi halk sağlığı risklerini beraberinde getirir.

Ülkemizde gereksiz, özensiz ve yüksek doz D vitamini kullanımı artmaktadır.

D vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğu için fazlası idrarla atılmaz ve vücutta birikir. 1 yaşından sonra günde 600 ünite D vitamini alınması yeterlidir, daha fazlasına gerek yoktur.

D vitamini alınacaksa mutlaka Sağlık Bakanlığı'ndan ilaç ruhsatı almış D vitamini preparatları tercih edilmelidir.

[Daron Acemoglu @DAcemogluMIT]

Dear followers,
Please find enclosed this conversation with Fortune on AI, productivity, inequality and the future of our society.
Nobel Laureate Daron Acemoglu on 'brainless' AI discourse, myth of capitalism and Gen Z revolution | Fortune https://t.co/bbok93Cm6p

[Esin Davutoğlu Şenol @esenol]

Biz Çağdaş Hekimler
Seni minnetle anıyoruz
Canım hocamız
#TürkanSaylan
@cagdas_hekimler

[cemal dindar @cemal_dindar]

“Neşe, ey tanrısal kıvılcım,
Elizyum’un kızı,
Büyülenmiş, o kutsal mekânına,
Adımlıyoruz, ey ışık saçan!
Senin büyün birleştiriyor,
Törenin sertleştirdiğini.
Neşedir bütün canlıların emdiği”
Schiller

bir yandan da nasıl umut, neşe devşiren bir memleketiz! https://t.co/7SJUK8UHB6

[Türkiye Psikiyatri @PsikiyatriDer]

1 MAYIS EMEK VE DAYANIŞMA GÜNÜ

Emeğin görünürlüğünü, dayanışmanın gücünü ve insana yakışır çalışma koşullarının önemini bir kez daha hatırlıyoruz.

Ruh Sağlığının Maddi Temeli Olarak Emek

Ruh sağlığı, sadece genetik bir miras ya da bireysel bir dengeden ibaret değildir; bireyin içinde nefes aldığı sosyo-ekonomik iklimin doğrudan bir sonucudur.

Günümüzde, çalışma hayatının içine itildiği güvencesizlik, sadece bir istihdam biçimi değil, aynı zamanda kronik bir kaygı bozukluğu kaynağıdır.

İşsizlik tehdidinin bir baskı unsuru gibi kullanıldığı, düşük ücretlerin insanca bir hayat kurma imkânını elinden aldığı bir sistemde, ruhsal iyilik halinden bahsetmek mümkün değildir.

Sendikasızlaşma ve kolektif dayanışma ağlarının çözülmesi, bireyi çalışma hayatının ağır yükü karşısında tek başına bırakmakta; bu da tükenmişliği, depresyonu ve "yarınsızlık" hissini tetiklemektedir.

Türkiye Psikiyatri Derneği, emeğin hakkının verilmediği, iş güvencesinin ortadan kalktığı ve insanca dinlenme sürelerinin lüks sayıldığı her çalışma alanının, ruhsal yaralanmaların da kaynağı olduğunu bildirmekle sorumluyuz.

Bilim, Etik ve Dayanışma ilkelerimiz gereği; ruh sağlığını bir bütün olarak savunmanın, emeği ve bu emeğin onurunu savunmaktan geçtiğini hatırlatıyoruz.

Tüm emekçilerin 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun.

#türkiyepsikiyatriderneği

[Şükrü Hatun @sukruhatun]

Eğer bir çocuk;
•Yeterli ve dengeli besleniyorsa (protein, karbonhidrat, sağlıklı yağlar),
•Mevsiminde sebze ve meyve tüketiyorsa,
•Güneş ışığından faydalanabiliyorsa,
•Gelişim eğrisi (boy/kilo) normalse,
•Doktor tarafından tespit edilmiş bir vitamin veya mineral eksikliğiyoksa, ek takviyeye ihtiyacı yoktur.

