3억으로 10년안에 파이어하는 방법을 아는가??😍😍
복숭아 농사를 지으시는 100억대 자산가 지인이
코로나가 터질때 나에게 얘기해준 방법이다.
3억으로 10년안에 파이어😍👍
1. 생활비는 직장 급여로 충당한다.
2. 10년동안 미국 지수가 30%이상 급락할때는 기다린다.
(50%가 되면 금상첨화)
3. 2배이상의 지수추종 레버리지 상품을 산다.
(TQQQ, QLD, BULZ.FNGU 등)
4. 전고점을 뚫거나 3배가 되면 판다. (9억)
5. 직장을 그만둔다.
6. 3억으로 10년간 생활비를 쓴다. (월 300)
7. 나머지 6억으로 위 단계를 반복한다.
8. 자산이 계속 불어난다.
P.S. : 복숭아 지인이 나에게 해주었던 말이다.
"99%의 대중은 경험하지 못한 것은 상상하지 못한다."
2025년 최고 성장 기업 15개
1$MP +377% 희토류 재료 채굴 및 가공, Mountain Pass 광산 소유, 미국 희토류 자석 독립 촉진.
2$OKLO +255% 차세대 핵분열 발전소 개발, 소형 모듈 원자로, 설계-건설-운영 모델로 전기 판매.
3$PGY +209% AI 기반 신용 평가 플랫폼, 대출 자동화, 대출 기관 파트너십 중심 자산 경량 모델.
4$HOOD +208% 수수료 무료 온라인 중개, 주식·암호화폐 거래 핀테크 플랫폼.
5$NBIS +148% AI 인프라 구축, 데이터 센터·클라우드 서비스, 글로벌 운영.
6$PLTR +147% 데이터 분석 소프트웨어 플랫폼, 구독 기반 데이터 마이닝 및 통합.
7$SYM +135% AI 로봇 기술 공급망 자동화, 창고 시스템 개발.
8$CRCL +130% 스테이블코인 발행(USDC), 예비금 이자 수익, 암호화 금융 서비스.
9$RBLX +123% 게이밍 플랫폼, 프리미엄 모델 인게임 구매·Robux 경제.
10$ASTS +121% 우주 기반 셀룰러 브로드밴드 네트워크, 위성 스마트폰 연결.
11$HIMS +115% 텔레헬스 플랫폼, 구독 기반 건강·웰니스 제품.
12$JOBY +105% eVTOL 항공기 공중 이동성, 수직 통합 제조·운영.
13$QBTS +101% 양자 컴퓨팅 시스템·소프트웨어·서비스 제공.
14$CELH +97% 에너지 음료·음료 제조, 건강 중심 제품 판매.
15$NET +90% 클라우드 보안·네트워킹 서비스, CDN·DDoS 보호.
앉았다 일어날 때 허리에 통증이 있다면, 아래 영상처럼 고관절의 움직임을 만들고 엉덩이 근육을 활성화시켜 주세요.
앉았다 일어날 때 고관절을 구부리고 허리를 펼 때 엉덩이 근육을 사용하는 것이 중요한데, 많은 사람들이 고관절과 둔근을 ��분히 사용하지 않고 허리의 힘으로만 일어나 허리통증을 느끼는 경우가 많습니다.
(허리를 펴는 것만이 아닌, 숙일 때에도 고관절이 자연스럽게 구부려지는 것이 중요합니다.)
추가적으로 앉았다 일어날 때 충분히 복압을 조절하는 힘이 있어야 척추의 안정성을 유지해 허리의 부담을 덜할 수 있습니다. (복압이 충분히 유지되지 않는다면, 허리가 쉽게 꺾이거나 숙일 때 삐끗하는 경우가 많습니다.)
운동 방법으로는 한쪽 다리는 고정 후 고관절과 무릎을 구부리고 반대쪽 다리는 몸 뒤쪽으로 보내주세요.
올라올 때 발바닥 전체로 바닥을 눌러 허리힘으로 올라오는 게 아닌 엉덩이 힘으로 올라와야 합니다.
*폼롤러 또는 벽에서도 할 수 있으며, 팔을 위쪽으로 뻗는다면 등을 펴는데도 도움이 될 수 있습니다.
❌ 주의사항 ❌
고관절을 구부릴 때 무릎이 안���으로 돌아가거나 바깥쪽으로 돌아가지 않게 고정해주셔야 합니다.
무릎이 너무 앞으로 넘어가거나 고관절보다 무릎이 먼저 구부려진다면 무릎에 통증이 나타날 수 있으며, 만약 운동 시 허리통증이 있다면 즉시 멈춰주셔야 합니다.
여러분께서 많은 관심을 ���져주신 덕분에 암코팡이라는 유니폼 업체에서 지금 영상에 입고 있는 유니폼을 협찬받았습니다.
영상처럼 다리를 늘리거나 팔을 움직일 때 걸리는 부분 없이 매끄럽게 움직임이 가능하여 근무 중에도 훨씬 편하게 치료할 수 있고 혹시라도 의료직 관계자분들이나 주위에 관련 업 종사하시는 분들이 계시다면 추천드립니다.
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AI 시대의 숨은 패권전쟁, 에너지로 기운다
1. 오늘 젠슨 황이 "에너지 없인 제조도, AI도 없다"며 전방위적 에너지 인프라 확보를 촉구함
2. 같은 날 Anthropic도 백악관에 서한 제출, "AI 인프라 위해 50GW 전력 공급 시급" 경고
3. 미국 내 빅테크들도 전력 병목 현실화 직감, 각자 방식으로 자구책 돌입함
4. MS는 원전 재가동 계약, TerraPower 협력 통해 SMR도 준비
5. 구글은 원전 3곳, 수력 3GW 계약에 이어 에너지 파크 개발까지 뛰어듦
6. 아마존은 1.92GW ��전 전력 장기 구매 및 SMR 기업 X-energy 투자로 대응
7. 메타는 AI 데이터센터 확장 병목 원인으로 전력 문제 지목하며 경계 발언
8. 일론 머���크는 듀크에너지 발전소 부지 인수해 천연가스로 자체 발전 시작
9. 에너지 대장주 GEV는 2분기 어닝서프라이즈, 주가 +15% 폭등
10. VST, CEG도 동반 상승하며 ‘에너지 3대장’과 SMR주 급부상
11. 오클로는 Liberty Energy와 전략적 제휴 체결하며 SMR 상용화 본격 시동
12. 한편 중국은 2024년 전력 생산량 10.1K TWh로 미국(4.4K) + EU + 인도보다 많음
13. 미국은 40년간 전력 증가 정체, 반면 중국은 폭증 → AI시대 근본 경쟁력 격차 발생
14. 2030년엔 미국 AI 수요만으로도 전체 전력 급증 예측, 에너지 병목 확정적임
15. 결론적으로 AI, 제조, 국방 주도권은 결국 ‘에너지 확보력’에서 판가름 날 가능성 큼