silamusi

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[silamusi @sraived16]

Tapi nyatanya jepang strict banget soal umur tu. Dari soal jodoh, pekerjaan dll. Dia ngomong begitu karena memng tatamae aja

[ken.tang @kentangmon]

Pas gawe si perusahaan jepang, ada org Jepang yg nnyain umur w, dan w jawab 24 (waktu itu masih 24 tahun). Trus katanya:

"ehh?? Muda bgt?? Kok keren baru 24 tahun udh kerja sebagus ini???"

[율리의 글러 계정 @yulliuiread]

그림 잘 그리려면 어떻게 해야 하냐 물으니 “하루에 열 장만 그리세요”라더군요. 대부분 하루에 열 장을 못 그려서 실력이 안 느는 거라고요. 열흘이면 100장, 백일이면 1000장이잖아요. 그림은 숙련의 과정이기 때문에 손을 움직인 만큼 잘 그리게 돼요. 그러니까 문제는 오늘 열 장을 못 그리는 데에 있어요. 이렇게 생각하고 나니까 콤플렉스에 지지 않을 수 있더라고요. 그냥 내가 오늘 열 장 그리면 되니까요.

- <한국의 그림책 작가들에게 묻다> (최혜진 지음, 해란 사진)

[林 Linnamon @_linnamon_]

This is what I meant when I said being socially smart is very important. It doesn’t have to be “ass kissing”, but knowing how to get talk to other people is very important. Society rewards social connections more than anything.
We are a social being after all

[むむ🦈 @mm_x0z]

知人の姉がまさにそれで28まで異性と交際ナシ、その後結婚する気はなかったが恋愛だけしておこうと一念発起しマチアプを始め、2年ほど付き合って結婚した
たまに話を聞かされるけど熟年夫婦のように仲良くしてるみたい（喧嘩は数回したらしい）

[こきんちゃん @riobon1111]

男性は守りたいとかっていう
本能があるだろうから甘える人の方が
強いんだろうね。

男友達と深ーい話をした時があって
私たちからすれば良い女は
男性側からすると
・1人で生きていける
後は

[silamusi @sraived16]

@Beezanteeum @ValuableBill Who cares

[silamusi @sraived16]

@Beezanteeum @ValuableBill Siap si paling punya duit dan pengaruh 🙏

[佐々木 @ottogaikigai]

夫は私に一目惚れし、出会ってすぐからふたりの老後までの姿が想像できる・早く結婚したいと言ってくれていたし、結婚後も変わらず毎日愛情表現をしてくれて、朝起きただけでも、ご飯を食べているだけでも、テレビを見てけらけら笑っているだけでも、とにかくあらゆる場面で可愛いといまだに言われ続け

[늦봄 @saeppbwe29919]

정신건강에 진짜 도움 되는 생각

1. 화가 치민다 → 산책을 해라
2. 누군가가 밉다 → 가엾게 여겨라
3. 열등감이 있다 → 책을 읽어라
4. 외롭다 → 한숨 자라
5. 우울하다 → 맛있는 음식을 먹어라
6. 미래가 기대되지 않는다 → 어린 시절에 쓴 일기장을 봐라
7. 질투가 난다 → 보고 배워라
8. 생각이 많다 → 일기를 써라
9. 우유부단하다 → 일단 추진해라
10. 걱정된다 → 자신을 믿어라

[Psk Doğukan Uludağ @pskdogukanuludg]

Psikolojiye göre insanlar uzun süre stres ve belirsizlik içinde yaşadıklarında, bedenleri gelişmek için değil, hayatta kalmak için uyum sağlar. Bu yüzden sürekli gergin, tetikte ve yorgun hissedebilirler. Çünkü sinir sistemleri bir sonraki kötü şeye hazırlıklı olmaya alışmıştır. Bu yüzden hayat sakinleşse bile zihin tam olarak dinlenemez.

[Electra @Electrarythm]

There is a certain type of person everywhere now, especially online.

He consumes endless information every day: philosophy, psychology, productivity, spirituality, neuroscience, business, self-improvement, history.

He knows a little about everything and deeply experiences almost nothing.

His entire identity becomes built around understanding instead of living.

He watches videos about confidence instead of speaking confidently. Reads about discipline instead of becoming disciplined. Studies relationships instead of learning how to love. Consumes motivational content instead of taking action.

He feels intelligent because he is constantly mentally stimulated. But stimulation is not transformation.

Most of the time, knowledge becomes emotional protection. Reality is unpredictable. Reality humiliates. Reality exposes weakness. Books and ideas do not.

Inside information, he can continue imagining himself as intelligent, deep, insightful, different from ordinary people. So he remains trapped in preparation.

He constantly feels as if he is "becoming" someone, while his real life remains strangely untouched. He develops sophisticated language for problems he never confronts directly. He can explain human behavior beautifully while being unable to handle ordinary discomfort, rejection, uncertainty, loneliness, or risk.

He slowly turns life into observation instead of participation.

The internet rewards this personality heavily. He receives validation for sounding aware rather than becoming capable.

Eventually, he begins confusing self-analysis with growth and information with wisdom.

But beneath the intelligence usually exists the same thing: fear. Fear of failure. Fear of embarrassment. Fear of reality answering back.

Because action destroys fantasy. The moment he truly acts, he can no longer hide inside potential.

[Tej Dosa @ComedicBizman]

The fastest way to turn into a NPC is to fill every moment of stillness with audio books, podcasts, CEO interviews, tweets, threads, and YouTube videos.