[SÖZCÜ Televizyonu @szctelevizyonu]

'Ergenlik' Sanıldı, 'Zeki' Denildi: Hata Kimde?
Aile, Saldırganın Çığlığını Nasıl Duymadı?
Günümüzün Kapanı: 'Çok Zeki Çocuk' Yanılgısı

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Prof. Dr. Sebla Gökçe Anlattı! @seblagokce @dmladogan

[Türkiye Psikiyatri @PsikiyatriDer]

Eğitim ortamlarında yaşanan şiddet olayları, yalnızca yaşandığı anla sınırlı kalmaz; etkileri uzun süre devam eder. Böyle bir olayın ardından en önemli gereksinim hızlı ve örgütlü kriz müdahalesidir.

Okullarda psikolojik ilk yardım devreye sokulmalıdır. Yaşanan duyguların anlaşılabilir olduğu açıkça ifade edilmelidir.

Her birey bu tür olaylardan aynı şekilde etkilenmez.
◼ Bazı bireylerde akut stres belirtileri gelişebilir.
◼ Olayı yeniden yaşıyormuş gibi hissetme görülebilir.
◼ Aşırı tetikte olma hali ortaya çıkabilir.
◼ Uyku sorunları yaşanabilir.
◼ Yoğun korku ve suçluluk duyguları gelişebilir.
◼ Kaçınma davranışları görülebilir.

Bu belirtiler sürerse bir psikiyatriste başvurulması önemlidir.

Yas süreçleri aceleye getirilmemelidir.
Okula dönüş “hiçbir şey olmamış gibi” yönetilmemelidir.

Okullar yalnız bırakılmamalıdır.
Tüm kurumlar eşgüdüm içinde çalışmalıdır.

Asıl gereksinim: şiddeti önlemeye yönelik kapsamlı bir halk sağlığı yaklaşımıdır.
Güvenli okullar, sağlıklı bir toplumun temelidir.

Kamuoyuna saygıyla duyurulur.
Türkiye Psikiyatri Derneği olarak bu süreçte her türlü bilimsel ve mesleki desteği sunmaya hazırız.

Türkiye Psikiyatri Derneği Krize Müdahale ve İntiharı Önleme Çalışma Birimi
Türkiye Psikiyatri Derneği Merkez Yönetim Kurulu

#türkiyepsikiyatriderneği

[SÖZCÜ Televizyonu @szctelevizyonu]

Merhamet eksikliği, yalnızlaşma ve sanal dünyaya hapsolma...

Çocuk ve Ergen Psikiyatr Prof. Dr. Sebla Gökçe, suça meyilli çocuklarda görülen erken belirtilere dikkat çekiyor.

"Çocuklarımızı daha yakından gözlemlemeli, okul ve sosyal bağlarını güçlendirmeliyiz." @seblagokce @gulinayselcuk

[Bengi Semerci,Hekim,M.D. @bengisemerciens]

Okullarda gittikçe artan şiddeti bireysel patolojilere bağlamak doğru değildir. "Okulları korumak" ancak şiddetin artmasına neden olan sosyal, ekonomik ve politik süreçlerin düzenlenmesi, sistemin doğru değerlendirilmesi ve önleyici tedbilerin alınması ile olur. Toplumda değişen ve yozlaşan değer yargılarının, artan ve bir anlamda adeta olumlanan şiddetin, kolay ulaşılan bireysel silahlanmanın üstesinden gelmeden iyi çalışmayan değerlendirme ve yargılama sisteminin düzenlenmesi yapılmadan bu yanlışlarla büyüyen ve yetişkinleri model alan çocukları ya da gençleri suçlamak, onların sorunlu olduğunu ve sadece bireysel müdahalelerle sorunların ortadan kalkacağını ileri sürmek kendi başına bir sorundur. Çözüm süreci sorunların nedenlerini anlamakla başlar, sistemin sorunları düzeltmekle devam eder.

[Şükrü Hatun @sukruhatun]

Bu öykü çok güzel. Nerede olduğunun bir önemi yok. Çocuk sevgisi insan sevgisi demektir anlayana.

[Timuçin Oral @timucinoral]

Günümüz iddianameleri savunma tarafından kullanılabilecek nitelikte belgeler. Prof. Dr. Ayten Erdoğan’ı (hem de 5 yıl sonra) olmayan kanıtlarla tutuklamışlar. Maalesef tuzun da koktuğu bir ülkedeyiz artık. “Onlar” 1 saat 25. dk’dan itibaren anlatmışlar.👇
https://t.co/sPfii30TGS