Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー

札幌市内整形外科勤務の理学療法士 札幌光星高校野球部トレーナー #理学療法士 #高校野球トレーナー +#saunner ⚾️インスタ野球用アカウント↓

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

かみじょうたけしさんも応援してくれてます！！

こちらのYouTubeをご覧ください！！
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#柳沼ありがとう

[かみじょうたけし @kuritanau]

札幌光星2年連続南北海道大会進出おめでとう！！
こっからやで。
柳沼頑張れ🎉
https://t.co/v8dCvtqsbw

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

暑熱対策はめっきり暑くなった北海道の夏を戦い抜くなかでも、かなり重要な要素です！！

エスコンもむすみたいなのでー

[矢部和樹@野球トレーナー @yabe_kazuki]

【当日のスライド一部公開！】

公式戦では、

・勝敗へのプレッシャー
・周囲からの評価
・独特の緊張感

によって、身体には様々な反応が起こります。

過去の研究では、投手においてブルペンや模擬試合と比較して、実戦では心拍数が85％HRmax近くまで上昇することも報告されています。

緊張やプレッシャーは、単なる「気持ちの問題」ではありません。

✔ 心拍数の上昇
✔ 呼吸の変化
✔ 筋肉のこわばり

など、身体にも大きな影響を及ぼします。

その一つの現れが、

『練習では大丈夫なのに、大会になると足を攣ってしまう』

という現象なのかもしれません。

今回は、その理由を紐解きながら、

🫁 呼吸
❤️ 心拍数
⚾ 身体反応

という視点から、試合前・試合中に現場で実践できる対処方法についてもご紹介します。

「なぜ大会で足を攣るのか？」

その答えを、暑熱対策とメンタルの両面から一緒に考えてみませんか？

今からでも十分間に合います！
ぜひご参加ください！

https://t.co/mYwnZQkif4

#高校野球 #野球 #熱中症 #暑熱対策 #スポーツトレーナー

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

いよいよ、21日です⚾️☀️

[チームストリングス@野球を支える人々のコミュニティ @strings_team]

【オンラインセミナー】

野球における暑熱対策の最前線 ―
なぜ試合で攣るのか？を多職種で紐解く―

一部スライドを公開します！

https://t.co/kXpYcOBmeK

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

リカバリーですねー、やはり

[松川嘉広/ベンチ外から支える人 @O2LabO2Lab]

朝練をやらない強豪校
○健大高崎
「朝練」はなし。7時間30分～8時間30分の睡眠時間を取っていた。
青柳博文監督「睡眠時間が短いと体ができない。自分自身も睡眠を大事にしています」と睡眠重視。

○浦和学院
2021年に就任した森大監督が伝統をアップデートし、朝練を廃止に。心理学やスポーツ科学に基づき、疲労回復と放課後の練習の質を最大化。

○横浜
朝の時間を体力回復と睡眠にあて、コンディション管理を徹底。寮の消灯時間を夜23時から21時に大幅前倒し。1日9時間半の睡眠を確保し、選手の身体的・精神的なパフォーマンスを引き上げ

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

おーーーー

[MUSIC AWARDS JAPAN公式 @MAJ_CEIPA]

━━🏆 #MAJ2026 受賞速報 🏆━━

最優秀ガールズアイドルカルチャー
アーティスト賞（グループ／ソロ）

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FRUITS ZIPPERに決定！

@FRUITS_ZIPPER
#MUSICAWARDSJAPAN

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

すばらしい

[仲川瑠夏(FRUITS ZIPPER) @luna_fz0703]

🐹民たちにとっても嬉しいお知らせ♡🐹

だいすきなだいすきな氷結さんとのCMに出演させていただくことになりました💟

るなの大好きで止まない氷結🥺いつも頑張ったご褒美の氷結🥺本当に光栄です！

#おいしいだけでしあわせだっぴ をつけてはっぴーなことたくさんつぶやいてほしいです!♡
#僕の氷結

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

@Hokkaido_team 現地でみてました！
堂々とした投げっぷりでした！

[和田賢一【走りの学校】校長 @Kenichi8Wada]