The fastest way to turn into the Main Character is to spend more time in stillness and give yourself 4 hours to create.

[青しょうが @atahuta123]

人と接してて「あ、この人は私のことが嫌いなんだな」「あっこの人は私に不幸でいて欲しいんだな」「自分より下でいて欲しいんだろうな」って分かるあの感覚、わかる人いますか？

[posemaniacs - ポーマニ @posemaniacs]

「がんばって描き込んだのに、なぜか絵が汚く見える」
これ、実は画力や色選びのせいじゃないことが多いです。
原因は“筆の動かし方”に隠れています。
あなたは描き込むほど、絵が良くなる派？汚くなって手が止まる派？

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

嫌われないようコミュニケーションを取っていると相手の好感度が下がる
https://t.co/KA0ifiRNMW

社会不安障害の強い人ほど、人に嫌われないよう安全行動を取る傾向があります。これは事前に会話のリハーサルをするとか目立たないようにするなどを含みますが、良い結果には繋がらないようです

[silamusi @sraived16]

Buku yang pengen ku beli - revolusi tak kunjung selesai 700 halaman, tebal banget. Semoga bisa beli bulan Agustus dan COE Jepang bisa turun jadi bisa baca buku waktu di pesawat 😂

[silamusi @sraived16]

Buku yang pengen ku beli - jawa tempo dulu, harganya 191.000 kalo ga salah. Semoga bulan juli bisa beli

[Financial Dystopia @financedystop]

Gen Z realizing one of the biggest shocks after college is that life no longer happens around you.

In school, friends, events, relationships, and opportunities are built into your environment.

As an adult, if you don't actively create a social life, weeks can turn into months surprisingly fast.

[サグ @thug_business]

「人生はきっと良くなる」と思った方がいいですよ、マジで。綺麗事抜きでマインドと行動は紐づいてるので、強制的にマインドをポジティブしていかないと、人生は好転しませんから。僕も手取り20万円以下の頃から、ずっと「俺の人生は良くなるに違いない」って毎日毎日、ずっと考え続けてましたから。

[나중에볼정보 @laterinfo_]

한 유튜버가 일주일 동안 스크린을 포함한 불필요한 시각·청각 자극을 전부 차단하는 실험을 했음. 휴식 시간엔 핸드폰 대신 벽을 20분간 응시하고, 이동 중엔 음악도 안 틀고, 배경 영상 없이 하나에만 집중하는 생활.

결과가 꽤 충격적이었음.

1. 뇌에는 '멘탈 대역폭'이라는 한계가 있음

생산성 전문가 라이언 도리스가 말하는 핵심 개념임.
우리 뇌가 하루에 처리할 수 있는 정보의 총량은 정해져 있음. 이걸 멘탈 대역폭이라고 부름.
문제는 이 대역폭을 뭘로 채우고 있느냐임.
아침에 눈 뜨자마자 인스타 피드 넘기고, 유튜브 틀어놓고 밥 먹고, 이메일 확인하고, 줄 서면서 뉴스 보고.
이게 다 '입력(Input)'임. 뇌 입장에서는 전부 처리해야 할 정보임.
정작 중요한 일을 시작할 때쯤이면 대역폭이 이미 반쯤 소모된 상태인 거임.
집중 못 하는 게 의지 부족이 아니라, 시작 전에 이미 뇌를 다 써버린 거임.

2. 실험의 세 가지 규칙

지루한 휴식 취하기: 쉬는 시간에 폰 보지 말고 벽을 응시함. 뇌가 진짜로 쉬려면 새로운 자극이 0이어야 함.
막간의 시간 머무르기: 줄 서거나 이동할 때 음악이나 영상으로 빈틈을 채우지 않음. 그냥 가만히 있음.

한 번에 하나씩 하기: 멀티태스킹을 멈춤. 배경 음악도 영상도 없이, 지금 하는 일 하나에만 집중함.
핵심은 전부 '입력을 줄이는 것'임. 뇌에 들어오는 정보를 막아서 대역폭을 지키는 거임.

3. 바뀐 건 집중력만이 아니었음

대역폭이 확보되니까 일에 대한 몰입도가 확 올라갔는데, 의외의 변화도 있었음.
반려견이랑 산책하는 순간이 더 풍요롭게 느껴지고, 가족과 대화할 때 더 깊이 몰입하게 됐음.
자극을 줄이니까 일상의 작은 순간들이 더 또렷해진 거임.

4. 실험 후 정리한 실전 팁 네 가지

가장 중요한 일 전에는 다른 일을 하지 말 것. 하루 중 대역폭이 가장 꽉 찬 첫 시간을 핵심 목표에만 쓸 것.
집중 안 될 때는 10~15분 벽 응시. 대역폭 리셋됨. 지루함이 끝나면 일이 훨씬 흥미롭게 느껴짐.
가능하면 종이와 펜을 쓸 것. 화면은 알림, 색상, 아이콘으로 뇌를 피곤하게 만듦. 종이는 출력에만 집중하게 해줌.
이메일, SNS, 유튜브 같은 입력은 하루 최대한 늦은 시간으로 미룰 것.

재밌는 건, 이 실험의 핵심이 '더 열심히 하는 법'이 아니라는 점임.
오히려 정반대임. 덜 넣는 법임.

생산성을 올리려면 뭔가를 더 해야 한다고 생각하기 쉬운데, 진짜 병목은 이미 너무 많이 넣고 있다는 거였음.
집중력의 시대가 끝난 건 아님. 다만, 집중력을 지키려면 더 하는 게 아니라 덜 넣는 게 먼저인 것 같음.