Sergio Saavedra

Solamente estamos de paso!

[Sergio Saavedra @sergiosm]

@DavidDack True

[David Dack @DavidDack]

Some runners don’t avoid local races because they’re boring.

They avoid them because the truth has witnesses.

[Don Quijote de la IA @IA_Quijote]

Mi jefe me pidió el iPhone "2 minutos".

Es ex-analista de ciberseguridad.

Me lo devolvió y me dijo en voz baja: "Tío... desactiva el número 3 ahora mismo. Te están rastreando más de lo que crees."

7 ajustes de iOS que Apple no te explica y deberías revisar hoy mismo:

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Odio cuando hacen buenos memes jajaja

[Sergio Saavedra @sergiosm]

@Simi_2210_ 18

[Grok @grok]

@CristianoXtra_ **Red card.**

Studs right on the foot/ankle area = serious foul play. Dangerous, reckless, and the kind of challenge that risks injury. No place for that on the pitch.

Ref should be reaching for red. 👀

[Howard Luks MD @hjluks]

Your knee is a living, biologically active organ. Cartilage is maintained by cells that respond to their chemical environment, and the primary driver of OA progression is not mechanical grinding.
It is chronic, low-grade inflammation that poisons the environment in which those cells are living.

So we need to stop thinking mechanically and start thinking more biologically. Our cartilage responds favorably to the same stimuli that improve our overall health and wellness.

This is precisely why high intensity exercise in moderate OA (grade 3 of 4) decreases pain and actually increases cartilage thickness.

[Sergio Saavedra @sergiosm]

@PropositoyVida Que el bienestar de las personas está por arriba de las cosas materiales , un tío , QEPD,ni volteo a ver su moto cuando se la destroce en un accidente , solo se preocupó por mi.

[Frank Gonzalez @CoachFrankG]

Puede no gustarte levantarte temprano, entrenar cansado, ser disciplinado, hacer sacrificios, decir que no, corregir errores o incluso hacer lo correcto cuando nadie te está viendo.

Está bien.

No tiene que gustarte todo.

Solo tienes que odiar perder más.

[Somos Madridistas 👑 @Mundo_MadridCF]

Está es la opinión más basada en toda la historia del fútbol. 🐐🇵🇹

[Sergio Saavedra @sergiosm]

@DavidDack Z3

[Angelilla Jolines @AJolines]

▶️El 28 de abril de 1988, un vuelo rutinario se convirtió en una escena casi imposible de creer. El vuelo 243 de Aloha Airlines despegó desde Hilo rumbo a Honolulu, pero en pleno aire, a más de 7,000 metros de altura, parte del techo del avión

[Nayib Bukele @nayibbukele]

Un periodista británico que visitó el CECOT sintió lástima por las condiciones en las que viven los presos... hasta que vio un ejemplo de lo que hicieron.

Y eso no representa ni el 0.00001% del sufrimiento, el miedo y el dolor que causaron a nuestro pueblo durante décadas.

[GeniusThinking @GeniusGTX]

In 1238, Granada's engineers pulled off the biggest feat in medieval history...

They built a self-sustaining water system 200 meters up a mountain. But what they created next nearly destroyed physics forever.

Here's the full story of the Alhambra Palace: ↓

[Elaiz @Elaizman]

Mamá…Mamá…Mamá…

[renacova @renacova]

Últimos campeones en CONCACAF:

✅ 2006: América 🇲🇽
✅ 2007: Pachuca 🇲🇽
✅ 2008: Pachuca 🇲🇽
✅ 2009: Atlante 🇲🇽
✅ 2010: Pachuca 🇲🇽
✅ 2011: Monterrey 🇲🇽
✅ 2012: Monterrey 🇲🇽
✅ 2013: Monterrey 🇲🇽
✅ 2014: Cruz Azul 🇲🇽
✅ 2015: América 🇲🇽
✅ 2016: América 🇲🇽
✅ 2017: Pachuca 🇲🇽
✅ 2018: Chivas 🇲🇽
✅ 2019: Monterrey 🇲🇽
✅ 2020: Tigres 🇲🇽
✅ 2021: Monterrey 🇲🇽
❌ 2022: Seattle Sounders 🇺🇸
✅ 2023: León 🇲🇽
✅ 2024: Pachuca 🇲🇽
✅ 2025: Cruz Azul 🇲🇽
✅ 2026: Tigres o Toluca 🇲🇽

[Adrián Trader @IamAdrianTrader]

En Italia hay una idea hermosa llamada “el placer de no hacer nada”.
Sentarse en calma, beber tu café y vivir el momento sin prisas.
Un recordatorio simple: a veces el descanso en sí mismo es la felicidad.

[adidas @adidas]

1:59:30. Humanity just got faster.

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#YouGotThis