Böbreklerin günde 190 litre kanı filtreler. Ancak bazı yiyecekler zamanla böbreklerdeki filtrelere sessizce zarar verebilir.
İşte böbreklerinize zarar verebilecek 6 yiyecek ve nedenleri:
1/ Tahıllar… 🧵
Przez 50 lat nauka wmawiała nam, że geny są niezmienne, a nasze przeznaczenie zapisane już w chwili narodzin. W 2003 roku Projekt Ludzkiego Genomu po cichu obalił to przekonanie. Ujawnił natomiast odkrycie z dziedziny epigenetyki, o którym powinno się uczyć w każdej szkole na świecie:
1. Stary model głosił:
masz gen lęku.
Gen depresji.
Gen chorób serca.
Gen przedwczesnej śmierci.
Odziedziczyłeś je po rodzicach. Twoje dzieci odziedziczą je po tobie.
Nic, co zrobisz, tego nie zmieni.
Projekt Genomu Człowieka; 13-letnie badanie za 3 miliardy dolarów miało to potwierdzić.
Zamiast tego ujawnił coś, czego nikt się nie spodziewał:
Ludzie mają około 23 000 genów. Mniej niż glista.
Model „genetycznego przeznaczenia” rozpadł się z dnia na dzień.
2. W jego miejsce pojawiła się epigenetyka – nauka zajmująca się tym, jak środowisko kontroluje twoje DNA.
Odkrycie: to nie geny determinują twoje życie. Sygnały ze środowiska włączają i wyłączają geny.
A jakie środowisko ma największe znaczenie? Twoje środowisko wewnętrzne. Twoje myśli. Twoje emocje.
Nauka wykazuje obecnie, że emocje, które utrzymujesz nawet przez zaledwie 15–20 minut dziennie, mogą sygnalizować twoim komórkom odpornościowym, by zaczęły wytwarzać nowe białka.
Twój stan emocjonalny zapisuje instrukcje w twoim DNA. Właśnie teraz.
3. Podczas warsztatów dr. Joe Dispenzy uczestnicy odnotowali zmiany w ekspresji genów już po 4 dniach.
Wykryto znaczące zmiany.
Poziom IgA, markera odpornościowego, wyraźnie wzrósł.
Nowe białka. Nowe enzymy. Nowe hormony.
Wyłącznie dzięki myślom i emocjom. Bez leków. Bez operacji. Bez suplementów – po prostu dzięki działaniu połączenia umysłu z ciałem.
4. Oznacza to, że:
Choroba, na którą cierpiał twój rodzic, nie jest twoim wyrokiem.
Lęk, który występuje w twojej rodzinie, to wzorzec, a nie przepowiednia.
Ciało, które odziedziczyłeś, nie jest ciałem, do którego jesteś ograniczony.
Nie jesteś ofiarą swojej biologii. Jesteś jej twórcą.
Każdego dnia wybierasz sygnały emocjonalne, którymi zalewasz swoje komórki, a sygnały te przepisują ten program.
5. Najpotężniejsza apteka, jaka istnieje, znajduje się w tobie.
Nie potrzebujesz na nią recepty. Potrzebujesz praktyki.