بس تونة معلبة مع بيضة مضافة…
ما كنت أتصوّر أبد إنها ممكن تتغيّر لهالدرجة بهالمكوّنين البسيطين بس.
واللي علّمني الطريقة كان شيف حاصل على خمس نجوم—واضح إنه يعرف كيف يحوّل الأشياء البسيطة لشيء مبهر فعلًا.
أشهد بالله إنه صادق بكل كلمة قالها، لذلك الواحد لازم يغيّر أسلوبه في التعامل عشان يرتاح ويطمئن ضميره، ويكون عارف إنه سوى المستحيل عشان ما يخسرهم، لكن هم اختاروا طريقهم ..
وفي هذا المساء ..
"يؤتكم خيرًا مما أُخذ منكم."
عوض الله دائمًا أفضل، أجمل، وأعظم .
"يلطفُ الله بك في لحظات يجتاح قلبك الصغير حزنٌ كبير، فيَسُوق لك كلمة طيّبة، أُناس لُطفاء، لحظة تخدِّر حزنك، بل تُنسيك إياه، الحمدلله "
متخيلين كمية الفوائد اللي بهالخبزات
ملياااانة ألياف .. بتخفض الكوليسترول
الضار .. ولصحة الجهاز الهضمي والقولون .وبتنظم مستوى سكر الدم .. وبتقوي المناعة .. كنز مو طبيعي اعتمدوها و شوفوا الفرق
أصحاب الأمراض والمشاكل الصحية ضروري
يتبعوا ارشادات الطبيب .. خصوصاً اللي يعانون من مرض السكري شافاهم اللّٰه
خبز الشوفان الصحي:
لكل كوب شوفان
كوب ماء فاتر
رشة ملح
فيكم اتضيفوا اي مطيبات بتحبوها او حبوب
( بابريكا ,اوريغانو ،ثوم بودر او بصل باودر رحبة بركة
...
استمروا بالتقليب لحتى تنتفخ من الجهتين تماماً وهيك بتقدروا تعملوا منها اطيب ساندويشات
وصحة وألف هنا
حب الروح…
هو ذلك الشعور الذي لا يبدأ من العين ولا ينتهي عند القلب..
يسكن في منطقة أعمق… حيث تطمئن النفس دون تفسير..
هو أن ترتاح لشخصٍ قبل أن تفهمه..
أن تشعر بالقرب ولو بينكما مسافات..
أن يكون حضوره سكينة لا اندفاعًا..وثباتًا لا اضطرابًا.!
حب الروح لا يقوم على المظهر ولا على اللحظة.. إنما على الانسجام الخفي…
كأن روحين تعرفتا قبل الأسماء وتصافحتا قبل اللقاء..
هو حب لا يرهقك بالأسئلة ولا يضغطك بالشروط..
يمنحك مساحة لتكون أنت…ويحبك كما أنت..
إنه شعور يشبه العودة إلى البيت..حتى لو كنت للمرة الأولى هناك.!
#صباح_الثلاثاء
اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير
كل يوم صفحة من القرآن الكريم:
ص: 405 الإعادة 1
للمزيد: موقع الشبكة الرابط في البايو
د. خالد المنيف أبدع في مقطع أقل من دقيقتين، تكلم عن نظرية اسمها "الاستيقاظ المتجدد"
استيقظ بنفسية مُقبلة على الحياة، بنفسية شاكرة، ذاكرة، حامدة…
بنفسية عندها القدرة على الاندهـاش من أبسط تفاصيل الدنيا.
ياخي اندهـش ..
"اللهُمَّ أوتِد هذا القَلب على ما تَرضى، أقِمْهُ حيثُ ترضَى، أمِتْهُ حينَ ترضَى وعلى الذي ترضَى. اجعله ممتلِئ بك، حظيظ بِمعيتك، مُتقلبًا بين حُبك ورحمتك وسلامك. أنزل السَّكينة عليه وطمئنه، وألقِ عليه مَحبّة منك ورحمة"