strejda Radar

Tělocvikář z Železný koule. Mluvící hlava z podcastu Máš na míň. Dungeon master z Krotitelů draků.

[strejda Radar @strejdaradar]

Proč je zvedání železa vstupní drogou do zdravýho lifestylu, jak vám pomůže dožít se dýl a že to není o tom jít každej trénink na krev.

O tom je můj TEDx talk.

Nikdy jsem se na nic nepřipravoval víc a doufám, že je to na výsledku vidět. 🙏

https://t.co/LlccDaEcZV

[strejda Radar @strejdaradar]

@michalillich Ta sauna je nula vod nuly, ne? 😅

[strejda Radar @strejdaradar]

@DenisMandok @MartinDrb1 Ale nechtěl, jen jste si přišel odplivnout. 😘

[strejda Radar @strejdaradar]

@DenisMandok @MartinStencel1 *6790 za kvartál

[strejda Radar @strejdaradar]

@sabanohs Neboj, nezdržím se dlouho.

[strejda Radar @strejdaradar]

Mám rád kakao.

[strejda Radar @strejdaradar]

@sssirda Což je tak zhruba tolik, co Bohemka ročne zaplatí na dani z příjmu, ne?

[strejda Radar @strejdaradar]

@mik1234 @Milosval1 Kontaktujte Adrienu Pecinovou, doporučí vám někoho dobrýho (nebo se vás ujme sama). Je fantastická.

[strejda Radar @strejdaradar]

@Prazska_Naplava @Milosval1 Jednak jsem celkem rád, že v roce 2025 popírám některý z věcí, který jsem tvrdil v roce 2012 a pevně doufám, že nejsem jedinej.

A za druhý o důležitosti bílkovin mluvím od samýho začátku a proteinový prášek je snadnej a levnej způsob, jak jejich příjem zvýšit. 🤷🏻‍♂️

[strejda Radar @strejdaradar]

@Milosval1 @Prazska_Naplava Taky o tom nevím, ale jednu bych si dal, jsem nějakej utahanej.

[strejda Radar @strejdaradar]

@mik1234 @Milosval1 Doporučil bych silový trénink!

(Je to děsně prospěšný z mnoha hledisek a v podstatě se to nedá nahradit. Doporučuju najít si trenéra/program, aby se dostavily výsledky, pak je to trochu míň nezábavný.)

[strejda Radar @strejdaradar]

@KateJurosz @Milosval1 @SeverskaZena Nesestavoval, to je nějakej redakční freestyle :D

[strejda Radar @strejdaradar]

Ze socek používám už jen Instagram a to celkem sporadicky.

Jednou za pár měsíců se přijdu mrknout na X a…

…nestačím se divit. 😂

[strejda Radar @strejdaradar]

@jh57496292 @Ondrej_Snobl @zeleznakoule Každej si potřebujem trochu schrupnout cestou z restaurace!

[strejda Radar @strejdaradar]

@janadubova21 @dojnice Nedoporučuji.

[Prusa3D @Prusa3D]

Our Original Prusa MK4 3D Printer appeared in the upcoming game Green Hawk Platoon trailer! 🎬 Watch as tiny plastic soldiers dance on our printer. The game brings nostalgic toy soldier battles to life in this action-packed FPS.👀
https://t.co/GooDCumb0t

[strejda Radar @strejdaradar]

@ashnobe @bludr @DanielVavra Já bych to nehrotil. Ty hodnotný články naštěstí nikdo na Twitter nepřepisuje. 🙂

[Diseasezoe | Deny @diseasezoe]

19. září budeme mít v rámci konference Social restart s @strejdaradar přednášku Prachy, železa a komunity.

Doražte, že jo.

[strejda Radar @strejdaradar]

@matesola @Jirka_Skipp To já se chtěl jen ujistit, abys nám neuschnul, nebo tak něco. 😂

[strejda Radar @strejdaradar]

@Jirka_Skipp @matesola Jak to myslíš nezapomenutelnej, dyť já si z toho večera skoro nic nepamatuju a že tam byl kolotoč absolutně netuším 😅

[CzechCrunch @czechcrunch]

Z aplikace Online koučink od @strejdaradar se stává digitální výživový modul. Recepty lze nastavovat podle počtu strávníků a služba naučí uživatele vařit zdravě a jednoduše. Fitness funkce zůstávají, jen se zlepšují. https://t.co/P5qJSVK0hD