아 저기요

배아프다

[마리나(상태:바쁨) @marinaba2sands]

명짤을 꺼내야겠지

[1eozim @1eozinho01]

Queria muito que a vida fosse so dormir, comer, tempo de tela e banhos quentinhos

[HANA @Adhd_Hana]

상대방이 무표정일 때 '저사람 나한테 화났나?' '내가 뭐 실수했나?' 하고 스트레스받고 쭈구리 되는 사람들 특징이 >> 불안도 높음 << 이래. 특히 지적 자주 받아서 위축돼 있거나 거절에 민감한 사람들(ADHD 포함)한테 많이 나타나는 패턴임..

심리학에 따르면, 불안도가 높은 사람일수록 타인의 중립적인 무표정을 위협으로 해석하는 인지 편향이 강하대. 상대는 별생각도 없는데, 내 뇌는 혼자 공포를 감지하는 편도체를 과활성화시키면서 스트레스를 받고 있는 거지. 허공에 섀도복싱하는거임..

이 억울한 에너지 소모를 막으려면 어떻게 해야 할까요,, 나도 고치는 중인데. 일단 내가 지금 예민하게 반응하고 있다는 걸 먼저 인지하면 좋더라고! 그 다음에 자책의 늪에 빠질 것 같을 때, 속으로 아 그냥 저사람 피곤하구나.. 생각해보자. 우리도 힘들 때 무표정 자주하잖아? 혼자 파고들지말고 납득되는 다른 이유를 갖다붙이자. 이게 무방비로 깊생하게 되는 것 보다 훨씬 낫더라..

[better time @better__time]

자존감이 낮은 사람들의 특징

1. 카톡 답장이 빨리 안 오면 실수했나? 다시 읽어본다.
2. 기분 안 좋아 보이는 사람이 있으면 그 사람만 신경 쓴다.
3. 상대 눈치 보느라 말 끝을 흐린다.
4. 결정을 못 내리고 항상 주변에 어떻게 할 건지 묻는다.
5. 눈치 빠른 거 같지만 사실 상대 기분에 휘둘린다.

[뿍이 @adhdkorean]

헐 ㅇㄱㄹㅇ
반사적으로 남에게 동의하는 습관&lt;&lt;이거 진짜 고쳐야함... 특히 친한 친구나 가족이 아니라 모든 사람에게 습관적으로 그러면 나중에 멘탈 진짜 고달파짐

[이담 @edam1474826]

자기가 뭘 원하는지 모르겠으면 열등감으로 찾아야 함
그걸 인정하고 행동하기 시작하면 많은게 바뀌는듯

[체리모찌 @cherrymozzy]

밤 특유의 시간이 무한히 있는 듯한 무책임한 기분을 영원히 느끼고 싶다

[아 저기요 @sorktiga]

@corocoro__colon 유재석씨

[아 저기요 @sorktiga]

천연병 ㅈ된다

[˙˚ʚ( ᵒ̴̶̷᷄ ˡ̼̮ ᵒ̴̶̷᷅ )ɞ˚˙ @a50753638]

これだ、顎と鼻が尖ってない。二重幅が自然。唇Mじゃない。ブヨブヨ涙袋ついてないからすごく自然。整形してるように見えない。まじでセンス良い

[아 저기요 @sorktiga]

@mesan_yo 또 지랄하노

[아 저기요 @sorktiga]

@jinsei_dosukoi 니나해 시발아

[아 저기요 @sorktiga]

@markseverywher_ 아니야 병신아 글 좀 똑바로 처 읽어

[아 저기요 @sorktiga]

@Wonyounglo64010 느개비

[Yycw @eutteum_make]

https://t.co/Y8BaSfnmBi

그동안 옷 정보 여기에 다 넣어놓았습니다!
더 궁금하신 정보 있으시면 댓글 부탁드려요
수정해서 채워놓을게용 🤩

[아 저기요 @sorktiga]

@Sakichan1230 思いつてパッパッと美味しいスープを作れるってすごいですね！！
作ってみます😍
ありがとうございます！

[oddy @dipbluw]

이쯤되니 진짜 신기한 템 : 바이오더마 시카비오 포마드
얼굴 전체에도 자외선 화상 입었었는데 매일 매일 듬뿍 바르고 잤더니 다음날도 눈에 띄게 진정되고 이제 완전 말짱해짐 ... 원래도 피부 뒤집어졌을 때마다 바르던 거라 혹시 몰라 챙겨간 건데 온 가족이 썼다 *바이럴일시 엑스 탈퇴합니다

[chn0vi @chn0vi]

노트북 쓰는 대학생이 추천하는 가방 타래
(개강 N일… 격하게 보부상 같은 큰 가방이 필요해져서…)

[떡볶이악개 @akgaebogi]

광장시장 경태네집 1인분 3000원 떡이 쫀득쫀득하고 양념이 맛있어 마약김밥이랑 진짜 잘 어울린다