足が速くなる方法
【アンクルホップ】

ポイント
①身体を棒にする
②地面に足が着く時間を短く
③腕は後ろから前に

保護者の皆さん、お子さまの足は必ず速くなります
実践いただきたいです！

是非、保存してトライしてみてください

完全版
https://t.co/Y5jHQVt4XL

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

頑張れ、岩瀬！

[heatwave @dig_think]

2026春の札六｜二部復帰を果たした北海道医療大学｜主将岩瀨健太『今シーズンから主将となり、チームを引っ張ります。私達は医療の道に進みながら野球をする全国的にも珍しいチームです。その中でもひたむきに勝利に向かって闘ってまいます。また医療人としての礼節・献身を重んじ、札幌学生野球を学生らしく爽やかなリーグにできるように模範となるチームにすることを誓います』（Instagramより）
https://t.co/r2qUdE3gT8

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

素晴らしい。
PTはあこがれてしまう

[輪違弘樹@療法士メディアPOST社長 理学療法士 @hirokiwachigai]

主要キャストが演じる役で理学療法士役とは認知度は上がってきている
吉瀬美智子が"理学療法士"役──日曜劇場『GIFT』車いすラグビ | 理学療法士・作業療法士・言語聴覚士の求人、セミナー情報なら【POST】#理学療法士 #作業療法士 #言語聴覚士 https://t.co/aD1DND1Rno @POSTwebmediaより

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

注目

[球音 @kyuonbaseball]

日本ハムのスカウト会議。

北海道関連の選手は15〜16人リストアップされているみたいですね。

誰かな？

・中谷嘉希投手(北照高校)
・近江翔伍投手(北海高校)
・矢花大聖投手(北海道教育大学岩見沢)
・住吉壮野投手(北海学園大学)
・北嶋洸太投手(北海道ガス)
・井尻琉斗捕手(仙台大学)※北海高校卒
・西浦真平外野手(北海道文教大学)

この7名は入っているように感じる。

あとは

・磯貝栄心投手(札幌大谷高校)
・近藤琉唯斗投手(小樽双葉高校)
・石岡流音投手(函館大学)
・斉藤一眞投手(青森大学)※北星学園大学附卒
・渡辺夏一投手(桐蔭横浜大学)※札幌北シニア卒
・岡田彗斗投手(日本製鉄室蘭シャークス)
・若山空蒼内野手(国際武道大学)※北星学園大学附卒
・吉川慎之介外野手(立命館慶祥)
・前田空外野手(上武大学)※札幌真駒内シニア卒

こんな感じかなぁ。

#頑張れ道産子野球人

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

なんと、もう春から高校生
しかし、KT人気だなー

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

岩教矢花、頑張ってほしい！

[球音 @kyuonbaseball]

2026のドラフト戦線もそろそろ動きが活発になりますよね。

北海道は・・・？

どうなりますかね。

北海道は北ガスの北嶋投手、北照の中谷投手が春先は注目株になりますかね。

そこから、北海高校の近江投手。北海学園大学の住吉投手。函館大学の石岡投手、八木投手。北海道教育大学岩見沢の矢花投手。北海道文教大学の西浦選手、室蘭シャークスの岡田投手辺りが話題になりみたいなイメージですかね。

隠し球選手ですか？個人的に。

・・・札幌に気になる選手はいます。

高校生で、内野手が2人。外野手が1人。

です。

うーむ。

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

レジェンドが…😭

[POSTリハビリメディア @POSTwebmedia]

【追悼】日本理学療法士協会第六代会長・奈良勲氏が11月8日に逝去されました。「理学療法を愛しています」——1989年の会長選挙で涙ながらに語った言葉です。2018年に行った全6回のインタビューから、先生の言葉を振り返ります。
https://t.co/W4EUqZ3UxY

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

感動しかないので、ぜひ観てください🎞️

[菊池雄星 @Yuseikikuchi16]

