نجاحك في الحياة لا يعتمد على مدى ذكائك وبراعتك، بل على عدد محاولاتك الفاشلة نحو تحقيق هدفك.
لأن الاستمرارية تتيح لك التعلم من الفشل، فيصبح التطور مسألة وقت، بينما الذكاء والموهوبة لا يفيدان إذا كان الشخص سريع الانهزام والإحباط
الاستمرارية هي البذرة الأساسية لكل نجاح
99٪ من مشاكلك ستختفي إذا:
• داومت المحافظة على قراءة القرآن الكريم.
• المداومة على الاستغفار يوميًا.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة المشي.
• تعلم مهارات جديدة.
• قراءة كتب تزيد من نمو عقلك.
• العمل على تحقيق أهدافك.
• بناء شبكة علاقات نافعة.
النضال يصنع الرجال، وحياتنا عبارة عن سلسلة مترابطة من النضالات.
فالنضال هو :
- مجاهدة النفس
- الالتزام بالمبادئ
- محاربة الشهوات
- الحفاظ على الوطن
- الحفاظ على الشرف
- الحفاظ على العقيدة
- السعي لتأمين مستقبلك
- السعي لأن يعيش أهلك حياة كريمة
📍كثير من الناجحين في الحياة وفي شتى المجالات (العلمية والاقتصادية وغيرها) يأكدون على ان الانضباط الذاتي هو اهم مبدأ ساعدهم في تحقيقهم اهدافهم (بعد توفيق الله).
فما المقصود بالانضباط الذاتي؟ ولماذا يعتبر مهم؟
تابع ال🧵👇🏼
العلاج الناجح لاضطراب #الاكتئاب يجب أن يأخذ في الاعتبار طيف أعراضه الواسع والتي تشمل أعراضاً نفسية-نفسية كفقدان الشغف والاهتمام بالحياة وشعور الشخص بأنه عديم الأهمية. والأعراض النفس-عصبية كضعف التركيز وكثرة النسيان وفقدان الشهية وضعف الرغبة والقدرة الجنسية وصعوبات النوم.