تجدهم يدركون كل تفاصيل بؤسك، حتى التي لم يكونوا جزءاً منها، يذكرونك بها كلما تناسيتها، ليصبحوا بوقاً لتقليب حزنك، يفتحون صفحات ذاكرتك التي ترغب في إغلاقها، ويعيدونك دائماً إلى مربع الحزن والكآبة. تجد دائماً كلماتهم تبدأ بنصائح جوفاء، لا تدفعك إلا لمزيدٍ من الألم.
#the_mask_fallen
هناك نوعان من الناس:
مَن يكونون معك في كل تفاصيل حياتك، من أفراحك إلى أحزانك، يدعمونك في الأولى ويقاسمونك الأخرى.. هؤلاء هم الأصدقاء.
أما مَن يبحثون عن تفاصيل أحزانك خلف الشاشات المغلقة، ويتربصون بلحظات فرحك ليقلبوها غماً.. فهؤلاء هم المتطفلون.
منبوذ في الغربة
أتمشي لوحدي
أتلكم مع ذاتي
أراغب ذاتي
وكل هذا وانا دائم الاشتباه
لا أنظر إلي الاخرين
لا أتدخل في شؤن أحد
وهم دائم التدخل في شؤني
لا أحد يعجبني ولا أرغب بإعجاب احد
لا أزعج أحد وهم دائموا إلازعاج لي
كم هم، أعني البشر مغرفون ومزعجون وأغبياء
📍 Adré Refugee Camp, Eastern Chad
📅 25 April – 7 May 2026
🍲 Hot Meal Program for Refugee Children
Hope and Haven for Refugees Organization continues providing daily hot meals to hundreds of refugee children in Adré Refugee Camp, Eastern Chad.
For many children, these meals are the only reliable source of food each day, helping protect them from hunger, malnutrition, and disease amid extremely difficult humanitarian conditions.
📊 During this reporting period, daily attendance ranged between 440–500 children during both morning and evening meal distributions.
✨ These meals provide:
• Nutrition and strength
• Protection from hunger and illness
• Hope, dignity, and support for children’s wellbeing
🙏 We extend our heartfelt gratitude to all donors and supporters making this life-saving program possible.
🚨 The need remains urgent, and continued support is essential to reach more children in need.
#HopeAndHaven #Sudan #Chad #Refugees #FoodSecurity #ChildrenFirst
كثير من الأطباء الذين درسوا خارج كندا يسألون: كيف يتم توثيق شهادة الطب والعمل في كندا؟ هذه الخطوات باختصار:
1️⃣ إنشاء حساب في منصة physiciansapply التابعة لـ Medical Council of Canada.
2️⃣ رفع شهادة الطب وكشف الدرجات في الحساب.
3️⃣ تبدأ عملية Source Verification حيث يتم التأكد من صحة الشهادة عبر الجامعة التي أصدرتها.
4️⃣ بعد توثيق الشهادة يمكن التقديم لامتحانات الطب الكندية مثل: MCCQE Part I و NAC OSCE.
5️⃣ بعد اجتياز الامتحانات يتم التقديم لبرنامج الإقامة الطبية (Residency).
6️⃣ بعد إكمال الإقامة يحصل الطبيب على الترخيص لممارسة الطب في كندا.
📌 ملاحظة: توثيق الشهادة لا يعني إمكانية العمل مباشرة كطبيب، بل هو الخطوة الأولى في الطريق للحصول على الترخيص.
#كندا #الأطباء #الهجرة #الطب
الهدف نجمع 10 الف صوت من ناس فيuk عشان يترفع للبرلمان ويعاد النظر في القرار.
لحدي الان جمعنا قريب ٣ الف ولسه ماشين.
ياربت اي شخص موجود في UK يوقع
إذا بتعرف شخص موجود في UK رسل ليه الفورم دا يوقع.
وان شاء الله قدامنا الصباح✨
و ها مره اخري
ما ذلت حبيس الصفر منذ ان احرقت ممتلكاتي الثمينه ،
اصبحت بلا ممتلكات،
بلا اصدقاء ،الان وحيدا في منفاي الجسدي.
حبيس ذكريات ، حبيس صراعات ذاتية حول وجودي،
وما ذالت المحصلة صفرا.
عامان ومازلت في نفس المكان عقليا.
Two universities and thousands of people on two different continents, and all I found was that humans do not have the ability to communicate with each other without borrowing the other's words, memories, or some of their behaviors in attempts to...
مجتمعات اكثر من نصفها تعاني مشاكل الإهمال،
اباء هجروا/هربوا من مسؤوليتهم و حيوات انتجوها،
و هروبوا تحت مظلة النظام للتنصل من مسسؤلياتهم ،
ويعتقدون انا هذا قمة الحضارة البشرية.