一生忘れられない映画に出会った。
タイトルは
「栄光のバックホーム」
阪神タイガースでプレーした横田慎太郎選手を描いた映画。

実は、映画を観る数日前、日本滞在最終日に幻冬舎の見城徹社長にお会いさせていただいた。

見城さんが「５分でいいからお会いしたい」
そう言ってくださり、見城さんとの再会が実現した。
再会といっても、３年前にハワイのホテルでバッタリお会いした時にご挨拶した以来、お会いするのは2度目。

年間２００冊の本を読む僕にとって、見城さんはまさに「伝説の人」
野球の時の緊張とは違う種類の、あまり感じたことのない緊張が全身に広がった。

少し遅れて登場した見城さんは、
「すみません。まさか今日お会いできるとは思っておりませんでした。菊池さんに絶対に渡したいと思っていた物を取りに自宅に戻ったため、遅れてしまいました」

そうおっしゃった見城さんが僕に貸してくださったサンプルDVDが「栄光のバックホーム」。

見城さんはこう言った。
「この映画は、僕の人生のバックホームだと思って作りました」

僕はその場でDVDプレーヤーをオンラインで購入し、アメリカ行きの飛行機に乗った。

「この映画は、僕の人生のバックホームだと思って作りました」

フライト中も、その言葉が頭から離れなかった。

僕にとっての「伝説の人」が
「命を削って作った映画です。不安と恐怖に苛まれた日々でした」とまで言い、人生をかけて作った映画。

アメリカに帰り、家族が寝静まった夜中、ソファで一人、DVDプレーヤーのスイッチを入れた。

気付けば僕は135分間泣き続けていた。
息子を起こさないようにと、声をおさえて嗚咽した。

エンドロールが終わっても、ソファからしばらく立ち上がることができなかった。
病気になっても、最後まで闘い続けた横田さんの姿。
懸命に支えるご家族、そして仲間。
「感動」という言葉が陳腐に思えてしまうほどの物語。

そして、「もっと毎日を全力で生きよう。魂を込めて野球をしよう」そう誓った。

僕は、好きになった映画はセリフを覚えるほど何度も見る人間だ。
しかしこの映画だけは、生半可な気持ちでは観られそうにない。

「あなたは全力で生きているか？」
そう問われている気がして。

見城さんは、
この映画を「人生のバックホーム」と表現した。
ソファで泣き続けた僕は、見城さんに

「僕にとってこの映画は、人生のホームベースになりました。悩んだ時、躓いた時に帰るべき場所を作ってくださり、ありがとうございました」
そうメールを打った。

いつかまたホームベースに帰る日、そのとき僕は胸を張って言えるだろうか──

毎日を、魂を込めて生きてきた、と。

[TAKAHASHI TETSUYA @PhysioTakahashi]

急性期がいよいよ365に。それだけ重要ということ

発症早期からのリハビリテーション介入の推進
(1) より早期に開始するリハビリテーションを評価する。

土日祝日のリハビリテーション実施体制の充実
(1) 休日におけるリハビリテーションについて、新たな評価を行う。

https://t.co/wwQ720cGtt

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

これは打てないなー

[甲子園大好き芸人 @Wz7t8lp]

八木智哉さん♪♪

ファイターズ
チームスタッフに就任✨

おかえりなさいですね〜

現役時代は！
もうとにかく！！

投球フォーム
最高でした〜😄✨

皆さん印象深い

球の出所が
見えにくそーな左腕

例によって
マニアックでしょうが💦

是非是非
聞いてみたいです☺️

#八木智哉 #日本航空 #鳴門工

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

ダルビッシュ食べてたやつ、うま！

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

今度食べてみよう！

[Hiroyuki Shibata@理学療法士/高校野球トレーナー @shibates]

今度食べてみよう！

[ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu]

近年は子供達も小さく、大家族なので帰国のハードルが高かったですがだいぶ落ち着いてきたので久しぶりに家族で日本に帰ってきました。
朝は息子2人を連れてなか卯へ。
出てくるのはやすぎ、美味しすぎて感動しました😭
短い期間ですがしっかり楽しみます！